DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

Kom net van de dokter af. Ze zegt dat rust nu belangrijk is. Heb temazepam voorgeschreven gekregen. Als dit niet werkt eventueel nog anti psychotische medicijnen tegen de chaotische gedachten.

Voor mij nooit meer drugs en nu even niet uitgaan en mijn rust nemen. Supremacy deze zaterdag ook maar even afzeggen. Ik zal nog laten weten hoe het afloopt.

01-01-2024, 00:00

Moosz zei:

Beste leden,

24 oktober 2016 heb ik na een periode vaak xtc gebruik precies de zelfde klachten als jullie opgelopen.

ik viel niet meer in slaap en als ik even in slaap viel sliep ik heel licht en werd na een uurtje weer wakker.

ik voelde ook door de dag heen een adrenaline rush door me lichaam.. boosdoener cortisol en een beschadiging van mijn receptoren. Heel langzaam herstelde mijn slaap soms sliep ik 2 nachten niet dan weer een nacht wel. Ik rookte hasj om in slaap te komen en dat werkte soms wel en soms niet.

na een jaar sliep ik iets beter. Ik had periodes waarin ik opeens weer inslaap viel en goed sliep 4 dagen daarna 2 weken weer heel kut!
Ik heb een slaap waak stoornis opgelopen en dit heeft tijd nodig om zich te herstellen mijn hersnen moesten opnieuw een slaapcyclus opbouwen.

bijna 4 jaar later... ik slaap weer redelijk goed soms 7 uur soms 6 uurtjes soms ook 8.
Enkele nachten lig ik nog een nacht wakker maar dit kan ik makkelijk accpeteren.
Ik ben nog steeds herstellende ik zit nu op 75 procent!

-sporten
-goeie voeding
-meditatie
- en de eerste jaar mirazapine hebben mij heel erg geholpen.

het was de zwaarste 2,5 jaar van me leven.
Ik heb sinds 24 okt 2016 nooit meer een pik gebruikt.

Klik om te vergroten...

Oioi, ik heb dus precies dit ja. Dan weet ik waar ik aan toe ben... En dat is mooi klote. Ik was ondertussen ook al zover dat het aan m'n cortisolspiegel en receptoren ligt.

Ik snap wat je zegt over de adrenaline rush overdag. IK BEN NOOIT MOE en dat is echt bizar... Als ik een nacht niet slaap of maar kort dan doet dat niks af aan mijn dag, ik ben zo alert en wakker... Maar overall gezien snap ik wat je zegt dat het zware jaren zijn. Ik ben nu 1 jaar en een maand verder en er is verbetering in slaap. Ik val altijd wel in slaap, maar de slaap is max 4 a 5 uur, maar met het medicijntje amitriptyline sliep ik 8 uur! Dit is hetzelfde medicijntje als mirtazapine qua werking. Ik ben toen gestopt met slikken omdat ik hoopte er te zijn, maar mijn hersenen redden een nacht zelf nog niet. Dus nu weer opgestart met slikken maar ditmaal lijkt het medicijntje het niet te lukken en dat is goed balen... De dag is zwaar in je hoofd...

01-01-2024, 00:00

Raak je ondertussen met je slaap wel weer uitgerust? Ik ben gewoon al een jaar niet uitgerust wakker geworden. Weird hoor, mijn hele beleving van slapen en wakker worden en het beleven van de dag is anders geworden. Ik kan dit niet uitleggen aan iemand.. Dit begrijp niemand...

01-01-2024, 00:00

In het begin werd ik niet uitgerust wakker maar na 2 jaar kwam ik langzaam in mijn herstelslaap waardoor ik steeds uitgeruster wakker werd maar ook echt de vermoeidheid begon te voelen ik raakte bijna in een burn-out.

01-01-2024, 00:00

Ik heb zelf hele goeie ervaring met mirtzapine. Dit heeft tijd nodig om te herstellen en een terugval hoor bij het herstel proces!!!

01-01-2024, 00:00

Ik zie nog een hoop discussies over welke medicijnen wel of niet werken, dus ik kom nog even terug op mijn post. Voor mij heeft uiteindelijk, na een hoop verschillende slaapmiddelen / anti psychotica te hebben gebruik, een heel simpel middel het beste gewerkt: Valeriaan. Een volledig natuurlijk middel te verkrijgen als capsules bij o.a. Holland & Barrett. Het zorgt ervoor dat je lichaam wat meer ontspannen is tijdens het slapen. Geen idee of het voor iedereen werkt, maar voor mij deed het wonderen. Overigens komen de slaapproblemen soms een weekje terug als ik weer eens onverstandig drugs heb gebruikt. Realiseer je dus dat je gewoon gevoelig bent voor deze problemen, en er dus de rest van je leven rekening mee zult moeten houden. Het grootste deel van mijn slaapproblemen kwamen door "Hypnagoge hallucinaties". Oftewel beginnen met dromen voordat je daadwerkelijk in slaapt valt, waardoor je de REM slaap niet eens haalt (dit ontstaat door overactiviteit in de hersenen). Misschien dus ook handig om hier wat over in te lezen als je dit ook ervaart.

01-01-2024, 00:00

AnonR zei:

Ik zie nog een hoop discussies over welke medicijnen wel of niet werken, dus ik kom nog even terug op mijn post. Voor mij heeft uiteindelijk, na een hoop verschillende slaapmiddelen / anti psychotica te hebben gebruik, een heel simpel middel het beste gewerkt: Valeriaan. Een volledig natuurlijk middel te verkrijgen als capsules bij o.a. Holland & Barrett. Het zorgt ervoor dat je lichaam wat meer ontspannen is tijdens het slapen. Geen idee of het voor iedereen werkt, maar voor mij deed het wonderen. Overigens komen de slaapproblemen soms een weekje terug als ik weer eens onverstandig drugs heb gebruikt. Realiseer je dus dat je gewoon gevoelig bent voor deze problemen, en er dus de rest van je leven rekening mee zult moeten houden. Het grootste deel van mijn slaapproblemen kwamen door "Hypnagoge hallucinaties". Oftewel beginnen met dromen voordat je daadwerkelijk in slaapt valt, waardoor je de REM slaap niet eens haalt (dit ontstaat door overactiviteit in de hersenen). Misschien dus ook handig om hier wat over in te lezen als je dit ook ervaart.

Klik om te vergroten...

Een schouderklopje voor jou dat je vier jaar naar dato nog even update!

01-01-2024, 00:00

Ik heb laatst ook valeriaan gehaald. Ik merk er niks van! Welke dosis neem jij, @AnonR?

01-01-2024, 00:00

Ik heb dit ook gehad vroeger door te hoge doseringen en te vaak gebruiken. Door veel te sporten , slapen en gezond te eten ben ik er na een paar maanden weer bovenop gekomen en sindsdien als ik xtc gebruik is het een lagere dosis en niet bijnemen. Ik wens je sterkte en beterschap.

01-01-2024, 00:00

#10

vriend van mij had een keer na gebruik van mdma hier ook (soort van) last van. Hij werd s'avonds erg angstig. Kreeg oxazepam toegeschreven maar gaat vanzelf weer over.

Maar, wij zijn geen doktoren. Het klinkt niet als een klein dingetje dus je kan dit probleem altijd tegen de huisarts vertellen als het nog lang door gaat.

01-01-2024, 00:00

#11

Ik ben zo'n 3 weken terug naar QBase gegaan en heb hier MDMA gebruikt. Dit was zeker niet de eerste keer maar nu kamp ik met een flink probleem. Sinds deze week kan ik totaal niet meer slapen. Zodra ik mijn ogen dicht doe krijg ik chaotische gedachten en raak ik al in paniek. Ook krijg ik soms schokken door mijn lichaam. Als ik dan na 5 uur eindelijk in slaap val schrik ik bijna meteen weer wakker door een erg realistische nachtmerrie. Ik heb nu al 3 nachten niet geslapen en wordt er erg angstig en depressief van.

Ik heb al begrepen dat dit komt door een veel te laag serotine gehalte, maar zijn er hier mensen met ervaring? Kom ik hier nog vanaf? Drugs gebruik ik sowieso nooit meer.

01-01-2024, 00:00

#12

Heb al es ergens gelezen dat na 3/6 weken je serotonine terug op peil staat zodanig dat de waarden terug normaal zouden moeten zijn. Veronderstel dat door je frequent gebruik jouw voorraad niet op peil geraakt waardoor je nu dergelijke klachten krijgt.

01-01-2024, 00:00

#13

Hoe veel mg heb je gebruikt? En hoe vaak neem je xtc of mdma?
Dat schokken en nachtmerries zijn vaak een teken van teveel te vaak. Je hersenen hebben na elke keer mdma of xtc 2 a 3 maanden nodig te herstellen. Dus eens per 2 a 3 maanden is de "veilige" norm. Dosering is 1 tot 1,5 mg mdma per kg lichaamsgewicht.
Goed rusten, gezond eten en wat sporten. Dan komt het met de tijd goed.

01-01-2024, 00:00

#14

Drie weken na MDMA-gebruik nog deze klachten? Poeh, dat wel heel lang. Zeker dat je schrijft dat je er eigenlijk pas sinds deze week last van hebt doet mij twijfelen of het wel gerelateerd is aan die keer MDMA. Schokken en slecht slapen komt wel voor na MDMA maar meestal de dagen/week erna. Spelen er niet nog andere zaken zoals stress op je werk of op persoonlijk vlak? En ben je bekend met slaapproblemen of is dit iets totaal nieuws?

01-01-2024, 00:00

#15

3 weken na mdma gebruik nog dergelijke klachten lijkt me wel eigenaardig. Zoals hierboven al gezegd in de 1ste week is dat wel es normaal. Frequent gebruik versterkt dat zeker en vast maar deze effecten zijn meestal na 1 week wel weer voorbij. Als de klachten blijven aanhouden is naar de huisarts gaan mss toch wel de beste optie.

01-01-2024, 00:00

#16

De Dunne zei:

Hoe veel mg heb je gebruikt? En hoe vaak neem je xtc of mdma?
Dat schokken en nachtmerries zijn vaak een teken van teveel te vaak. Je hersenen hebben na elke keer mdma of xtc 2 a 3 maanden nodig te herstellen. Dus eens per 2 a 3 maanden is de "veilige" norm. Dosering is 1 tot 1,5 mg mdma per kg lichaamsgewicht.
Goed rusten, gezond eten en wat sporten. Dan komt het met de tijd goed.

Klik om te vergroten...

Om eerlijk te zijn weet ik niet precies meer hoeveel mg. En ik nam om de maand xtc of mdma op een festival, wat inderdaad veelste veel is. Het stomme is ik had besloten na qbase te stoppen en gezonder te gaan leven en nu kom ik ineens in deze hel terecht. Ik hoop dat je gelijk hebt en het vanzelf over gaat als ik gezond leef. Het enige probleem is dat je slaap nodig hebt voor je herstel en dat krijg ik op het moment totaal niet. Melatonine werkt ook niet. Heb morgen al een afspraak met de huisarts.

01-01-2024, 00:00

#17

AnonR zei:

Om eerlijk te zijn weet ik niet precies meer hoeveel mg. En ik nam om de maand xtc of mdma op een festival, wat inderdaad veelste veel is. Het stomme is ik had besloten na qbase te stoppen en gezonder te gaan leven en nu kom ik ineens in deze hel terecht. Ik hoop dat je gelijk hebt en het vanzelf over gaat als ik gezond leef. Het enige probleem is dat je slaap nodig hebt voor je herstel en dat krijg ik op het moment totaal niet. Melatonine werkt ook niet. Heb morgen al een afspraak met de huisarts.

Klik om te vergroten...

Ik heb het in het eerste jaar dat ik mdma nam ook een keer gehad. Door te vaak te nemen, een paar keer te kort achtereen. Bij mij kwam het ook pas de tweede week. Het duurde wel enkele dagen tot de schokjes weg waren en ik was een week lang erg moe.
Naar de dokter gaan zeker geen kwaad. Zeker als dat je ook gerust stelt. Sterkte in ieder geval!

01-01-2024, 00:00

#18

PsyTekZ zei:

Heb al es ergens gelezen dat na 3/6 weken je serotonine terug op peil staat zodanig dat de waarden terug normaal zouden moeten zijn. Veronderstel dat door je frequent gebruik jouw voorraad niet op peil geraakt waardoor je nu dergelijke klachten krijgt.

Klik om te vergroten...

De Dunne zei:

Ik heb het in het eerste jaar dat ik mdma nam ook een keer gehad. Door te vaak te nemen, een paar keer te kort achtereen. Bij mij kwam het ook pas de tweede week. Het duurde wel enkele dagen tot de schokjes weg waren en ik was een week lang erg moe.
Naar de dokter gaan zeker geen kwaad. Zeker als dat je ook gerust stelt. Sterkte in ieder geval!

Klik om te vergroten...

Sluit me helemaal bij deze posts aan , ze hebben beoepsgeheim ze mogen alleen iets vertellen zonder jou toestemming als je in levensgevaar bent. Wat je niet bent maar wel extra hulp kan gebruiken. Ga gewoon even langs de huisarts of HAP , en die zullen je vast helpen. Maak je vooral niet druk als je dat doet is echt nergens voor nodig.

Peace

01-01-2024, 00:00

#19

De Dunne zei:

Ik heb het in het eerste jaar dat ik mdma nam ook een keer gehad. Door te vaak te nemen, een paar keer te kort achtereen. Bij mij kwam het ook pas de tweede week. Het duurde wel enkele dagen tot de schokjes weg waren en ik was een week lang erg moe.
Naar de dokter gaan zeker geen kwaad. Zeker als dat je ook gerust stelt. Sterkte in ieder geval!

Klik om te vergroten...

Heb deze nacht geen last meer gehad van nachtmerries of schokken, en de chaotische gedachten waren ook wat minder aanwezig. Wel ben in 10 keer in slaap gevallen en 10 keer bijna direct weer wakker geworden uit het niets. Zometeen naar de huisarts en dan hopen op slaappillen die me door laten slapen ofzo.

01-01-2024, 00:00

#20

AnonR zei:

Heb deze nacht geen last meer gehad van nachtmerries of schokken, en de chaotische gedachten waren ook wat minder aanwezig. Wel ben in 10 keer in slaap gevallen en 10 keer bijna direct weer wakker geworden uit het niets. Zometeen naar de huisarts en dan hopen op slaappillen die me door laten slapen ofzo.

Klik om te vergroten...

Het beste neem je geen slaappillen. Je lijf moet herstellen. Met wederom “drugs” in je lijf zal het herstel misschien verlengen. Zonder pillen gaat het ook wel,over alleen duurt het een paar dagen langer.
Ik persoonlijk ben sowieso niet van de slaappillen/medicatie. Natuurlijke slaap is de beste slaap.
Succes bij de dokter.

Ernstig slaapprobleem na MDMA

Een reactie plaatsen