Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsSteevast wekenlange (4-5 weken na gebruik) depressie na XTC, wat te doen?

Steevast wekenlange (4-5 weken na gebruik) depressie na XTC, wat te doen?

43 antwoorden
16 weergaven
18-5-2026
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#1
@Sjappiewappie
Lees dit maar eens.
I
Ikbeneenfiets

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Ik had hetzelfde met mdma. Duurde vaak twee weken tot ik weer mijzelf was. Dit zonder echt lange termijn misbruik. Misschien een jaar lang 1 keer per maand. Toen ook permanent in de psychiatrie belandt alhoewel dat niet alleen of zelfs vooral door de pilletjes kwam. Inmiddels langzaam weer aan het herstellen gelukkig. Het was voor mij die weken ook echt niet waard. Maar toch deed ik het weer omdat ik na een maand dan weer vergeten was hoe kut dat voelde. Best wel stom.
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#3
Ikbeneenfiets zei:
Ik had hetzelfde met mdma. Duurde vaak twee weken tot ik weer mijzelf was. Dit zonder echt lange termijn misbruik. Misschien een jaar lang 1 keer per maand. Toen ook permanent in de psychiatrie belandt alhoewel dat niet alleen of zelfs vooral door de pilletjes kwam. Inmiddels langzaam weer aan het herstellen gelukkig. Het was voor mij die weken ook echt niet waard. Maar toch deed ik het weer omdat ik na een maand dan weer vergeten was hoe kut dat voelde. Best wel stom.
Klik om te vergroten...
Xtc=mdma
I
IkbeneenfietsLid
01-01-2024, 00:00
#4
De Dunne zei:
Xtc=mdma
Klik om te vergroten...
Ja nee dat snap ik. Was gewoon niet zo handig geformuleerd van me. Mijn excuses.
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#5
Ikbeneenfiets zei:
Ja nee dat snap ik. Was gewoon niet zo handig geformuleerd van me. Mijn excuses.
Klik om te vergroten...
Geen sorry hoor! Ik dacht dat je het misschien niet wist.
I
IkbeneenfietsLid
01-01-2024, 00:00
#6
CunninlynguistHolland zei:
Betreft de drug waar ik naar zoek: ik zoek dan dus iets dat mijn serotoninehuishouding niet te veel opfokt maar toch enige emotionele en stimulerende euforie geeft (en makkelijk, op korte termijn, te regelen is).. bestaat dit wondermiddel or am i chasing a ghost?
Klik om te vergroten...
2cb overwogen?
8
8️⃣6️⃣Lid
01-01-2024, 00:00
#7
of 5meo-mipt.
C
CunninlynguistHollandLid
01-01-2024, 00:00
#8
Ikbeneenfiets zei:
2cb overwogen?
Klik om te vergroten...
acht.zes zei:
of 5meo-mipt.
Klik om te vergroten...

Ik ga naar een festival, is het wel verstandig om dan een tripper te nemen? al helemaal zonder ervaring?
8
8️⃣6️⃣Lid
01-01-2024, 00:00
#9
Ik ga naar een festival, is het wel verstandig om dan een tripper te nemen? al helemaal zonder ervaring?
Klik om te vergroten...
Niet echt trouwens nee. Beetje ervaring lijkt me wel vereist aleer je dat soort middelen op een festival gaat doen.

Maar ik vond de euforie van 5MeO-Mipt wel lijken op die van XTC terwijl het geen serotonineslurper is, dus vandaar.
C
CunninlynguistHollandLid
01-01-2024, 00:00
#10
acht.zes zei:
Niet echt trouwens nee. Beetje ervaring lijkt me wel vereist aleer je dat soort middelen op een festival gaat doen.

Maar ik vond de euforie van 5MeO-Mipt wel lijken op die van XTC terwijl het geen serotonineslurper is, dus vandaar.
Klik om te vergroten...

Dan zal ik het maar op alcohol en wat pep houden, niet het gezelligste maar eens mens moet wat. Bedankt voor je adviezen.
R
Rupsen God ❤Lid
01-01-2024, 00:00
#11
CunninlynguistHolland zei:
Dan zal ik het maar op alcohol en wat pep houden, niet het gezelligste maar eens mens moet wat. Bedankt voor je adviezen.
Klik om te vergroten...

Speed en cocaïne moeten prima kunnen naar mijn weet :) Speed en cocaïne werken namelijk op je dopamine en noradrenaline. Pas je wel op? Het nadeel is natuurlijk wel dat speed ook weer gelijk een hoge verslavingskans heeft - zelf pas ik goed op met dat spul, omdat ik van mezelf weet dat ik het heel erg lekker vind. Als je speed net zo gaat misbruiken als dat je die MDMA hebt misbruikt gaat het niet lang goed.. :wink: Wil natuurlijk niet met vingertjes wijzen; ik ben je moeder niet, haha. Maar alsnog wil ik je wel op je hart drukken om er verstandig mee om te gaan. Ik ken veel mensen die speed zwaar hebben onderschat en zware verslavingen eraan over hebben gehouden, en dat zijn geen leuke verhalen. Zolang je er maar goed mee omgaat is er geen reden voor zorgen :)
R
Roze OlifantLid
01-01-2024, 00:00
#12
CunninlynguistHolland zei:
Dan zal ik het maar op alcohol en wat pep houden, niet het gezelligste maar eens mens moet wat. Bedankt voor je adviezen.
Klik om te vergroten...

Rupsen God ❤ zei:
Speed en cocaïne moeten prima kunnen naar mijn weet :) Speed en cocaïne werken namelijk op je dopamine en noradrenaline. Pas je wel op? Het nadeel is natuurlijk wel dat speed ook weer gelijk een hoge verslavingskans heeft - zelf pas ik goed op met dat spul, omdat ik van mezelf weet dat ik het heel erg lekker vind. Als je speed net zo gaat misbruiken als dat je die MDMA hebt misbruikt gaat het niet lang goed.. :wink: Wil natuurlijk niet met vingertjes wijzen; ik ben je moeder niet, haha. Maar alsnog wil ik je wel op je hart drukken om er verstandig mee om te gaan. Ik ken veel mensen die speed zwaar hebben onderschat en zware verslavingen eraan over hebben gehouden, en dat zijn geen leuke verhalen. Zolang je er maar goed mee omgaat is er geen reden voor zorgen :)
Klik om te vergroten...

Pep vind ik één van de meest linke middelen die er zijn met het oog op verslavingspotentieel. Het is over het algemeen veel en veel verslavender dan MDMA. Na al eerder met een MDMA-verslaving te kampen te hebben gehad zou ik vooral lekker ver van pep vandaan blijven.

Zelfde geldt voor cocaïne.
R
Rupsen God ❤Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Roze Olifant zei:
Pep vind ik één van de meest linke middelen die er zijn met het oog op verslavingspotentieel. Het is over het algemeen veel en veel verslavender dan MDMA. Na al eerder met een MDMA-verslaving te kampen te hebben gehad zou ik vooral lekker ver van pep vandaan blijven.

Zelfde geldt voor cocaïne.
Klik om te vergroten...

Precies dat dus. Het liefste eigenlijk gewoon helemaal niet.
S
SjappiewappieLid
01-01-2024, 00:00
#14
De Dunne zei:
@Sjappiewappie
Lees dit maar eens.
Klik om te vergroten...
Ik ontbreek veel te veel informatie in de originele post.

Dat de graad waarin je mdma gebruikt je serotonine uitput tot een bepaalde hoeveelheid en tijd nodig heeft om te herstellen is een feit dat ik helemaal nooit zou weerleggen. Hoe erg die uitputting is hangt af van de hoogte van de totale dosering, de tijdspanne waarin je blijft bijnemen en de lengte van de rusttijd tussen twee uit elkaar liggende sessies.

Er is over XTC beperkt onderzoek gedaan, maar wel is er duidelijk aan het licht gekomen dat deze drug zowel lichamelijk als geestelijk niet verslavend zou zijn. Mensen die een normaal, gezond en goed leven hebben zullen zo'n stof dus louter recreatief (met de aanbevolen rusttijd) nemen. Mensen die XTC veel repetitiever gebruiken (ergens tussen twee-wekelijks en dagelijks) zijn of overdreven fuifbeesten, of mensen die het gevoel hebben dat er een ding of meerdere dingen niet goed zitten in hun leven.

De definitie van depressie is namelijk niet: 'een laag serotonine gehalte'. Zelfs al zou door het misbruik van mdma, je serotonine gehalte beduidend lager zitten dan die van een niet-gebruiker, geloof ik er niet in dat enkel dit er voor kan zorgen dat je jezelf als 'depressief' kan bestempelen. Wanneer je in een dipje zit en beseft dat je leven eigenlijk goed loopt en daarbij je mindset goed zit, ben ik er zeker van dat het gebrek aan serotonine je niet in de weg staat.

Er zijn immers miljoenen mensen depressief die nooit een XTC-pil hebben aangeraakt. Je lichaam maakt maar een deeltje geluk en dat in de vorm van het hormoon 'serotonine', de rest van het geluk maak je zelf in de levenskeuzes die je maakt en een klein deel wordt natuurlijk bepaald door je omgeving :) .

Voor ik reacties krijg van ''als serotonine volgens jou niet sterk gelinkt is aan een depressie, waarom zijn antidepressiva dan eveneens serotonineboosters?'' . Met hoe ik voel wat voor kracht een hoog serotonine gehalte heeft door het nemen van MDMA, weet ik ook wel dat dit van een vreselijke dag, de beste dag ooit kan maken. Maar uiteindelijk verbeterd dit je levenskwaliteit niet... een hoog serotonine gehalte verandert je mindset (bvb aanvankelijke gedachten: Ik heb geen relatie, geen diploma, geen vrienden ... gedachten na MDMA: Ik zie er wel goed uit, heb wel capaciteiten, alles gaat perfect op mezelf).

Wanneer je leven op zich zelf goed loopt en op nuchtere tijden overwegen de positieve elementen in je leven, de negatieve, dan zou zelfs het laagste serotoninegehalte je niet in een depressie mogen kunnen brengen.

Laat ook duidelijk zijn, want dit is iets wat veel mensen niet door hebben, depressief zijn en verdrietig zijn zijn geen synoniemen van elkaar!

Dus nog even kort wat ik hiermee eigenlijk wil zeggen... als je al aanvankelijk de nood had zoveel XTC te gebruiken, waren er al te veel elementen in je leven die niet helemaal goed zaten. Door het XTC misbruik is je serotonine zo laag dat je steeds meer en meer gaat nadenken over die negatieve elementen in je leven en je je letterlijk hierdoor laat definieren. Zo gaan al die zaken psychologisch zo diep je geest doorboren dat je een zekerheid creeerd dat de dingen niet meer gaan beteren. Zo zet je je niet meer actief in om de dingen beter te maken en leg je je hier maar bij neer.

Hoewel ik sceptisch blijf tegenover de beweringen dat een heftig xtc misbruik ervoor kan zorgen dat je serotonine gehalte jarenlang tot zelfs nooit meer hetzelfde gaat zijn, ben ik er wel zeker van dat als je serotonine laag zit, je de moed zodanig laat zakken, dat je je leven nooit meer in handen wil nemen. Wanneer je dan de twee elementen bij elkaar optelt (laag serotonine gehalte + een leven met te veel negatieve aspecten of zorgen) dan ben je zonder twijfel inderdaad 'depressief'.

Vandaar dat antidepressiva (om je serotonine te boosten) voor werkelijk depressieve mensen er voor kan zorgen dat ze definitief uit hun depressie komen. Door hun iets beter te voelen kunnen ze weer helder denken en vinden ze oplossingen om de problemen in hun leven aan te pakken. Antidepressiva zelf is geen wonder middel dat je leven weer op orde zet, het geeft je tijdelijk de moed en kracht om te zoeken hoe je weer gelukkig kan worden! :wink:

Ik heb XTC al meerdere malen zodanig misbruikt dat iedereen me idioot gestoord zou noemen, ik weet wel hoe het voelt wanneer je serotonine niet meer aanwezig is.

CunninlynguistHolland zei:
Beste gebruikers,

Ik ben een oude bekende van dit forum, terug op een nieuw account.

Toen ik erg jong en onverstandig was (van mijn 14e tot mijn 16-17e ongeveer) heb ik erg veel (zie, wekelijks tot tweewekelijks) XTC/mdma gebruikt. (mede) Als gevolg daarvan ben ik een aantal jaar depressief geweest, naar aanleiding van dat en andere klachten ben ik toentertijd gestopt. Inmiddels ben ik 23 jaar oud (en al twee jaar niet meer depressief) en heb ik sinds ik gestopt ben drie keer XTC gebruikt, elke keer was ik zo'n 4-5 weken heel erg gevoelig voor alles en zou ik mezelf bijna als depressief omschrijven, na deze weken voel ik me weer als de vrolijke en zelfverzekerde oude. Zoals velen zich waarschijnlijk voor kunnen stellen is zo'n enkele leuke avond dat wekenlange nare gevoel niet waard.

Ik ben hier om me af te vragen of ik de enige ben die hier last van heeft of gehad heeft en hoe jullie hier mee om gaan.

Verder vraag ik me af welke drugs jullie me in dit geval zouden aanraden, zaterdag ga ik weer naar een festival en ik weet dat ik het daar lastig bij alcohol zal gaan houden (als ik dronken ben heb ik nogal de neiging om aan de drugs te gaan).

Mijn logische vermoeden is dat mijn brein de serotonine-invloeden van XTC niet zo goed kan handelen omdat de serotonine-balans in zijn groei zo'n enorme opdonder gekregen heeft.. dit is echter maar een vermoeden, als iemand een betere uitleg heeft, hoor ik dat graag!
Klik om te vergroten...

Het grote probleem dat ik hier zie, toen je vroeger xtc gebruikte, is dat omdat je je door dit gebruik neerslachtiger voelde en uiteindelijk in een depressie tuimelde, je deze depressie toeschrijft aan je overmatig XTC-gebruik (al zie ik wel dat je 'mede als gevolg' schreef, waarbij je dus ook toegeeft dat er meer speelde). Je focus moet niet liggen op je afgelopen xtc gebruik/misbruik, maar op de redenen waarom je dit misbruikte of waarom je dacht dat je dit nodig had. Het 'je niet goed voelen' na XTC is ook deels te wijten omdat je je huidige gemoedstoestand VERGELIJKT aan die toen je je super goed voelde op XTC, je gaat namelijk bij frequent gebruik dit lekkere gevoel op XTC beginnen zien als de norm toestand. Alsof dat op en top perfect gevoel, het gevoel is dat je eigenlijk altijd zou moeten hebben.

Op dat vlak is XTC dan eigenlijk ook voor niemand goed, ook niet als je hele leven goed zit. Het laat namelijk zien hoe goed je je eigenlijk zou kunnen voelen, natuurlijk ga je dan reflecteren en beseffen dat je 'normaal' voelen niet optimaal is!

Gebruik nooit drugs om neerslachtige gevoelens tegen te gaan want het zal altijd een tegengestelde effect hebben dan dat wat je ervan verwacht. Wanneer je jezelf op nuchter denken kan beseffen als gelukkig en je, wanneer je reflecteerd over je leven, het gevoel hebt dat je de juiste paden bewandeld en keuzes maakt, is er niets mis met wat meer frequent mdma gebruik (al is het natuurlijk nooit aan te raden).

Wat je ook doet, of je nu de fout maakt en veel meer neemt dan veilig of verstandig wordt geacht. Moesten je neerslachtige gevoelens zodanig sterk worden (mede door overmatig gebruik in het verleden), maak dan nooit de fout om deze 'depressie' toe te schrijven aan 'een overdreven XTC gebruik'.

Moraal van het verhaal: WANNEER JE DE OORZAAK VAN PROBLEMEN BIJ JEZELF LEGT, BESEF JE DAT JE ALLES IN EIGEN HANDEN HEBT EN DINGEN BETER KAN MAKEN. WANNEER JE DE OORZAAK VAN PROBLEMEN GAAT TOESCHRIJVEN IETS OF IEMAND ANDERS (IN DIT GEVAL XTC), DAN LEG JE DE 'FOUT' BIJ IETS OF IEMAND ANDERS EN LEG JE JE ER BIJ NEER DAT DINGEN NOOIT BETER ZULLEN WORDEN.

Het langste bericht dat ik ooit ergens gepost heb... maar ik ben het eerlijk gezegd een beetje moe dat mensen de redenering dat XTC-misbruik en een overeenkomstig serotoninetekort als gevolg hiervan een RECHTSTREEKS verband hebben en zo ook de OORZAAK kunnen zijn van een depressie.

Dank voor het lezen en voor aleer iemand zijn vingers de vrije loop laat gaan en komt met een reactie hierop, laat deze redenering eerst goed zinderen in je hoofd en leg even je eigen redenering (die je ongeacht als waarheid ziet) even aan de kant om je open te stellen voor een andere denkpiste.

Iedereen heeft andere redeneringen en zo zijn er miljoenen denkpistes. In deze wereld geld dat datgene wat de meerderheid geloofd, aanzien wordt als de waarheid. Maar dat is niet de werkelijkheid, in ieders redenering zit een stukje waarheid al zit de ene persoon een lichtjaar van de waarheid af en de ander op enkele zandkorrels na, de waarheid ligt ergens tussenin :wink: (helaas zullen de meeste mensen altijd zwart wit blijven denken). Je hoeft wat ik hier schrijf niet als waarheid te nemen (maar daarom moet je het ook niet meteen bestempelen als fout), maar weet dat ik deze dingen niet uit mijn duim zuig en hier voldoende persoonlijke ervaringen heb in gehad om dit zo te kunnen beschrijven.
R
RevolutionairLid
01-01-2024, 00:00
#15
CunninlynguistHolland zei:
Verder vraag ik me af welke drugs jullie me in dit geval zouden aanraden, zaterdag ga ik weer naar een festival en ik weet dat ik het daar lastig bij alcohol zal gaan houden (als ik dronken ben heb ik nogal de neiging om aan de drugs te gaan).
Klik om te vergroten...

Een beetje een lastige vraag als je net verteld dat je gevoelig bent voor een depressie bij drugsgebruik.
Het enige wat ik daar dus bij kan bedenken is dat ketamine een antidepressive werking heeft. Maar om dat de eerste keer te gebruiken op een feest is moeilijk. Het doseren is erg lastig als nieuwkomer en dat zou je het beste eerst yhuis moeten gebruiken om bekent te raken met de doseringen die leuk zijn voor jou.
R
RevolutionairLid
01-01-2024, 00:00
#16
Sjappiewappie zei:
Er zijn immers miljoenen mensen depressief die nooit een XTC-pil hebben aangeraakt. Je lichaam maakt maar een deeltje geluk en dat in de vorm van het hormoon 'serotonine', de rest van het geluk maak je zelf in de levenskeuzes die je maakt en een klein deel wordt natuurlijk bepaald door je omgeving :)
Klik om te vergroten...

Interessant dat jij dit nu benoemd.
Want er is dus een ander topic waar deze discussie nu speelt.
Ik heb mdma dus ook zwaar misbruikt en niet een klein beetje maar zwaar en vaker in mijn leven.
En nergens last van.
Je zou dus al depressief gevoelig moeten zijn om deze problemen te ervaren.
Dat is eigenlijk wat je zegt en ik denkt dat het wel klopt.
S
SjappiewappieLid
01-01-2024, 00:00
#17
Revolutionair zei:
Interessant dat jij dit nu benoemd.
Want er is dus een ander topic waar deze discussie nu speelt.
Ik heb mdma dus ook zwaar misbruikt en niet een klein beetje maar zwaar en vaker in mijn leven.
En nergens last van.
Je zou dus al depressief gevoelig moeten zijn om deze problemen te ervaren.
Dat is eigenlijk wat je zegt en ik denkt dat het wel klopt.
Klik om te vergroten...
Ik volg de conversaties op posts niet. Enkel reacties op mijn toevoegingen op posts lees ik door en reageer ik weer op indien nodig. Ik scrol tussen de titels van posts die ik zie voorbij komen en als ik het gevoel krijg dat mensen hier op een fout denkpad zitten, of door hun post andere mensen op een fout denkpad zetten, dan reageer ik hierop. Ik krijg namelijk de kriebels als ik door de comments scroll en zie wat voor rare beweringen sommige mensen kunnen plaatsen.

Mooi dat je het benoemd als 'nergens last van hebben' en niet als 'er is niets verandert' of 'ik heb geen schade'. Want ik heb nooit weerlegd dat dingen na (overdreven) gebruik drastisch kunnen veranderen of dat je daadwerkelijk je serotonine reguleringen en onherstelbare klap hebt aangedaan. Het is namelijk moeilijk om te beseffen of je je op dit moment anders voelt dan voor het gebruik of misbruik, daarom vinden mensen het vaak ook moeilijk om terug te denken hoe het voelde om high te zijn op een bepaalde drug. Eenmaal het gevoel niet meer tastbaar is, is het moeilijk je correct in te beelden hoe het was.

Dus met te zeggen dat je er geen last van hebt wil zeggen dat door je mindset je focus helemaal niet ligt op de gevolgen van je misbruik. Je leven loopt dus zeker niet slecht en je doet gewoon je ding. Moest je helemaal niets hebben in je leven waar je trots, enthousiast,... op kan kijken en je misbruikt dan zo'n middelen, dan wordt het gevoel van een uitzichtloos bestaan alleen maar versterkt.

Als ik 10.000.000 euro heb kan ik zorgeloos en breed leven. Zorgen zoals 'ben ik succesvol', 'kom ik rond', 'kan ik op vakantie gaan/ iets doen voor de fun' zitten niet in je hoofd. Stel dat je nu veel te veel XTC genomen en de schade hiervan is dat je 70% van je geld verliest. 3.000.000 euro blijft over. Is dit een heel pak minder? Tuurlijk. Gaat dit mijn geluk verminderen? Ongetwijfeld. Maar 3.000.000 euro is nog altijd meer dan genoeg om een zorgeloos leven te leiden op materieel vlak.
Je maakte de keuze iets te misbruiken en je het ook draait of keert, je komt er niet zomaar mee weg. Maar in dit geval besef je maar snel genoeg dat je slecht voelen helemaal niet nodig is.

Als ik dat zelfde verhaaltje uitschrijf beginnende van 1000 euro, is het natuurlijk een heel ander verhaal.
Ik ga nog wel eens een topic zelf posten met mijn ervaringen en beweringen wanneer het gaat om XTC. Ik verwacht niet dat mensen volledig meegaan in hoe ik erover denk, maar wel dat ze dit als een aanzet zien meer op zichzelf te gaan denken en niet de informatie die ze op internet vinden zomaar als waarheid nemen.
S
SjappiewappieLid
01-01-2024, 00:00
#18
CunninlynguistHolland zei:
Ik ben hier om me af te vragen of ik de enige ben die hier last van heeft of gehad heeft en hoe jullie hier mee om gaan.

Verder vraag ik me af welke drugs jullie me in dit geval zouden aanraden, zaterdag ga ik weer naar een festival en ik weet dat ik het daar lastig bij alcohol zal gaan houden (als ik dronken ben heb ik nogal de neiging om aan de drugs te gaan).
Klik om te vergroten...
Toen ik je post voor de eerste keer las was er iets in het emotionele aspect van je verhaal wat in mijn hoofd gewoon niet klopte... kon mijn vinger er maar niet opleggen wat het was maar nu weet ik wat mij zo bezighoud.

Om even het verhaal te reconstrueren: Je gaf toe als kind XTC enorm misbruikt te hebben en dat dit volgens jou een van de belangrijkste, indien niet de belangrijkste, bouwstenen van de latere depressie, eveneens haal je kort aan dat je ook andere klachten ervaren (al dan niet gerelateerd met het XTC-gebruik). Vervolgens vertel je nu je goed in je twintige jaren vertrokken bent al een goede tijd van je depressie af te zijn en in die jarenlange tijdspanne hiertussen wederom 3 keer XTC gebruikt te hebben. Ook geef je toe dat deze 3 ervaringen steeds geleid hebben tot een wekenlange dip waarbij je jezelf naar gevoel weer bijna als 'depressief' beschrijft. Je laat blijken dat je op dit moment geen nieuwe plannen hebt deze drug te gebruiken en vraagt aan de community of ze een andere drug weten dat je kan gebruiken bij het uitgaan. Je kaart al aan dat alcohol voor jou niet voldoende is en dat je zelfs van jezelf weet dat je een onweerstaanbare drang zal ontwikkelen om drugs te gaan nemen.

Sta me toe nu even dat verhaal in stukjes af te breken en te analyseren om zo te laten zien waarom dit mij steeds een vreemd gevoel gaf wanneer ik het las.
Vraagstuk 1: Je misbruikte XTC als minderjarige (hier ga ik geen rede achter zoeken aangezien minderjarigen niet stil staan bij hun daden en voor dit misbruik daarom niet noodzakelijk een onderliggende rede voor hoeft te zijn), na het lange misbruik merkte je dat je je niet meer goed in je vel voelde en gezien de lange duur hiervan kon je er de term 'depressie' op plakken. Je kaart aan op 21-jarige leeftijd van je depressie verlost te zijn (na een klein rekensommetje wil dit zeggen dat je 4 à 5 jaar depressief bent geweest). Dan zeg je 3 keer XTC gebruikt te hebben nadat je gestopt was (zo is het onduidelijk wanneer je dit dan gedaan hebt, want vanaf dat moment ben je dus niet meer 'gestopt').
Mijn verwondering hierbij: Je bent zo zeker van je stuk dat XTC meer dan 4 jaar een depressie voor je had veroorzaakt... dit in min of meer de belangrijkste jaren van je leven. Ik kan me inbeelden moest dit een echte depressie zijn en ik was zeker dat XTC de hoofddader was, of zelfs al een van de daders, dat ik deze stof nooit meer in mijn gezichtsveld zou willen hebben... laat staan nog een keer proberen!

Vraagstuk 2:
De 3 keer dat je opnieuw XTC nam resulteerde steeds in een weken durende dip waar een sterk neerslachtig gevoel de overhand over je nam.
Mijn verwondering hierbij: Elke nieuwe poging een goede ervaring te hebben op XTC is een flop, maar op een of andere manier blijf je hopen dat het ooit weer beter wordt.

Vraagstuk 3:
Je vraagt nu aan de community welke drug ze aan jou zouden kunnen aanraden gezien jij en XTC niet de beste vriendjes zijn. Je laat blijken dat je het niet bij alcohol kan houden omdat deze stof jou een aanzet geeft om andere drugs te willen pakken.
Mijn verwondering hierbij: Je vertelt dat je niet meer in een depressie zit waar je extreem lang hebt ingezeten. Ik zou juist opgelucht zijn dat ik me nuchter weer kan amuseren en me op goede dingen focussen. Maar voor jou lijkt het alsnog levensnoodzakelijk om je in aangeslagen (high/ dronken) toestand te bevinden?

Mijn conclusie: Volgens mij heb je van jezelf geen besef waar jij op dit moment emotioneel en rationeel staat. Volgens mij heb je dat zelfs nooit echt beseft. Moest je echt zo lang in een depressie gezeten hebben zoals je beweerd kan ik me niet inbeelden dat je ooit nog XTC zou proberen in de hoop dat het deze keer beter zou aflopen. Normaal zou in je gedachten moeten opspelen 'wat als ik weer jaren in een depressie eindig door het maken van deze keuze?' . Uiteindelijk liep het ook niet al te best af bij je nieuwe poging... weer enkele weken je zodanig neerslachtig voelen? Ik zou me kunnen voorstellen dat je op dat moment veel terugdenkt aan de tijd waar je echt depressief was. Maar blijkbaar hield je dat totaal niet bezig want je probeerde het nog twee keer en liep even hard tegen de muur aan.

Duidelijk is dat je je op festivals niet optimaal kan amuseren zonder drugs (niet gelimiteerd tot alcohol). Je vertelt dat als je dronken bent, je drang krijgt tot drugs (dat je dit nuchter beseft en niet als een probleem acht bewijst dat je dit maar al te graag wilt). Waarom wil je weer vanalles in je lichaam pompen en zo de kans laten dat je weer terugvalt in neerslachtigheid? Heb je al eens geprobeerd je te amuseren zonder iets in je lichaam te steken? Maar daarmee bedoel ik echt openstaan tot het proberen te genieten zonder onder invloed te zijn? Waarschijnlijk zou je je dan de hele tijd focussen op 'ik heb iets nodig anders amuseer ik me niet' en met die gedachtegang ga je je inderdaad niet amuseren.

Ik ken je niet en wil voorzichtig zijn in mijn uitspraken... ik probeer informatief, analyserend maar toch zodanig te reageren dat ik geen kwetsende oordelen over iemand vel die misschien niet eens waar zijn.

Maar ik moet echt wel eerlijk zijn dat het, (en dit komt allemaal van iemand die ook heel overdreven met allerlei drugs is omgegaan) op basis van je verhaal en hoe je dit hebt neergeschreven, helemaal niet gezond is wat er allemaal afspeelt in je hoofd. Het volgende schuine tekstje hieronder moet je eens lezen en laten inzinken en voor jezelf uitmaken of dit al dan niet de waarheid kan zijn, want de keuzes en denkpistes die je laat blijken uit je verhaal zijn enorm in strijd met hoe je vertelt dat je je in die periode voelde.

Je bent eigenlijk nooit in een echte depressie geweest, neerslachtigheid en moeilijkheden in de zoektocht naar je identiteit zijn echter wel twee typerende begrippen geweest in je verleden. Dat maakt je nog niet depressief want de meeste jongeren maken best wel een zware worsteling mee in de zoektocht naar hunzelf! Een depressie is eerder een term voor een individu die al een beduidende tijd het stadium van volwassen worden en jezelf zoeken zijn gepasseerd. Hier behoren dan diegenen toe die OF hunzelf nooit hebben kunnen vinden en twijfelen over hun plek in de maatschappij OF niet tevreden zijn met wie ze zijn en wat ze hebben verwezenlijkt OF mensen die wel een succesvolle identiteit ontwikkeld hebben maar herhaaldelijke tegenslag ondervinden en deze niet meer de baas kunnen zijn.
Je kan niet 'depressief' zijn omwille van het niet vinden van je identiteit voordat je dit daadwerkelijk een kans gegeven hebt. Je overmatig druggebruik als tiener kan een grote factor zijn geweest bij het inderdaad niet de kans kunnen geven jezelf te ontdekken. Maar eenmaal je in de twintige jaren kwam bleek dit dan volgens jou allemaal wel mee te vallen en zag je het weer zitten. Toch bleef er een drang om drugs te gebruiken en gaf je dit enkele nieuwe pogingen. Waarschijnlijk besefte je hier onbewust wel dat de XTC jou niet in een depressie had gebracht, maar een rem op je zelfontplooiing is geweest. Gezien je dit als kind zodanig veel gedaan hebt en er waarschijnlijk talloze goede herinneringen aan hebt probeerde je het toch maar weer opnieuw. Of je ervaring op de pil op dat moment goed was of niet heb je niet beschreven, maar wel dat je je dan weken neerslachtig voelde (bijna een depressie). Volgens mij begon je in deze periode weer te twijfelen of je wel weet wie je bent en waarom je dit allemaal doet. Want wederom nu XTC van je lijstje is, wil je toch maar iets anders nemen om je te amuseren. Wellicht omdat je nooit echt waar plezier ervaren hebt zonder druggebruik? Je bent zo hard in het idee gekronkeld geraakt dat drugs een vereiste is om plezier te hebben, dat je alleen op die manier 'alles los kan laten'.

Indien je bij het lezen van dit verhaal toch een herkenningsgevoel krijgt en hier nooit echt hebt bij stilgestaan raad ik je echt aan om hulp te zoeken. Ik ben zelf geen voorstander van psychologen of psychiaters maar ik denk dat dit voor jou je enige kans is om je mindset te kunnen verbeteren. Je beleefd zoveel en hebt zonder twijfel ontelbare zorgen aan je hoofd, maar in plaats van deze af te breken en een plekje te geven, probeer je ze te negeren en dit vaak aan de hand van drugs. Een psycholoog kan je helpen met deze zorgen om te gaan en ze te relativeren. Zolang je te veel zorgen aan je hoofd hebt kan je inderdaad nuchter geen plezier maken, maar je kan dit niet altijd achter drugs blijven verstoppen want ooit ga je er helemaal aan onderuit! Hou de derde wet van Newton in je achterhoofd: ''Actie - Reactie'', wanneer je met je hand tegen de muur duwt met een bepaalde kracht, duwt de muur met dezelfde kracht terug. Hetzelfde geld bij het nemen van drugs. De actie (jouw keuze, jij die tegen de muur duwt met X kracht) is dat je een xtc pil neemt en hierdoor een intens geluksgevoel ervaart, de reactie (de muur, de muur duwt met Y kracht terug) : het lekkere gevoel dat gedurende enkele uren zo intens was, mag je gedurende komende weken in neerslachtigheid terug betalen. De terugbetaling voelt zwaarder aan als wat je er aanvankelijk voor gekregen had... maar ja wie duwt er nu ook zo lang en zo vaak tegen een muur? Moet toch uitputtend zijn om steeds kracht en tijd te steken in iets wat uiteindelijk toch helemaal niets uithaalt.
C
CunninlynguistHollandLid
01-01-2024, 00:00
#19
Sjappiewappie zei:
Toen ik je post voor de eerste keer las was er iets in het emotionele aspect van je verhaal wat in mijn hoofd gewoon niet klopte... kon mijn vinger er maar niet opleggen wat het was maar nu weet ik wat mij zo bezighoud.

Om even het verhaal te reconstrueren: Je gaf toe als kind XTC enorm misbruikt te hebben en dat dit volgens jou een van de belangrijkste, indien niet de belangrijkste, bouwstenen van de latere depressie, eveneens haal je kort aan dat je ook andere klachten ervaren (al dan niet gerelateerd met het XTC-gebruik). Vervolgens vertel je nu je goed in je twintige jaren vertrokken bent al een goede tijd van je depressie af te zijn en in die jarenlange tijdspanne hiertussen wederom 3 keer XTC gebruikt te hebben. Ook geef je toe dat deze 3 ervaringen steeds geleid hebben tot een wekenlange dip waarbij je jezelf naar gevoel weer bijna als 'depressief' beschrijft. Je laat blijken dat je op dit moment geen nieuwe plannen hebt deze drug te gebruiken en vraagt aan de community of ze een andere drug weten dat je kan gebruiken bij het uitgaan. Je kaart al aan dat alcohol voor jou niet voldoende is en dat je zelfs van jezelf weet dat je een onweerstaanbare drang zal ontwikkelen om drugs te gaan nemen.

Sta me toe nu even dat verhaal in stukjes af te breken en te analyseren om zo te laten zien waarom dit mij steeds een vreemd gevoel gaf wanneer ik het las.
Vraagstuk 1: Je misbruikte XTC als minderjarige (hier ga ik geen rede achter zoeken aangezien minderjarigen niet stil staan bij hun daden en voor dit misbruik daarom niet noodzakelijk een onderliggende rede voor hoeft te zijn), na het lange misbruik merkte je dat je je niet meer goed in je vel voelde en gezien de lange duur hiervan kon je er de term 'depressie' op plakken. Je kaart aan op 21-jarige leeftijd van je depressie verlost te zijn (na een klein rekensommetje wil dit zeggen dat je 4 à 5 jaar depressief bent geweest). Dan zeg je 3 keer XTC gebruikt te hebben nadat je gestopt was (zo is het onduidelijk wanneer je dit dan gedaan hebt, want vanaf dat moment ben je dus niet meer 'gestopt').
Mijn verwondering hierbij: Je bent zo zeker van je stuk dat XTC meer dan 4 jaar een depressie voor je had veroorzaakt... dit in min of meer de belangrijkste jaren van je leven. Ik kan me inbeelden moest dit een echte depressie zijn en ik was zeker dat XTC de hoofddader was, of zelfs al een van de daders, dat ik deze stof nooit meer in mijn gezichtsveld zou willen hebben... laat staan nog een keer proberen!

Vraagstuk 2:
De 3 keer dat je opnieuw XTC nam resulteerde steeds in een weken durende dip waar een sterk neerslachtig gevoel de overhand over je nam.
Mijn verwondering hierbij: Elke nieuwe poging een goede ervaring te hebben op XTC is een flop, maar op een of andere manier blijf je hopen dat het ooit weer beter wordt.

Vraagstuk 3:
Je vraagt nu aan de community welke drug ze aan jou zouden kunnen aanraden gezien jij en XTC niet de beste vriendjes zijn. Je laat blijken dat je het niet bij alcohol kan houden omdat deze stof jou een aanzet geeft om andere drugs te willen pakken.
Mijn verwondering hierbij: Je vertelt dat je niet meer in een depressie zit waar je extreem lang hebt ingezeten. Ik zou juist opgelucht zijn dat ik me nuchter weer kan amuseren en me op goede dingen focussen. Maar voor jou lijkt het alsnog levensnoodzakelijk om je in aangeslagen (high/ dronken) toestand te bevinden?

Mijn conclusie: Volgens mij heb je van jezelf geen besef waar jij op dit moment emotioneel en rationeel staat. Volgens mij heb je dat zelfs nooit echt beseft. Moest je echt zo lang in een depressie gezeten hebben zoals je beweerd kan ik me niet inbeelden dat je ooit nog XTC zou proberen in de hoop dat het deze keer beter zou aflopen. Normaal zou in je gedachten moeten opspelen 'wat als ik weer jaren in een depressie eindig door het maken van deze keuze?' . Uiteindelijk liep het ook niet al te best af bij je nieuwe poging... weer enkele weken je zodanig neerslachtig voelen? Ik zou me kunnen voorstellen dat je op dat moment veel terugdenkt aan de tijd waar je echt depressief was. Maar blijkbaar hield je dat totaal niet bezig want je probeerde het nog twee keer en liep even hard tegen de muur aan.

Duidelijk is dat je je op festivals niet optimaal kan amuseren zonder drugs (niet gelimiteerd tot alcohol). Je vertelt dat als je dronken bent, je drang krijgt tot drugs (dat je dit nuchter beseft en niet als een probleem acht bewijst dat je dit maar al te graag wilt). Waarom wil je weer vanalles in je lichaam pompen en zo de kans laten dat je weer terugvalt in neerslachtigheid? Heb je al eens geprobeerd je te amuseren zonder iets in je lichaam te steken? Maar daarmee bedoel ik echt openstaan tot het proberen te genieten zonder onder invloed te zijn? Waarschijnlijk zou je je dan de hele tijd focussen op 'ik heb iets nodig anders amuseer ik me niet' en met die gedachtegang ga je je inderdaad niet amuseren.

Ik ken je niet en wil voorzichtig zijn in mijn uitspraken... ik probeer informatief, analyserend maar toch zodanig te reageren dat ik geen kwetsende oordelen over iemand vel die misschien niet eens waar zijn.

Maar ik moet echt wel eerlijk zijn dat het, (en dit komt allemaal van iemand die ook heel overdreven met allerlei drugs is omgegaan) op basis van je verhaal en hoe je dit hebt neergeschreven, helemaal niet gezond is wat er allemaal afspeelt in je hoofd. Het volgende schuine tekstje hieronder moet je eens lezen en laten inzinken en voor jezelf uitmaken of dit al dan niet de waarheid kan zijn, want de keuzes en denkpistes die je laat blijken uit je verhaal zijn enorm in strijd met hoe je vertelt dat je je in die periode voelde.

Je bent eigenlijk nooit in een echte depressie geweest, neerslachtigheid en moeilijkheden in de zoektocht naar je identiteit zijn echter wel twee typerende begrippen geweest in je verleden. Dat maakt je nog niet depressief want de meeste jongeren maken best wel een zware worsteling mee in de zoektocht naar hunzelf! Een depressie is eerder een term voor een individu die al een beduidende tijd het stadium van volwassen worden en jezelf zoeken zijn gepasseerd. Hier behoren dan diegenen toe die OF hunzelf nooit hebben kunnen vinden en twijfelen over hun plek in de maatschappij OF niet tevreden zijn met wie ze zijn en wat ze hebben verwezenlijkt OF mensen die wel een succesvolle identiteit ontwikkeld hebben maar herhaaldelijke tegenslag ondervinden en deze niet meer de baas kunnen zijn.
Je kan niet 'depressief' zijn omwille van het niet vinden van je identiteit voordat je dit daadwerkelijk een kans gegeven hebt. Je overmatig druggebruik als tiener kan een grote factor zijn geweest bij het inderdaad niet de kans kunnen geven jezelf te ontdekken. Maar eenmaal je in de twintige jaren kwam bleek dit dan volgens jou allemaal wel mee te vallen en zag je het weer zitten. Toch bleef er een drang om drugs te gebruiken en gaf je dit enkele nieuwe pogingen. Waarschijnlijk besefte je hier onbewust wel dat de XTC jou niet in een depressie had gebracht, maar een rem op je zelfontplooiing is geweest. Gezien je dit als kind zodanig veel gedaan hebt en er waarschijnlijk talloze goede herinneringen aan hebt probeerde je het toch maar weer opnieuw. Of je ervaring op de pil op dat moment goed was of niet heb je niet beschreven, maar wel dat je je dan weken neerslachtig voelde (bijna een depressie). Volgens mij begon je in deze periode weer te twijfelen of je wel weet wie je bent en waarom je dit allemaal doet. Want wederom nu XTC van je lijstje is, wil je toch maar iets anders nemen om je te amuseren. Wellicht omdat je nooit echt waar plezier ervaren hebt zonder druggebruik? Je bent zo hard in het idee gekronkeld geraakt dat drugs een vereiste is om plezier te hebben, dat je alleen op die manier 'alles los kan laten'.

Indien je bij het lezen van dit verhaal toch een herkenningsgevoel krijgt en hier nooit echt hebt bij stilgestaan raad ik je echt aan om hulp te zoeken. Ik ben zelf geen voorstander van psychologen of psychiaters maar ik denk dat dit voor jou je enige kans is om je mindset te kunnen verbeteren. Je beleefd zoveel en hebt zonder twijfel ontelbare zorgen aan je hoofd, maar in plaats van deze af te breken en een plekje te geven, probeer je ze te negeren en dit vaak aan de hand van drugs. Een psycholoog kan je helpen met deze zorgen om te gaan en ze te relativeren. Zolang je te veel zorgen aan je hoofd hebt kan je inderdaad nuchter geen plezier maken, maar je kan dit niet altijd achter drugs blijven verstoppen want ooit ga je er helemaal aan onderuit! Hou de derde wet van Newton in je achterhoofd: ''Actie - Reactie'', wanneer je met je hand tegen de muur duwt met een bepaalde kracht, duwt de muur met dezelfde kracht terug. Hetzelfde geld bij het nemen van drugs. De actie (jouw keuze, jij die tegen de muur duwt met X kracht) is dat je een xtc pil neemt en hierdoor een intens geluksgevoel ervaart, de reactie (de muur, de muur duwt met Y kracht terug) : het lekkere gevoel dat gedurende enkele uren zo intens was, mag je gedurende komende weken in neerslachtigheid terug betalen. De terugbetaling voelt zwaarder aan als wat je er aanvankelijk voor gekregen had... maar ja wie duwt er nu ook zo lang en zo vaak tegen een muur? Moet toch uitputtend zijn om steeds kracht en tijd te steken in iets wat uiteindelijk toch helemaal niets uithaalt.
Klik om te vergroten...

Jezus christus, ik heb hier vluchtig zes regels over mezelf geschreven en je denkt dat je alle hoeken van mijn psyche kent.

Wat betreft het antwoord op de "vraagstukken": Over rationaliteit gesproken.... geheelonthouding is geen controle. Ondanks dat mijn vroegere XTC-gebruik mogelijk de trigger was voor mijn depressie, betekent dat niet dat ik nooit meer iets zou kunnen gebruiken. de drie betreffende momenten dat ik weer gebruikte, wilde ik graag nogmaals een moment met mijn vrienden delen; wat ik gedaan heb. Dit was ongelofelijk leuk maar de aftermath was dit niet, so be it. Ik ben niet bang voor een depressie omdat ik op een compleet ander punt in mijn leven dat ik dat ik toen was. Toen deed ik niets op school, waren drugs en slechte vrienden mijn enige interesse, kreeg ik emotioneel nog al wat te verduren en had ik geen greintje zelfvertrouwen. Nu ben ik binnekort klaar met mijn master, heb ik me gepositioneerd in groepen mensen waar ik ongelofelijk veel van hou en ben ik heel blij met wie ik ben en waar ik sta in het leven. Ik gebruik dan ook geen drugs omdat ik vind dat ik het nodig heb, ik gebruik drugs omdat ik dat leuk vind. Wat doe je in godsnaam op dit forum als je dit concept niet kunt begrijpen? Je bent behoorlijk oordelend over dingen die je klaarblijkelijk totaal niet begrijpt. Ik geniet van het leven, als ik daar eens in de zoveel maanden een drug bij wil betrekken dan heb ik dat goedrecht. Ik vraag men om advies om drugs, niet om pseudo-psychologische help. Voor psychologische hulp zou ik wel naar een professional gaan, iemand die de plank niet compleet mis slaat, bijvoorbeeld. Dat je nog durft te zeggen dat je voorzichtig wilt zijn met je uitspraken en informatief, analyserend wil zijn is minstens zo lachwekkend als je conclusie. Daarnaast zou meneer de psycholoog zelf ook wel weten dat als ik zo ben zoals jij me omschrijft, dat jouw comment geen enkele impact op mijn leven of drugsgebruik zal hebben: waarom heb je in godsnaam de gedachte om dit hoopje aannames op papier te zetten?

Ik ga al helemaal geen woorden vuil maken aan de constatering dat ik nooit depressief geweest ben, wie denk je in godsnaam dat je bent? Het is natuurlijk lekker basic om er vanuit te gaan dat ik neerslachtig was omdat ik op zoek was naar mijn identiteit.. een lekker makkelijk cliché natuurlijk. Wat ook een optie is, is dat ik me al op een slecht punt bevond gezien mijn uitgeputte serotonine-voorraad.. en dat het overleden van mijn opa en oma en het feit dat mijn vader kanker kreeg niet goed hielp. Maar goed, het zal het identiteitspuntje wel zijn, want SjappieWappie weet dit. Als iemand wat knopen in z'n brein heeft ben jij dat wel, deze mate van grootheidswaanzin is gevaarlijk, en niet zo'n beetje ook.

En was jij niet die gast die een routine aan het promoten was om XTC te bingen en dit af te sluiten met wat pep? En gaf je niet aan verslaafd aan XTC te zijn door een aantal nare gebeurtenissen? Pot.. Ketel..?
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#20
8.6. Hier zegt het al.
En nu ben ik het volledig met hem eens!
Kappen met die zooi.
Dát is de beste remedie....
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."