Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsGhb afbouwtips?

Ghb afbouwtips?

97 antwoorden
45 weergaven
18-5-2026
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#1
Ga je op eigen houtje proberen af te kicken van ghb en benzo's?
Vraag me af of dit verstandig is. Is je omgeving op de hoogte van je situatie of een arts?
Misschien goed om een buddy te zoeken, of een ervaringsdeskundige op dit forum.
D
De Rijdende RachidLid
01-01-2024, 00:00
#2
Oke, ik ben geen dokter maar dit persoonlijke ervaring, maargoed iedereen is anders.

Baclofen is trouwens goud maar daarover zo meer.
Om te beginnen zorg day je slaapt ; zonder slaap sta je al 10-0 achter
Gewoon een benzo in je hoofd duwen savonds ofzo. Zorg dat je genoeg buitenlucht pakt ga lekker wandelen ofzo in het bos dan wordt je ook veel sneller en op een gezondere manier savonds. Zorg dat je fatsoenlijk eet, geen kant en klaar zooi maar gewoon echt voedsel. Je hebt kans dat je last hebt of krijgt van een bolle kop en gezwollen voeten enzo omdat je natuurlijk door al die zoute bende veel vocht vasthoud. Wat hier tegen dè truc is is groene thee, die suffe mutsen altijd drinken😜 want antioxidants en werkt vochtafdrijvend maar dat kan ook een broodje aap zijn. En cranberrysap, voel je je gelijk weer een beetje mens.

En als laatst sta je vooral niet te blind op pietje precies je afbouwschema tot de seconde te volgen. Dit is misschien geen politiek correct advies maar als jij voelt dat je best een halfuur Langer kan wachten of best sneller kan afbouwen moet je dat doen. Het hoeft niet allemaal heel makkelijk te wezen en hoe sneller hoe beter, weet je in ieder geval zeker dat je 2x nadenkt voor er weer aan te beginnen. Dat gezegd hebbende natuurlijk wel op een veiling manier.

Dan baclofen begin je vaak met 3x 5 mg op een dag, en wordt er afhankelijk van het doel en de ernst het of geleidelijk opgebouwd tot er een kantelpunt komt dat je trek opeens verdwijnt of heel erg verminferd of het wordt op het afbouwen afgrestemd om zo op die manier het een stuk makkelijker te laten gaan en veiliger geloof ik.

Maargoed nogmaals dit is anekdotisch bewijs en ik heb het zelf ook maar 1x gedaan hoor, dus ik ben geen proffesor ghb.

Prettige wedstrijd en het beste☕️🥂
D
De Rijdende RachidLid
01-01-2024, 00:00
#3
Nog even erachteraan, de hoeveelheid benzos enzo die er wordt leeggegooid bij ghb gebruikers is een gevaarlijk handel vind ik. Wat nodig is is nodig maar dan is het heel makkelijk om je gaba nog verder te mishandelen en het een voor t ander in te ruilen en op dezelfde voet verder te gaan. Maar dat snap je zelf ook wel en ik bedoel het niet belerend.
Een biertje of twee drinken als de eerste dagen helpt ook goed om de afkick nog even een uur of annderhalf of twee buiten de deur te houden. Niet gaan zuipen natuurlijk. Hoe eerder je hersenpan een beetje rust krijgt hoe beter, ik spreek voor mezelf als ik zeg dat je er heel lang last van kan blijven houden om die balans een beetje te laten genezen

Succes :)
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#4
@Koffieb00n Die buddy’s heb ik :) En t is me al een paar keer eerder gelukt. Alle hulpmiddelen weer in huis dus het moet me weer lukken. :) Keep you guys posted.
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#5
@De Rijdende Rachid Ik ben zelf begonnen met 3 x 12,5 mg vanaf 2,8 ml ofzo dat ging prima. Naja prima.. De eerste dag een beetje trillerig, 5 mg diazepam genomen en snachts 10 mg diazepam. Toen op vakantie gegaan en geslapen op seroquel. Ging prima nergens last van alleen nu weer een klein terugvalletje. :) Haha ja dat vocht had ik juist in het begin van mijn ghb verslaving. Been there done that…. Nu helemaal geen last meer van, gek eigenlijk he. En met afbouwen en baclofenal helemaal niet.
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#6
Ik rust heel veel, ik lig savonds om half 11 in bed en kom er om half 10 ongeveer uit. Natuurlijk is het geen echte slaap aangezien ik om te 2 uur wakker word.Maar toch ik rust wel uit. Niemand in mijn omgeving ziet dat het slecht met me gaat, dat is natuurlijk wel gevaarlijk. Maar ook wel weer fijn. Ik ben nu begonnen met afbouwen. Ook met de benzo’s. Ik ga jullie zo veel mogelijk op de hoogte houden. Mijn grote valkuil is eigenlijk dat ik te goed weet hoe ik er vanaf kom en het due telkens uitstel… Maar het moet afgelopen zijn.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#7
Meisjemetprobleem zei:
Ik rust heel veel, ik lig savonds om half 11 in bed en kom er om half 10 ongeveer uit. Natuurlijk is het geen echte slaap aangezien ik om te 2 uur wakker word.Maar toch ik rust wel uit. Niemand in mijn omgeving ziet dat het slecht met me gaat, dat is natuurlijk wel gevaarlijk. Maar ook wel weer fijn. Ik ben nu begonnen met afbouwen. Ook met de benzo’s. Ik ga jullie zo veel mogelijk op de hoogte houden. Mijn grote valkuil is eigenlijk dat ik te goed weet hoe ik er vanaf kom en het due telkens uitstel… Maar het moet afgelopen zijn.
Klik om te vergroten...
Genoeg is genoeg maar je bepaalt zelf wanneer.
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#8
Magicalwoman zei:
Ik denk dat je het beste professionele hulp hier bij moet hebben..

Ik zou sws je dosis moet minderen of ipv om de 2 uur om de 4 uur moet doen.

Mag ik vragen wat ghb voor effect op je heeft?
Ik heb zelf ook ptss en een depressieve stemmingsstoornis en gebruik ook redelijk vaak ghb en als ik sochtends een dosis neem begint mijn dag wat soepeler.
Dus ik begrijp je heel goed.

Hoop dat je de hulp krijgt die je nodig hebt
Ja
Klik om te vergroten...
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#9
@Magicalwoman Op dit moment, neem ik het alleen nog maar om te functioneren. In t begin vergat ik al mjn problemen. de ptss, alle problemen geleden, nare dromen etc. Nu enkel nog om mij normaal te voelen.
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#10
GABA-B Bonanza zei:
Neen juist niet, ze heeft alle middeltjes in huis om er met een slim schema van af te komen. Die baclofen is goud waard!

Professionele hulp is een lijdensweg, elke 2 uur nieuwe dosis krijgen en elke nieuwe dag dosis naar beneden met 0,2ml
Klik om te vergroten...
@GABA-B Bonanza wanneer en hoe zou ik kunnen overstappen op baclofen dit is voor mij de eerste keer dit middel en benzo’s? Heb je tips wat ik wel en niet moet doen?
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#11
Meisjemetprobleem zei:
Hallo Allen! Bedankt voor jullie reacties. Ik ben al aan het minderen met mijn gebruik. Ik loop al bij een psycholoog voor ptss en mijn depressie. Daarbij gekomen is ook een burn-out. Ik kreeg echter wel last van waanideeën en vreselijke dromen. Ik weet dat dit er bij hoort helaas. Is het handig om met mijn psycholoog te bespreken? Nogmaals bedankt voor jullie hulp. Als ik zo ver mogelijk ben afgebouwd wil ik overstappen op baclofen en de nodige pammetjes. En daarna op quitiapine om door de kunnen slapen.
Klik om te vergroten...
Ja het is belangrijk dat je dit soort zaken deelt met je psycholoog!
G
GABA-B BonanzaLid
01-01-2024, 00:00
#12
Meisjemetprobleem zei:
@GABA-B Bonanza wanneer en hoe zou ik kunnen overstappen op baclofen dit is voor mij de eerste keer dit middel en benzo’s? Heb je tips wat ik wel en niet moet doen?
Klik om te vergroten...
Naar welke dosis ML/2 uur denk je uiteindelijk te gaan alvorens de overstap? Hoe lager deze is hoe minder baclo nodig is..
Wat is je gewicht (mag ook privé)?
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#13
Magicalwoman zei:
Ik zou sws je dosis moet minderen of ipv om de 2 uur om de 4 uur moet doen.
Klik om te vergroten...

Absoluut niet doen bij GHB verslaving........

Nu voor ts;

ELKE 2 UUR STRIKT. 24/7. Alleen dan kan je succesvol afbouwen van GHB. Na 4 uur ben je te ver in ontwenning om nog uit de ontwenning te komen met je normale dosering. Moet je weer meer pakken. Weg afbouw.

Sowieso zou ik gewoon hiermee naar de huisarts stappen. Je hebt onderliggende problematiek. Daarnaast is voor zelfstandig afbouwen enorm veel discipline nodig. In mijn ogen is de beste manier altijd een detox in gaan.

Ik heb 5 keer in de detox gezeten voor GHB verslaving dus ik weet hoe het spelletje werkt. Zo sluw maar als je er eenmaal aan zit is t echt de hel. Dus zoek gewoon de hulp die je nodig hebt oke?
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#14
GABA-B Bonanza zei:
Naar welke dosis ML/2 uur denk je uiteindelijk te gaan alvorens de overstap? Hoe lager deze is hoe minder baclo nodig is..
Wat is je gewicht (mag ook privé)?
Klik om te vergroten...
Mijn gewicht is 55 kilo. Hoeveel er nodig is en wat haalbaar is zonder te veel klachten. Zit nu op 2.7 per ander half uur..
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#15
Raver zei:
Absoluut niet doen bij GHB verslaving........

Nu voor ts;

ELKE 2 UUR STRIKT. 24/7. Alleen dan kan je succesvol afbouwen van GHB. Na 4 uur ben je te ver in ontwenning om nog uit de ontwenning te komen met je normale dosering. Moet je weer meer pakken. Weg afbouw.

Sowieso zou ik gewoon hiermee naar de huisarts stappen. Je hebt onderliggende problematiek. Daarnaast is voor zelfstandig afbouwen enorm veel discipline nodig. In mijn ogen is de beste manier altijd een detox in gaan.
Ik heb 5 keer in de detox gezeten voor GHB verslaving dus ik weet hoe het spelletje werkt. Zo sluw maar als je er eenmaal aan zit is t echt de hel. Dus zoek gewoon de hulp die je nodig hebt oke?
Klik om te vergroten...
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#16
@Raver Zo ver ben ik gelukkig ook. Ik haal de 4 uur niet eens. Ik rek mijn dosissen nooit. Doseer strikt om de 2 uur. Nu mijn dosis naar beneden is gegaan haal ik net de ander half uur. Soms 2 uur, ligt er ook aan of ik aan het werk ben of niet.
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#17
@Raver Ik kan het makkelijk rekken naar 2 uur. Ga dit dan ook doen. Ik heb shifts van 1,5 uur vandaar dat ik uit voorzorg al pak. Maar ik ga het rekken na 2 uur. Heb t ook wel eens perongeluk iets te laat genomen t enige wat ik op dat moment voel is dat ik vaag in mijn hoofd word en niet meer uit mijn woorden kom.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#18
Is de ontwenning na anderhalf uur al zó heftig dat je moet bijpakken?

Of is t gewoon niet dat nare gevoel aan willen gaan wat hoort hij het laatste half uurtje a 20 min voor je je gift weer krijgt.

Zoals ik al zei, voor zelf afbouwen is zeer veel discipline nodig. Ik geloof namelijk wel dat het gewoon kunt rekken naar elke 2 uur. Dat zeg ik omdat je zelf zegt strikt elke 2 uur te nemen. Afbouwen is niet pijnloos ofzo haha. Dat ene half uurtje zou je wel moeten overleven. Pff wat was dat soms vreselijk dat laatste half uurtje tot de volgende gift in de detox. En ik ben er nog steeds. Onprettig maar niet onmogelijk denk ik. Ik zat er 5 of 6 maanden 24/7 toen aan.

In de detox ging ik ook sporten of fysieke dingen doen. Of eten tussendoor, ik kreeg dan ook sneller ontwenning. Maar we kregen echt alleen strikt elke 2 uur.

Misschien klinkt het hard hoor. Zo bedoel ik t niet !

Maar vraag me ook even af hoe de ontwenning is dat je soms na anderhalf uur al pakt?

Raver (:
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#19
@Raver Ik heb het al eens gedaan dus weet dat het veel discipline kost. Wel ga ik binnenkort dag delen werken of helemaal thuis zitten vanwege mijn burn out. Dan zal het afbouwen voor mij gemakkelijker gaan en de wekker strikt om de 2 uur gaan.
M
MeisjemetprobleemLid
01-01-2024, 00:00
#20
Detox is voor mij op t moment geen optie maar toch bedankt voor t advies. Vandaar dat ik hulp en tips via hier zoek. Ik weet zelf heel goed hoe het werkt alleen ik dacht alle tips zijn steun zijn welkom!! @Raver :)

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12345
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."