Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsErvaringen met psychedelica icm add/adhd-therapie?

Ervaringen met psychedelica icm add/adhd-therapie?

30 antwoorden
22 weergaven
18-5-2026
D
DeadwingLid
01-01-2024, 00:00
#1
Neo-Shulginist zei:
De psychologie wordt als vakgebied geplaagd met een replicatiecrisis die het gevolg is van invalide conceptualiseringen. Met andere woorden: Psychologie als vakgebied werkt met concepten, maar de meetinstrumenten meten eigenlijk andere dingen dan de concepten zelf. Dat is dus het punt wat Peterson (vind ik) goed uitlegt in de video: dat ADHD nogal overlap vertoont met kenmerken zoals extraversie, creativiteit, en disagreeableness. Daar komt bij dat bij de diagnose ADHD helemaal niet getoetst wordt of er inderdaad sprake is van een neurologisch deficiet. Toch is dat wel de aanname bij een diagnose, en worden er medicijnen voorgeschreven die op de lange termijn juist zo'n neurologisch deficiet veroorzaken. Met Peterson ben ik dus eens dat we veel beter aandacht voor de omgeving kunnen hebben, hoe we die ondersteunend maken aan creatieve en extraverte mensen. Het schoolsysteem is echter gebaseerd op veel stil zitten en netjes opschrijven wat de leraar zegt.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Approaching psychology's current crises by exploring the vagueness of psychological concepts: Recommendations for advancing the discipline - PubMed

Psychology is currently facing a multilayered crisis stemming from the fact that the results of many psychological studies cannot be replicated (replication crisis), that psychological research has neglected cross-cultural and cross-temporal variation (universality crisis), and that many...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Zoals in de bovenstaande reactie uitgelegd ben ik ook geen fan van het categorische verschil tussen mannen en vrouwen.

Daarnaast denk ik dat er zeker wat te zeggen valt voor de psychiatrie als een machtsmiddel doordat het definieert welke mensen als gezond mogen worden gezien. Maar goed ik weet inmiddels dat je geen fan bent van zulke perspectieven dus let's agree to disagree op dat punt :wink:
Klik om te vergroten...
Heel interessant en bedankt voor de link.

Ik heb net nog eens gezocht naar kinderen met ADHD en medicatie op You tube. Persoonlijk vind ik ook dat vooral kinderen veel te jong met medicijnen beginnen. Ben het zeker met Peterson eens dat er andere en betere opties beschikbaar moeten zijn. Geen recente video hieronder maar het is natuurlijk nog zeer actueel:

l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#2
Neo-Shulginist zei:
De psychologie wordt als vakgebied geplaagd met een replicatiecrisis die het gevolg is van invalide conceptualiseringen. Met andere woorden: Psychologie als vakgebied werkt met concepten, maar de meetinstrumenten meten eigenlijk andere dingen dan de concepten zelf. Dat is dus het punt wat Peterson (vind ik) goed uitlegt in de video: dat ADHD nogal overlap vertoont met kenmerken zoals extraversie, creativiteit, en disagreeableness. Daar komt bij dat bij de diagnose ADHD helemaal niet getoetst wordt of er inderdaad sprake is van een neurologisch deficiet. Toch is dat wel de aanname bij een diagnose, en worden er medicijnen voorgeschreven die op de lange termijn juist zo'n neurologisch deficiet veroorzaken. Met Peterson ben ik dus eens dat we veel beter aandacht voor de omgeving kunnen hebben, hoe we die ondersteunend maken aan creatieve en extraverte mensen. Het schoolsysteem is echter gebaseerd op veel stil zitten en netjes opschrijven wat de leraar zegt.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Approaching psychology's current crises by exploring the vagueness of psychological concepts: Recommendations for advancing the discipline - PubMed

Psychology is currently facing a multilayered crisis stemming from the fact that the results of many psychological studies cannot be replicated (replication crisis), that psychological research has neglected cross-cultural and cross-temporal variation (universality crisis), and that many...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Zoals in de bovenstaande reactie uitgelegd ben ik ook geen fan van het categorische verschil tussen mannen en vrouwen.

Daarnaast denk ik dat er zeker wat te zeggen valt voor de psychiatrie als een machtsmiddel doordat het definieert welke mensen als gezond mogen worden gezien. Maar goed ik weet inmiddels dat je geen fan bent van zulke perspectieven dus let's agree to disagree op dat punt :wink:
Klik om te vergroten...
Oke grappig. Want dat heb ik hem wel horen zeggen, maar was niet het punt dat ík uit zijn betoog haalde😂 Het klonk echt als “alles is mis met de maatschappij en niks is mis met met de mensen en och wat zijn jongetjes toch ziekig”. Maar dan ga je m.i. wel voorbij aan het feit dat ad(h)d breinen wel degelijk anders werken. En daar valt best mee-/omheen te werken, maar elke context is maar in bepaalde mate maakbaar.
En ik heb juist wel heel erg meegekregen bij en met mijn diagnose dat ik helemaal niet “ongezond” ben. Maar ook dat ik niet per se pas in het standaard plaatje van wat je over jezelf krijgt aangeleerd. En door jezelf beter te leren kennen en in die verschillende contexten te kunnen plaatsen, wordt het wel Ă©cht makkelijker. Ik heb jĂșĂ­st heel erg goed geleerd waar ik goed in ben, waarin anderen mij waarderen, waar ik energie van krijg. Hierdoor kan ik de mindere kanten beter hebben: zonder het een ook niet het ander. Ja sorry maar als ik mezelf niet die diagnose had gegund, had het nog jaren geduurd dat te leren. Bij mijn diagnose dag zei de psychiater ook: “Eigenlijk twijfelen we er niet aan dat jij adhd hebt. Maar je hebt een relatie, een master diploma, een eigen huis. Wat doe je hier?” Toen ik zei dat ik nooit kinderen zou kunnen krijgen als het gaat hoe het nu gaat, en ik zeker wist dat ik niet ver van depressie of overspanning afzat, begrepen ze wat ik nodig had.

Ik heb dus ook heel lang zonder diagnose rondgelopen. Broertje, zusje Ă©n papa werden wel gediagnosticeerd dus ergens wist ik het ook allang. En alles ging ook van het leie chaotische dakje, tot ik op een bepaald punt helemaal vastliep. Daar was ik Ă©cht niet uitgekomen zonder mijn behandeling. En mediacatie, hoewel ik daar erg skeptisch over was, was daar ook gewoon een belangrijk onderdeel van. Ik denk dat de meesten mensen op het spectrum een keer in hun leven op zo’n punt komen, tenzij ze Ă©cht altijd een perfecte context hebben (gehad).

Neo-Shulginist zei:
Dat is dus het punt wat Peterson (vind ik) goed uitlegt in de video: dat ADHD nogal overlap vertoont met kenmerken zoals extraversie, creativiteit, en disagreeableness. Daar komt bij dat bij de diagnose ADHD helemaal niet getoetst wordt of er inderdaad sprake is van een neurologisch deficiet. Toch is dat wel de aanname bij een diagnose, en worden er medicijnen voorgeschreven die op de lange termijn juist zo'n neurologisch deficiet veroorzaken. Met Peterson ben ik dus eens dat we veel beter aandacht voor de omgeving kunnen hebben, hoe we die ondersteunend maken aan creatieve en extraverte mensen. Het schoolsysteem is echter gebaseerd op veel stil zitten en netjes opschrijven wat de leraar zegt.
Klik om te vergroten...
Dit kan ik inderdaad wel volgen. Ik heb dus tijdens de behandeling ook extreem veel aandacht gehad voor mijn omgeving, mijn zelfbeeld, en hoe je daar te plaatsen. En zoals ik al zei, dat is met uitstek het belangrijkste geweest voor mij. Maar mijn medicatie werkt óók gewoon heel goed en helpt me echt, vooral de eerste helft van de dag. Het is niet “gooi er een pilletje in en doe er een strikje om”, integendeel. Je moet er Ă©cht zelf nog wat mee doen, maar dat wordt wel makkelijker door mijn medicatie. Mijn rij instructrice valt het metéén op als ik ze vergeten ben. En het verkeer blijft het verkeer, waarbij ik bij voorkeur liever niemand doodrij. Dus is het dan zo erg daar medicatie bij nodig te hebben, zo lang ik me daar goed bij voel?
Ik ben pas een jaar gediagnosticeerd dus mijn behandeling is nog niet zo lang geleden. En ik wil ook graag ooit weer zonder medicatie, want het blijft legale pep (zo blijf ik het ook steevast noemen, om met beide beentjes op de grond te blijven). Maar ik heb wel echt grote stappen gemaakt sindsdien en nogsteeds, ook nu ik geen cgt meer heb.

Daarnaast, er is ook gewoon nog geen goede methode om dat neurologische deficiet aan te tonen. Ik geloof wel dat ze dat doen zodra dat mogelijk is. Maar het stellen van de diagnose is inmiddels wel behoorlijk veranderd en gaat verder dan “hoe reageer je op medicatie”.

Deadwing zei:
Klopt. Een wandeling in de natuur bijvoorbeeld helpt mij vrijwel altijd om rustig te worden en "mindful". Ik zie meditatie ook niet als een wondermiddel hoor. Het 'leven in het hier en nu' is in principe altijd en overal toepasbaar. Al is dat in een hele drukke en hectische samenleving heel moeilijk uit te voeren. Dus dan kun je vind ik beter mediteren.
Klik om te vergroten...
Haha ja precies! Maar duurde even voor ik dat begreep. Veel gefrustreerde sessies met m’n ogen dicht gezeten😂 Ik heb jĂșĂ­st een beetje ruis om me heen nodig om naar binnen te kunnen keren. Overigens ook als ik me op iets moet focussen.
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#3
Neo-Shulginist zei:
En dan snap ik dus nooit zo goed waarom we niet gewoon kunnen kijken hoe we die kwaliteiten kunnen benutten, in plaats van steeds maar weer te focussen op de dingen die ze niet zo goed kunnen en dan allerlei medicijnen voorschrijven zodat ze nog enigszins kunnen doen waar ze eigenlijk niet zo goed in zijn.
Klik om te vergroten...
Dit is voor mij wel een beetje de kern van alles, in the end. Overigens vind ik dat dit in het algemeen veul te weinig gedaan wordt, ook bij en door neurotypische mensen. Als we allemaal meer vanuit onze kracht zouden werken, en dingen durven overlaten aan anderen die meer talent hebben voor iets waar jij het mist, zou het allemaal veel beter lopen denk ik.
Ik ben echt wel heel blij dat ik dat ruim voor mijn dertigste mocht leren. Want ernaar leven is ook niet zo simpel als het lijkt. Dat moet je ook aanleren.
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#4
ljuv zei:
Maar mijn medicatie werkt óók gewoon heel goed en helpt me echt, vooral de eerste helft van de dag. Het is niet “gooi er een pilletje in en doe er een strikje om”, integendeel. Je moet er Ă©cht zelf nog wat mee doen, maar dat wordt wel makkelijker door mijn medicatie.
Klik om te vergroten...
En hetzelfde denk ik dus bij de inzet van microdoses voor t zelfde doel. Het kost misschien wat meer om er begeleiding bij te krijgen, maar het levert ook veel meer op denk ik.
Persoonlijk zou ik liever “alleen een coach/ontwikkeltraject/therapie/begeleiding” hebben dan “alleen microdoses en zelf doen” heheh.
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#5
Oja @Neo-Shulginist. Ik heb toen we gingen onderzoeken welke medicatie bij mij past, heeeeel veel met mijn omgeving daarover gesproken. Als zij hadden aangegeven dat mijn karakter zou veranderen, dan was het het me niet waard geweest. Dan was ik er metéén mee gestopt (nogsteeds). Dont wanne lose the sparkle (or fire als het over polerrrrtiek gaat hahaha).
N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#6
ljuv zei:
Oke grappig. Want dat heb ik hem wel horen zeggen, maar was niet het punt dat ík uit zijn betoog haalde😂 Het klonk echt als “alles is mis met de maatschappij en niks is mis met met de mensen en och wat zijn jongetjes toch ziekig”. Maar dan ga je m.i. wel voorbij aan het feit dat ad(h)d breinen wel degelijk anders werken. En daar valt best mee-/omheen te werken, maar elke context is maar in bepaalde mate maakbaar.
En ik heb juist wel heel erg meegekregen bij en met mijn diagnose dat ik helemaal niet “ongezond” ben. Maar ook dat ik niet per se pas in het standaard plaatje van wat je over jezelf krijgt aangeleerd. En door jezelf beter te leren kennen en in die verschillende contexten te kunnen plaatsen, wordt het wel Ă©cht makkelijker. Ik heb jĂșĂ­st heel erg goed geleerd waar ik goed in ben, waarin anderen mij waarderen, waar ik energie van krijg. Hierdoor kan ik de mindere kanten beter hebben: zonder het een ook niet het ander. Ja sorry maar als ik mezelf niet die diagnose had gegund, had het nog jaren geduurd dat te leren. Bij mijn diagnose dag zei de psychiater ook: “Eigenlijk twijfelen we er niet aan dat jij adhd hebt. Maar je hebt een relatie, een master diploma, een eigen huis. Wat doe je hier?” Toen ik zei dat ik nooit kinderen zou kunnen krijgen als het gaat hoe het nu gaat, en ik zeker wist dat ik niet ver van depressie of overspanning afzat, begrepen ze wat ik nodig had.

Ik heb dus ook heel lang zonder diagnose rondgelopen. Broertje, zusje Ă©n papa werden wel gediagnosticeerd dus ergens wist ik het ook allang. En alles ging ook van het leie chaotische dakje, tot ik op een bepaald punt helemaal vastliep. Daar was ik Ă©cht niet uitgekomen zonder mijn behandeling. En mediacatie, hoewel ik daar erg skeptisch over was, was daar ook gewoon een belangrijk onderdeel van. Ik denk dat de meesten mensen op het spectrum een keer in hun leven op zo’n punt komen, tenzij ze Ă©cht altijd een perfecte context hebben (gehad).


Dit kan ik inderdaad wel volgen. Ik heb dus tijdens de behandeling ook extreem veel aandacht gehad voor mijn omgeving, mijn zelfbeeld, en hoe je daar te plaatsen. En zoals ik al zei, dat is met uitstek het belangrijkste geweest voor mij. Maar mijn medicatie werkt óók gewoon heel goed en helpt me echt, vooral de eerste helft van de dag. Het is niet “gooi er een pilletje in en doe er een strikje om”, integendeel. Je moet er Ă©cht zelf nog wat mee doen, maar dat wordt wel makkelijker door mijn medicatie. Mijn rij instructrice valt het metéén op als ik ze vergeten ben. En het verkeer blijft het verkeer, waarbij ik bij voorkeur liever niemand doodrij. Dus is het dan zo erg daar medicatie bij nodig te hebben, zo lang ik me daar goed bij voel?
Ik ben pas een jaar gediagnosticeerd dus mijn behandeling is nog niet zo lang geleden. En ik wil ook graag ooit weer zonder medicatie, want het blijft legale pep (zo blijf ik het ook steevast noemen, om met beide beentjes op de grond te blijven). Maar ik heb wel echt grote stappen gemaakt sindsdien en nogsteeds, ook nu ik geen cgt meer heb.

Daarnaast, er is ook gewoon nog geen goede methode om dat neurologische deficiet aan te tonen. Ik geloof wel dat ze dat doen zodra dat mogelijk is. Maar het stellen van de diagnose is inmiddels wel behoorlijk veranderd en gaat verder dan “hoe reageer je op medicatie”.


Haha ja precies! Maar duurde even voor ik dat begreep. Veel gefrustreerde sessies met m’n ogen dicht gezeten😂 Ik heb jĂșĂ­st een beetje ruis om me heen nodig om naar binnen te kunnen keren. Overigens ook als ik me op iets moet focussen.
Klik om te vergroten...
Haha, ja, zoals ik zei: ik ben écht geen fan van Jordan Peterson. Dat heeft veel te maken met zijn constante neiging om een misplaatste underdog positie aan te nemen waarin hij altijd moet ageren tegen een kunstmatige vijand vanuit zo'n strak onderscheid tussen man-vrouwrollen.

Maar soms zegt 'ie tussendoor toch wel wat slims :wink:

Overigens ben ik ook helemaal niet mordicus tegen ADHD-medicatie. En als het helpt: mooi!

Ik denk alleen wel dat dexamfetamine en methylfenidaat veel te gemakkelijk bij kinderen worden voorgeschreven (ook nog eens offlabel). In zulke gevallen vind ik dat je heel terughoudend moet zijn met voorschrijven, want we hebben het wel over op dagelijkse basis speed geven aan kinderen. Dan vind ik dat je eerst eens moet proberen om kleinere klassen te organiseren en meer learning-by-doing te introduceren.
Natuurlijk moeten kinderen ook leren lezen en schrijven. En als dat écht niet lukt zonder medicatie, okee. Dan zal het nodig zijn. Maar dat is nu vaak niet hoe het gaat.
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#7
Neo-Shulginist zei:
Haha, ja, zoals ik zei: ik ben écht geen fan van Jordan Peterson. Dat heeft veel te maken met zijn constante neiging om een misplaatste underdog positie aan te nemen waarin hij altijd moet ageren tegen een kunstmatige vijand vanuit zo'n strak onderscheid tussen man-vrouwrollen.

Maar soms zegt 'ie tussendoor toch wel wat slims :wink:

Overigens ben ik ook helemaal niet mordicus tegen ADHD-medicatie. En als het helpt: mooi!

Ik denk alleen wel dat dexamfetamine en methylfenidaat veel te gemakkelijk bij kinderen worden voorgeschreven (ook nog eens offlabel). In zulke gevallen vind ik dat je heel terughoudend moet zijn met voorschrijven, want we hebben het wel over op dagelijkse basis speed geven aan kinderen. Dan vind ik dat je eerst eens moet proberen om kleinere klassen te organiseren en meer learning-by-doing te introduceren.
Natuurlijk moeten kinderen ook leren lezen en schrijven. En als dat écht niet lukt zonder medicatie, okee. Dan zal het nodig zijn. Maar dat is nu vaak niet hoe het gaat.
Klik om te vergroten...
O ja heel eens ook wel
 ik heb bij mijn broertje echt gezien hoe het een kindje kapot zou maken. Zo danig dat hij het hem nu ergens best wel weer zou kunnen helpen, maar hij sĂșper bang is geworden en er echt niet meer aan wil.

Ik denk dat ik t ook aan het verdedigen ben omdat ik ook heel lang heul “tegen” medicatie was, m.n. door die ervaring van m’n broertje. Maar nu zó dankbaar ben voor wat het me brengt. Er moet niet zo lichtzinnig mee worden gedaan, maar bij volwassenen ook zeker niet te spastisch vind ik.

En ik geloof sowieso dat het onderwijs flink aan verandering toe is. Maar ik denk dat “kleinere klassen” wel echt wensdenken is. Tuurlijk zou dat beter zijn, voor iedereen. Maar daar hebben we de mensen gewoon echt niet voor. Maar door de inhoud anders te benaderen valt er al veel te winnen denk ik, zeker voor mensen wiens hoofd net iets anders werken. Inderdaad dat “leren door doen” in bepaalde mate. Of kinderen meer zelf laten bepalen hóé ze de stof eigen maken. Ik kan er in elk geval met m’n hoofd niet bij dat we saaie lesboeken maken met hypothetische situaties die helemaal niet in de leefwereld van kinderen zitten, terwijl er uit de dagelijkse praktijk zĂłveel te halen valt om ze hetzelfde te leren. “Hoeveel likes heeft Enzo Knol nodig om deze Ferari te kunnen kopen.” En dan maak je ze ook nog maatschappij bewuster

N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#8
ljuv zei:
O ja heel eens ook wel
 ik heb bij mijn broertje echt gezien hoe het een kindje kapot zou maken. Zo danig dat hij het hem nu ergens best wel weer zou kunnen helpen, maar hij sĂșper bang is geworden en er echt niet meer aan wil.

Ik denk dat ik t ook aan het verdedigen ben omdat ik ook heel lang heul “tegen” medicatie was, m.n. door die ervaring van m’n broertje. Maar nu zó dankbaar ben voor wat het me brengt. Er moet niet zo lichtzinnig mee worden gedaan, maar bij volwassenen ook zeker niet te spastisch vind ik.

En ik geloof sowieso dat het onderwijs flink aan verandering toe is. Maar ik denk dat “kleinere klassen” wel echt wensdenken is. Tuurlijk zou dat beter zijn, voor iedereen. Maar daar hebben we de mensen gewoon echt niet voor. Maar door de inhoud anders te benaderen valt er al veel te winnen denk ik, zeker voor mensen wiens hoofd net iets anders werken. Inderdaad dat “leren door doen” in bepaalde mate. Of kinderen meer zelf laten bepalen hóé ze de stof eigen maken. Ik kan er in elk geval met m’n hoofd niet bij dat we saaie lesboeken maken met hypothetische situaties die helemaal niet in de leefwereld van kinderen zitten, terwijl er uit de dagelijkse praktijk zĂłveel te halen valt om ze hetzelfde te leren. “Hoeveel likes heeft Enzo Knol nodig om deze Ferari te kunnen kopen.” En dan maak je ze ook nog maatschappij bewuster

Klik om te vergroten...
Als we rijk genoeg zijn om bijna 40% van de mensen een bullshit job te laten uitvoeren dan kunnen we ook best meer mensen nuttig werk laten doen. Dat is een kwestie van keuzes maken. Maar men vindt die keuzes niet belangrijk genoeg.
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#9
Neo-Shulginist zei:
Als we rijk genoeg zijn om bijna 40% van de mensen een bullshit job te laten uitvoeren dan kunnen we ook best meer mensen nuttig werk laten doen. Dat is een kwestie van keuzes maken. Maar men vindt die keuzes niet belangrijk genoeg.
Klik om te vergroten...
Hehehe ja kee NOW YOU GOT ME we hebben geen welwillende mensen/ de juiste politici aan de macht hiervoor te strijden.
d
decor1993Lid
01-01-2024, 00:00
#10
Deadwing zei:
Klopt. Een wandeling in de natuur bijvoorbeeld helpt mij vrijwel altijd om rustig te worden en "mindful". Ik zie meditatie ook niet als een wondermiddel hoor. Het 'leven in het hier en nu' is in principe altijd en overal toepasbaar. Al is dat in een hele drukke en hectische samenleving heel moeilijk uit te voeren. Dus dan kun je vind ik beter mediteren.
Klik om te vergroten...
Fijne thread hier. Mindfulness heeft mij wel veel gebracht, al is het wel één mogelijke strategie/training in het hele pallet natuurlijk. Ik denk niet dat er een 'holy grail' te vinden is en is de combinatie van strategieën misschien wel beter.

Wat voor mij wel een positief effect heeft gehad tot vandaag:
- MDMA : slechts 1 keer gedaan, maar een hele week op 'gesurft'. Het gaf me meer toegang tot mijn eigen gevoelens en de connectie met anderen. Deze connectie of alleszinds de weg ernaartoe blijft me tot vandaag bij.
- wiet: de 'downer' heb ik gebruikt. Het vertraagde mijn gedachten en was heel verrijkend. Ik herbeleef de mijn ongeval in 2012 waar ik eerder nooit een herinnering aan heb gehad. Dit voelde als een last die iets lichter werd.

Andere zaken hebben geen noemenswaardige lange termijneffecten gegeven.

Ik hoor graag moesten er nog meer tips zijn langs jullie kant!
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#11
Deadwing zei:
Vergeet niet de comments bij de video te lezen. Ergens wordt er ook de prijs vermeld van dat retreat (weet niet meer hoeveel) en de kritiek was niet mals. Ook ik zag er door de bedragen maar vanaf.. En ik trip ook liever alleen.

Ik houd me vooral bezig met mediteren en dat doe ik al jaren. Een enkele keer probeer ik truffels en vorig jaar dus een keer lsd. Persoonlijk zal ik mensen altijd meditatie (Mindfulness) aanraden maar ik begrijp wel dat dat niet voor iedereen geschikt is. Het is trouwens ook mogelijk door meditatie allerlei inzichten over je leven op te doen maar daar is vaak wel veel tijd en geduld voor nodig. En tijd en geduld in deze hectische tijd...
Klik om te vergroten...
Tja meditatie niet voor iedereen geschikt...

Het is meer dat veel mensen niet weten hoe het te "doen". Dit komt imo grotendeels ook door onze Westerse cultuur van doen: van moeite, van inspanning, van over alles nadenken, van presteren, van "niets komt voor niets", etc.

Meditatie daarentegen is simpelweg jezelf zijn en het tegenovergestelde van al dat hierboven: niets doen, geen moeite, ontspanning, loslaten van denken, niets hoeven te presteren.

Dat kan in principe iedereen, want dat Ă­s je natuurlijke "staat" van zijn. Het is wat je bent!

Probleem is dat we geconditioneerd zijn dat alles moeite kost, zelfs niets doen. En met moeite kom je nooit in de "staat" van moeiteloosheid.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."