krampen in je benen

en ook genoeg drinken! Krampen kunnen ook door vochttekort ontstaan...

Ghehe als ik stevig aan het tweaken ben en na een uur of 12 besluit van mijn bureau op te staan werken mijn knieën vaak niet eens meer mee. Wel logisch though, als je twaalf uur lang in exact de zelfde wazige houding blijft zitten ghehe

Ik heb het ook bij GHB en altijd alleen in mijn linkerbeen, nooit in de rechter. Mijn vriendje heeft dat ook, alleen in zijn linkerbeen, best vaag.

Ik krijg standaard kramp van speed, soms op de raarste plekken... Magnesium tabletten werken goed! Echter, als je strak staat, sta je strak, kramp is daar een logische reactie op. You have to deal with it en anders moet je gewoon niet gebruiken.

Alweer een lange tijd geleden voor mij. Maar alsnog kan ik het goed herrineren. In mijn speed periodes was ik niet non-stop aan het dansen. Meestal rustig bij iemand thuis aan het relaxen en praten . Dit kramp probleem heb ik ook ervaren, ookal had ik die avond amper beweging. Het zal wel bij de bijwerkingen van speed horen, het word eenmaal troep genoemd :P .

Brr, over vaatproblemen gesproken. Mijn linkerbeen heeft ook altijd de voorkeur wanneer het gaat om kuitkramp, stekende pijntjes, zwelling, rood of wit wegtrekken, extreem warme of koude voet.. en dan sta ik niet eens een nacht lang te dansen. Vervelende maar logische gevolgen van het vernauwen van al die aderen, bah. De een heeft er meer aanleg voor dan d'ander.
Nogmaals, magnesiumpilletje met vitamine B-complex, gewoon elke dag sowieso.