#1
Afhankelijk van hoeveel je neemt maar zou niet minder dan een uur er tussen laten.Snap ik, waar denk je dan aan na 1,5 / 2 uur of kom je dan al in een dip?
Echter zou ik het wel aanraden om het te combineren met een bommetje. Dit werkt veel langer en je spaart je neus ermeeπ