#1
ELPY10 zei:Het lijkt misschien zo dat je 2 kilo afvalt tijdens zon trip maar het meeste is toch echt vocht..Het is onmogelijk 2 kilo af te vallen in zon korte tijd als je na gaat dat 1 kilo vet al 9000 calorieen is. En zoveel verbrand je echt niet Dus het is gewoon vochtNatuurlijk heb je dan nog spieren maarja dan nog heb je toch echt meer nodig om dat te verliezen ..
..Mensen vallen op lange termijn af doordat ze weinig of helemaal niets eten na zon space
Ik ben wel eens benieuwd hoeveel Kcal je verbrand tijdens een feest..
Feiten: pakken even extreme getallen
- feest duurt 9 uur (er van uit gaande dat je om 10 uur binnen bent), vergelijkbaar met intensief interval(google de term even indien nodig)
via een Kcal-meter kan je berekenen hoeveel Kcal je per 60 minuten verbruikt. Een stamp feest vergelijk ik nu even met Hardlopen op 9 Km/u = 930 kcal x9= 8370 Kcal gedurende het feest.
Dus kom je sowieso al erg dicht bij die aangegeven 9k
+ een (jong) volwassen man heeft op een dag gemiddel 2.5K kcal nodig. (dit eten de meeste mensen ook niet) helemaal niet de dagen erna dit heet "roofbouw" vanaf de zaterdag.
Je lichaam moet toch iets verbranden, ik vermoed dat het dan aan spierweefsel begint
Dus er zal ongetwijfeld vet, spier en veel vocht verdwijnen van het lichaam.
