#1
Ik ga het proberen met etizolam om te slapen.Als ik goed slaap dan kan ik alles aan.En dan de lorazepam minderen
Slaap is de bril waardoor je het leven ziet. Let wel op dat "benzo slaap" lang niet van dezelfde kwaliteit is als natuurlijke slaap, je zult er altijd minder uitgerust van wakker worden. Maar door de korte werkingsduur van Etizolam kan dit wel helpen als inslaper bijvoorbeeld. Let alleen wel op bij het mixen van verschillende benzo's, die kunnen elkaars werking versterken. En pas op want voor je het weet heb je een nieuwe verslaving erbij.. Benzo verslaving is echt een sluipmoordenaar is mijn ervaring. Ik dacht zelf altijd als ik ergens las dat benzo's zo extreem verslavend zijn, het zal wel meevallen en ik ben toch wel sterk genoeg om dat te voorkomen.. Boy was I wrong. Juist als je met slaapproblemen kampt moet je uitkijken omdat het zo fantastisch lijkt te werken initieel maar op de lange termijn helpt het je slaap juist volledig om zeep. Uiteraard zijn er mensen die het bij "af en toe een keer" voor noodgevallen kunnen laten (zoals mijn vriendin) maar ik heb het idee dat dit over het algemeen mensen zijn die van nature al goede slapers zijn. Geen idee wat op jou van toepassing is natuurlijk.
De hypnotische/slaap opwekkende effecten van Etizolam zijn in mijn ervaring binnen een paar dagen opeenvolgend gebruik al niet meer aanwezig (dit geld voor veel benzo's), dus dit gebruiken voor slaap is echt een korte termijn oplossing. Uiteindelijk ben je er veel meer bij gebaat om te kijken waar je slechte slaap nou precies door veroorzaakt wordt en het probleem bij de kern aan te pakken. Accepteren dat je minder goed slaapt kan al een begin zijn om je slaapproblemen op te lossen. Maar als je eenmaal van benzo's afhankelijk wordt van een goede nachtrust dan verneuk je je brein/biologie op zo'n manier dat je letterlijk niet meer kunt slapen zonder benzo's (en dus in de ontwenning terechtkomt).
Mijn boekentip voor slechte slapers die op zoek zijn naar een duurzame oplossing voor hun slaapproblemen: "Slapen is niets doen" van Alina Kruit. Of zoek op google naar ACT en slaap.
