#1
Het beste inzicht dat ik kreeg na een ervaring was ‘vergeet alle opvattingen over jezelf’. Dit geeft een gevoel van enorme bevrijding en werkt ook goed in het dagelijkse leven. Stoppen met identificatie helpt met vrij leven en lost blokkades in jezelf op.Het lijkt misschien abstract, maar is het eigenlijk echt niet.
Een ezelsbruggetje wat ik hiervoor vaak gebruik: alles wat na 'Ik ben' komt, is een identificatie:
- Ik ben... een man/vrouw
- Ik ben... de zoon/dochter van...
- Ik ben... de vader/moeder van...
- Ik ben... ## jaar oud
- Ik ben... een mens
Enzovoorts...
Natuurlijk, wat na de Ik Ben komt, is relatief waar. Maar al deze dingen slaan op het lichaam. Ja, je bent een man/vrouw die de zoon/dochter is van (...) en de vader/moeder is van (...). Ja, je bent ## jaar oud en ja, je bent een mens. Maar al deze dingen hebben alleen betrekking op je lichaam. Alleen de Ik Ben heeft betrekking op jou zelf. Alles wat na Ik Ben komt is een limitatie op de Ik Ben als we geloven dat dit niet enkel betrekking heeft op het lichaam, maar op onszelf. En dat is al een probleem in de nuchtere werkelijkheid, maar nog veel meer een probleem tijdens diep trippen. Want alles na Ik Ben is conceptueel en je kunt tijdens diep trippen niet meer vasthouden aan concepten. Maar wat je wel kunt doen, is vasthouden aan de Ik Ben, want dat is geen concept waarmee je jezelf geïdentificeerd hebt, dat is... jezelf. En je kunt jezelf niet kwijtraken, ook niet tijdens de heftigste trip. Vandaar dat het alleen veilig is om geïdentificeerd te zijn met enkel Ik Ben. Al het andere zal van je afgenomen worden, dus daaraan vasthouden gaat voelen alsof je letterlijk delen van jezelf kwijtraakt.
Vrij simpel en concreet toch?
Het belangrijkste van dit soort diepe psychedelische ervaringen blijft voor mij wat er na komt. Hoe integreer je jouw ervaring in je dagelijkse realiteit. Daarom ben ik ook erg voorzichtig met wat ik überhaubt tot me neem.