#1
Beter zien en erkennen dat je niet wilt stoppen.Willen dat je iets wil en het daadwerkelijk willen zijn twee verschillende dingen helaas. 🤐😆
Maar dan scherp zijn want je hoofd kan (en zal waarschijnlijk) dat gebruiken als excuus om juist (meer) te gebruiken.
Je hoofd probeert je constant dingen aan te smeren. Ik vind deze wijsheid/quote hierin heel waardevol, ik parafraseer:
Je hoofd is als een visboer: het wil je van alles verkopen, schreeuwt al zijn producten en aanbiedingen rond in de hoop dat jij ze koopt. Maar jij als de klant hebt de echte macht want jij hebt het laatste woord. Want als jij niet koopt, verkoopt hij niet.
Het is imo ook de onderliggende verslaving van alles: verslaving aan je gedachten geloven: elke keer wanneer de visboer je wat wil verkopen, koop je het. Metafoor voor elke keer dat je hoofd met een gedachte komt, geloof je deze. Je bent dan letterlijk een slaaf van je eigen gedachten.
Je krijgt je macht/soevereiniteit stukje bij beetje terug, elke keer als je niet koopt. Elke keer als je onverschillig blijft over wat je hoofd je wil wijsmaken. Het blijft leven door je aandacht, het sterft door het gebrek daaraan. Het sterft door verwaarlozing. Het houdt (langzaam) op je dingen proberen te verkopen want het merkt: you're not open for business.
Het zien groeien en terugkrijgen van die macht voelt zo goed, dat willen stoppen met je verslaving (wat imo eerder een symptoom is van de onderliggende verslaving aan je eigen gedachten) steeds waarschijnlijker wordt. Je kunt niet slechts enkel stoppen. Er moet iets beters voor in de plaats komen.