#1
Klopt, erg kort. Eigenlijk deed dat me denken aan een ander idee van "piekmoment", namelijk de periode waarin je voelt dat het binnenkomt en aanslaat. Wel lekker, iets onvaster lopen, maar uiteindelijk niet waar de ervaring om draait. Dat is juist wat er in de uren daarna gebeurt.Ik vond het piekmomenten bij @Hebbenzekezine? Erg kort als ik dat zo lees. Hoe is die ervaring bij jou?
Booster zou ik niet zo snel doen ivm de lange werking en het niet kunnen slapen.
Een booster is maar een beetje ten opzichte van de dan iets lagere begindosis om de binnenkomst te verzachten. Als minder goed slapen een gegeven is, maakt dat extra uur (of twee) weinig uit. Denk ik dan (vooralsnog theoretisch).