Dat klopt zeker, maar ik denk dat met elk soort drugs veel ellende bij komt kijken, zelfs met wiet. Maar coke zal idd nog dat tikkeltje erger zijn. En ja ik hou het gwn lekker bij wiet. Ik probeer ook slapen enorm te waarderen. Want als er iets is waar ik van kan genieten is het wel slapen. En telkens als ik er zin in krijg, probeer ik gelijk aan de comedown te denken. Dan gaat het wel weer. Maar het weekend staat voor de deur..Houd ook in gedachte dat het een zeer vervuilend product is. Chemisch afval ervan lozen ze gewoon in beken, rivieren, bos. Cocaboeren worden uitgebuit en het kostte reeds veel mensenlevens. Het is een verwoestende drugs omdat je over tijd alleen nog maar aan sosa denkt. Laat dat ook een motivatie zijn om er vanaf te blijven.
Keep it natural(maar wie ben ik om dat te zeggen he)
Kijk je zin "de gebruiker die de ellende veroorzaakt", daar ga ik zeker wat aan hebben. En cannabis helpt idd enorm. En ik probeer steeds tegen mezelf te zegge dat ik de baas ben van men gedachte. Maar het is nu niet dat ik afkickverschijnselen heb. Ik heb er gewoon tering veel zin. Maar het is ook niet dat ik me helemaal slecht voel. In tegendeel het gaat voor de rest prima met me. Denken jullie echt dat ik verslaafd ben?Ach, alles is in handen van de gebruiker. Zelf ken ik mensen die één keer op een jaartje snuiven met oudejaar en voor de rest enkel blowen. De ene drinkt dagelijks, de andere blowt dagelijks. Ze onderhouden een normaal leventje met een huisje, tuintje en gezinnetje.
Ik denk niet dat het het product is, maar de gebruiker die de ellende veroorzaakt. Ken je grenzen. Play, don't let it play you.
Zelf heeft cannabis mij door veel ellende geholpen. Dankzij cannabis kan ik de drank laten en dankzij cannabis kon ik mijn afkick van de coke overleven. Alleen jammer dat het zo'n duur product is.
Het is goed dat je jezelf op je kop geeft, want je bent een grens overgegaan die je zelf hebt gesteld. Op dat moment horen de alarmbellen af te gaan en uit je bericht te merken is dat gebeurd en probeer je het niet goed te praten wat je hebt gedaan. Je hoeft jezelf echter niet te haten, dat is helemaal niet nodig. Het is heel goed dat je erkent dat het overschrijden van je eigen gestelde grenzen niet oké is. Daar zal je inderdaad verandering in moeten aanbrengen als je niet wil dat coke je in haar greep krijgt en je door haar wordt meegesleurd in een vreselijk soort afhankelijkheid. Ben hard voor jezelf, maar niet onredelijk. Fouten maken is geen mens vreemd.Mijn god.. ik heb me laten verleiden.. die verdomde cravings.. heeft er iemand tips om de cravings te weerstaan? Ik haat mezelf
Hartelijk dank voor je wijze woorden. Ik voel me zo schuldig en vuil Tegen over mijn ouders, grootmoeder en vriendin.. gelukkig heb ik mijn vriendin het hele probleem opgebiecht en gelukkig keer ze me niet de rug toe, we hebben afgesproken da ze vanaf nu 6/7 bij me is, ook gaan we telkens even me de hond wandelen wanneer ik de drang op voel komen. Morgen bel ik ook even naar de druglijn ( ik woon in België) en leg daar ook even men probleem uit. En ja sporten twijfel ik al lang over. Ik goede vriend die onlangs mountain biked en geen coke gebruikt.. mss ook eens kijken voor mountain bike dat ik toch iets te doen heb.. verder snap ik echt ni wat er met me aan de hand is, ik heb totaal geen problemen meer. Voor deze periode, snoof ik ook wel eens maar dat was echt weinig. Omdat ik de weken na gebruik er echt een afkeer van had. Zou het mss komen omdat ik nu echt de beste coke heb die ik ooit heb gehad?Het is goed dat je jezelf op je kop geeft, want je bent een grens overgegaan die je zelf hebt gesteld. Op dat moment horen de alarmbellen af te gaan en uit je bericht te merken is dat gebeurd en probeer je het niet goed te praten wat je hebt gedaan. Je hoeft jezelf echter niet te haten, dat is helemaal niet nodig. Het is heel goed dat je erkent dat het overschrijden van je eigen gestelde grenzen niet oké is. Daar zal je inderdaad verandering in moeten aanbrengen als je niet wil dat coke je in haar greep krijgt en je door haar wordt meegesleurd in een vreselijk soort afhankelijkheid. Ben hard voor jezelf, maar niet onredelijk. Fouten maken is geen mens vreemd.
Je zou in het subforum 'Verslaving' in de gepinde threads kunnen kijken of er een aantal tips zijn die je op kunt volgen. Als er niemand op het forum is die je vraag ziet en beantwoordt, dan kan je ook zelf nog even verder zoeken. Er zijn onder andere online zelfhulpprogramma's, zoals op de officiële website van Jellinek. Hoe effectief deze zijn, dat weet ik niet. Verder kan ik je alleen algemeen advies bieden, zoals een vast slaap/waak ritme opzetten, veel sporten (dan komt er namelijk ook dopamine vrij), etc.
Bedankt voor je snelle reactie, bij de criteria heb ik toch zeker drie punten die kloppen, en twee niet volledig. En ik minderen geloof ik niet. Ik ga niet meer gebruiken, ik heb de nummer verwijderd. Enkel mijn beste vriend kan eraan geraken, en die heeft daarstraks een halt toe geroepen want die had me betrapt. Verder geraak ik er totaal niet aan. Ga ik veel ontwenningsverschijnselen hebben denk je? En gaat dat iets zijn voor heel mijn leven? Want ik ken genoeg personen die het nog dubbel zo erg hadden als ik en die zijn gwn kunnen stoppen of toch zwaar mindere zonder bijstand.
Ben blij dat er mensen zijn met de zelfde situatie. Nou ja "blij" je snap wel wat ik bedoel. Ik heb het nu in de hand. Heb me een paar dagen trg nog wel eens laten vangen maar dat was "maar" een halfje. Ik moet wel zeggen als je er twee weken vanaf blijft dat de craving naar het spul wel flink mindert. Komt omdat het bij mij nog niet extreem was denk ik..Ontwenningsverschijnselen gaan wel meevallen bij coke. Aangezien dat vooral psychisch verslavend werkt.
Ik heb zelf een verslaving in meerdere middelen gehad in het verleden. Ik herken mezelf heel erg in je verhaal.
Heb eigenlijk alleen het eerste stukje gelezen. Dont blame me.
Hoi,
Ik ben nieuw op dit forum. Ik heb best wat ervaring met soft en hard drugs maar weet het altijd goed in de hand te houden. Tot over een 7-8 weken. Ik heb 3 jaar geleden voor de eerste keer coke gebruikt ik vond het leuk, maar het naar gevoel als het op is, de prijs en absoluut niet kunnen slapen. Weer hielden mij er van om het vaak te doen, 5 keer in het jaar was al veel.
Nu gebruik ik al 8 weken elk weekend coke (1 tot 1,5 gram) vroeger zei ik vaak nee, maar nu kan ik dat absoluut niet meer. De nadelen wegen ineens niet meer op tegen voordelen. Telkens op maandag zeg ik:"nu is het goed geweest voor een lange tijd" maar telkens als het weekend is en mijn beste maat zegt nog maar het woord coke zijn we al onderweg. Nu is het ook al twee weken dat ik er elke dag aan denk en naar verlang. En tot mijn grootste schaamte ben ik vandaag weer gaan halen. Terwijl ik morgen moet gaan werken en dat is helemaal tegen mijn principes..en het ergste van al is dat ik alleen aan het snuiven ben. Dit deed bij mij de alarmbellen afgaan en heb ik de nummer van de dealer verwijderd dat ik er ZEKER niet meer aan geraak.
Nu is mijn vraag ben ik nu al verslaafd? Of zijn dit nog maar de beginselen? Ik functioneer verder perfect en ben niet neerslachtig tijdens de dag. Het zijn gewoon telkens twee stemmen in mijn hoofd, die zegt "doe het gwn niets aan de hand geniet van je jonge leven er zijn vele die elk weekend 5 gram snuiven" en de andere "het is genoeg geweest je hebt je tijd gehad het is voor niets nodig". Ook is mijn vraag dat die cravings nog lang gaan houden en dit voor de rest van mijn leven is?
Ik hoop dat iemand me kan gerust stellen en een helpende hand kan toe brengen.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."