#1
Dit is niet afhankelijk van de dosis
Natuurlijk kan er een keer een uitzondering gemaakt worden, maar gun je lichaam bij deze ‘uitzondering’ nog steeds een week of 6 rust.
Frequentie van gebruik
Als je XTC gebruik hou je aan de 3 maanden regel. Zo kan je altijd volop genieten van een XTC pil of als je MDMA wilt doen, dat is veiliger. Minder rotzooi.Frequentie van gebruik
MDMA pleegt roofbouw op je serotoninevoorraad (en in het algemeen op je lichaam). Bij te regelmatig gebruik nemen de (gewenste) effecten af, en wordt de impact op je gezondheid steeds groter. Vermijd dit dus.
De richtlijn die de meeste instanties adviseren is hoogstens ééns gebruiken in de 2 à 3 maanden. Zelf houd ik altijd een minimum van drie maanden aan (en vaak langer) zodat ik zeker weet dat ik, elke keer dat ik MDMA gebruik, optimaal geniet.
Alcohol en mdma gaan over het algemeen niet goed samen. Meer dan 3 biertjes zou ik iig niet doen.Thanks voor de reacties iedereen. Ik heb besloten om de "uitzondering" zo klein mogelijk te houden door gewoon te drinken en wat likjes M erbij.
Mag ik dit kopiëren en doorsturen naar wat betweters?Het 'leeglopen' van de voorraad serotonine is eigenlijk een oversimplificatie van wat er eigenlijk gebeurd in je brein door MDMA. Er zijn daarnaast zeker drie manieren waarop MDMA de activiteit van serotonine-neuronen vermindert: terugtrekken van receptoren in de cel, beschadigen van receptoren en beschadigen van dendrieten. Daarvan zijn een aantal typen schade blijvend.
Het terugtrekken van receptoren is de cel is een tijdelijk effect. Het zorgt ervoor dat je snel tolerantie ontwikkelt voor de effecten van MDMA. Bij MDMA lijkt dit effect redelijk sterk te zijn. Dat betekent ook dat als de MDMA is uitgewerkt, dat je dan tolerantie hebt voor de normale activiteit van serotonine in het brein. Daardoor kun je ongeveer 2 weken verlaagde activiteit vertonen.
In farmacologische onderzoeken (bij dieren) wordt er van uit gegaan dat elk type schade wat overblijft na 2 weken permanent is. De receptoren kunnen namelijk beschadigd raken door afbraakproducten van MDMA (vrije radicalen) via een proces dat oxidatieve stress heet. Als dat gebeurt dan botsen er zeer reactieve deeltjes tegen de receptor, die daarmee de vorm van de receptor compleet veranderd. De receptoren herstellen zich niet meer van dergelijke schade (zo wordt aangenomen).
Daarnaast kunnen de uitlopers van zenuwcellen (dendrieten) beschadigd raken. Die uitlopers bepalen de hoeveelheid verbindingen van een neuron met andere neuronen. Middels dieronderzoeken is aangetoond dat gebruik van hoge doseringen MDMA het aantal dendrieten sterk kan verminderen en daarmee leiden tot een verminderde connectiviteit in het brein.
Het is dus niet zo dat als je even 6 weken geen MDMA neemt dat je dan helemaal hersteld bent, dat dan de voorraad is aangevuld, en je weer helemaal los kunt gaan. Het is meer zo dat die 6 weken (of soms 3 maanden) regel in het leven is geroepen om mensen ervan bewust te maken dat je MDMA zeker niet elke week moet gebruiken. Ook is het belangrijk om de dosis laag te houden elke keer dat je gebruikt. Verder helpt het om de omgevings- en lichaamstemperatuur laag te houden en kunnen anti-oxidanten (zoals bijvoorbeeld vitamine C) helpen de oxidatieve stress te verminderen.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."