#1
Dank voor je update en eerlijkheid. Heel goed om ook open kaart te spelen naar je huisarts. (Ambulante) verslavingszorg gaat je echt de goede richting op helpen. Ik spreek uit ervaring.
Al je angsten de komende weken (en misschien nog wat langer) kun je echt wijden aan je overmatige drugsgebruik de afgelopen periode. Slechte nieuws is: je zult het onverdoofd in de ogen moeten aankijken. Het goede nieuws is dat het weg gaat. Bij twijfel, lees mijn post nog een keer van boven af aan.
succes en laat je weten hoe het bij de huisarts ging? Downsize je gebruik vooral niet bij de huisarts. Hij of zij moet een goede inschatting van de ernst kunnen maken.
Je dopamine huishouden heeft een flinke reset nodig. Dat kost tijd en effort, maar een goed gevoel gaat weer terugkomen. Verwacht niet de typische drugs ‘highs’, maar daarentegen een fijn, stabiel, consistent en angstvrije gemoedstoestand waarbij je zingeving in het leven terug hebt gevonden. Daar zul je naartoe werken.Ik heb schrik nooit meer dit gevoel te ervaren 🙁 ondertussen weer heftige cravings
Al je angsten de komende weken (en misschien nog wat langer) kun je echt wijden aan je overmatige drugsgebruik de afgelopen periode. Slechte nieuws is: je zult het onverdoofd in de ogen moeten aankijken. Het goede nieuws is dat het weg gaat. Bij twijfel, lees mijn post nog een keer van boven af aan.
succes en laat je weten hoe het bij de huisarts ging? Downsize je gebruik vooral niet bij de huisarts. Hij of zij moet een goede inschatting van de ernst kunnen maken.