#1
Fijn om te horen, je blijft goed bezig!
Necotine I.C.M zwangerschap
31 antwoorden
17 weergaven
18-5-2026
#2
Super! Schouderklopjes voor jullie beiden ![:)]()
#3
Lekker bezuuug ![:)]()
#4
MeejheM zei:vertel eens over hoe het lezen van dat boek jullie geholpen heeft. ik ben wel benieuwd.
ik heb zijn boek over drank een keer in 2 dagen van voor naar achteren doorgelezen, maar al dat gelul over drank maakte me alleen maar dorstig.
Zoals een moderator al eerder aangaf laat het boek je ook inzien dat een rookverslaving gewoon tussen je oren zit.
In het begin dachten we beide van wat is dit voor een bullshit?
De trek in een sigaret werd alleen maar groter omdat we door een boek over sigaretten te lezen de hele tijd aan dat roken moesten denken. Echter toen we verder in het boek zaten begonnen we beide in te zien dat alles wat Allen carr zegt eigenlijk wel waar is. We besloten beide dit eens te testen en gewoon constant met iets anders bezig te zijn. Bij beide traden afkick verschijnselen op maar deze verschenen alleen als we daaraan dachten, vanaf het moment dat we iets anders deden waardoor we niet aan "het stoppen met roken" dachten waren deze ook echter weg. Vanaf het moment dat we dit doorhadden hebben we beiden niet veel moeite moeten doen om te stoppen. Na 3 Ã 4 dagen was de trek in een sigaret er helemaal niet meer.
#5
Hardstikke fijn voor jullie in elk geval.
stoppen met roken is natuurlijk niet hetzelfde als stoppen met drinken, maar ik heb die 2 boeken va A. Carr gelezen, en mijn eigen ego laat de boodschap van meneer Carr niet binnen helaas. Een baby maken heb ik momenteel geen zin in. misschien dat dat in jullie geval een extra drijfveer is.
succes in elk geval zonder de tabak. luiers zijn ook erg duur.
ik hoop dat jullie erg veel plezier gaan beleven aan de kleine.
stoppen met roken is natuurlijk niet hetzelfde als stoppen met drinken, maar ik heb die 2 boeken va A. Carr gelezen, en mijn eigen ego laat de boodschap van meneer Carr niet binnen helaas. Een baby maken heb ik momenteel geen zin in. misschien dat dat in jullie geval een extra drijfveer is.
succes in elk geval zonder de tabak. luiers zijn ook erg duur.
ik hoop dat jullie erg veel plezier gaan beleven aan de kleine.
#6
Haters! Jullie zullen mij een houten jas moeten geven voordat ik stop met roken. Net weer slofje L&M uit Kreta laten overkomen, de fik er zo maar in. 
#7
Zoals jullie al weten is mijn vriendin al enkele weken zwanger.
Zij wilt stoppen met sigaretten voor de gezondheid van de baby, cold turky.
Dit heeft ze 48 uur volgehouden, en toen bezweek ze gewoon.
Hartkloppingen, Opgejaagd, Agressief, trillen, geen eetlust, depressief en zweten.
Wij weten allemaal dat roken tijdens een zwangerschap slecht is voor de gezondheid van de baby, en kan enorme gevolgen hebben voor de baby.
Nu is ze er in geslaagd nog maar 3 of 4 sigaretten per dag te roken.
Vandaag wilt ze er maar 2 roken, ze heeft net eentje gerookt en heb toen haar pakje afgenomen.
Vanavond voor het slapen gaan mag ze nog één sigaret roken.
Dit wilt ze nu één week vol houden.
We hebben een afspraak gemaakt bij de dokter voor raad, maar kunnen daar pas maandag terecht.
Na die week wilt ze nog maar 1 sigaret roken voor het slapen gaan.
En dan na een week geen meer.
Heeft iemand tips om haar te helpen met het stoppen?
Wij zouden ons allebij schuldig voelen moesten er ernstige complicaties optreden voor de baby.
Zij wilt stoppen met sigaretten voor de gezondheid van de baby, cold turky.
Dit heeft ze 48 uur volgehouden, en toen bezweek ze gewoon.
Hartkloppingen, Opgejaagd, Agressief, trillen, geen eetlust, depressief en zweten.
Wij weten allemaal dat roken tijdens een zwangerschap slecht is voor de gezondheid van de baby, en kan enorme gevolgen hebben voor de baby.
Nu is ze er in geslaagd nog maar 3 of 4 sigaretten per dag te roken.
Vandaag wilt ze er maar 2 roken, ze heeft net eentje gerookt en heb toen haar pakje afgenomen.
Vanavond voor het slapen gaan mag ze nog één sigaret roken.
Dit wilt ze nu één week vol houden.
We hebben een afspraak gemaakt bij de dokter voor raad, maar kunnen daar pas maandag terecht.
Na die week wilt ze nog maar 1 sigaret roken voor het slapen gaan.
En dan na een week geen meer.
Heeft iemand tips om haar te helpen met het stoppen?
Wij zouden ons allebij schuldig voelen moesten er ernstige complicaties optreden voor de baby.
#8
Roken is (tenzij je een pakje of meer per dag rookt) vrijwel alleen geestelijk verslavend. De lichamelijke afkickverschijnselen creëer je zelf. Je maakt jezelf helemaal gek omdat je de sigaret mist en krijgt dan vanzelf hartkloppingen en hoofdpijn enzo.
Ze zal het besef moeten krijgen dat stoppen met roken alleen mentaal is en dus eigenlijk heel makkelijk te overwinnen moet zijn. Ze is zwanger... betere reden is er niet om te stoppen met roken.
Misschien kan ze Allen carr lezen/luisteren. Die weet mooi uit te leggen hoe een rookverslaving werkt en dat het eigenlijk nergens op slaat.
Ze zal het besef moeten krijgen dat stoppen met roken alleen mentaal is en dus eigenlijk heel makkelijk te overwinnen moet zijn. Ze is zwanger... betere reden is er niet om te stoppen met roken.
Misschien kan ze Allen carr lezen/luisteren. Die weet mooi uit te leggen hoe een rookverslaving werkt en dat het eigenlijk nergens op slaat.
#9
Top!!
#10
SmartieAndMe zei:Roken is (tenzij je een pakje of meer per dag rookt) vrijwel alleen geestelijk verslavend. De lichamelijke afkickverschijnselen creëer je zelf. Je maakt jezelf helemaal gek omdat je de sigaret mist en krijgt dan vanzelf hartkloppingen en hoofdpijn enzo.
Ze zal het besef moeten krijgen dat stoppen met roken alleen mentaal is en dus eigenlijk heel makkelijk te overwinnen moet zijn. Ze is zwanger... betere reden is er niet om te stoppen met roken.
Misschien kan ze Allen carr lezen/luisteren. Die weet mooi uit te leggen hoe een rookverslaving werkt en dat het eigenlijk nergens op slaat.
Hmm, ik ga meer opzoeken over "Allen carr" en haar voorstellen dit te lezen of luisteren.
Maar zou het veel kwaad kunnen als ze nu nog 6 dagen 2 sigaretten per dag rookt, en dan nog 7 dagen 1 sigaret per dag? En dan pas stopt?
#11
Dat weet je nooit natuurlijk. Maar dat staat wel helemaal tegen de gedachtengang in die haar gaat helpen. Stoppen met roken zou een bevrijding moeten zijn, ze hoeft niet meer te roken.
Als ze elke avond nog één sigaret rookt, draai je het hele idee om. Dan gunt ze zichzelf nog maar ééns per dag iets lekkers en moet ze er de rest van de dag af zien te blijven. Op die manier ga je jezelf iets ontzeggen wat je eigenlijk graag wilt en is stoppen met roken heel erg moeilijk. Als ze het besef weet te creëren dat ze niet meer hóeft te roken en dat ze er eindelijk vanaf is, is die ene sigaret nergens voor nodig en is ze juist blij dat ze gestopt is. Dan kost het ook geen moeite (ik spreek uit ervaring).
- Je kunt dus stoppen op wilskracht, je ontzegt jezelf iets wat je eigenlijk heel graag wilt.
- Je kunt ook stoppen op het besef dat het iets is wat je eigenlijk helemaal niet wilt, het is smerig en je hoeft het niet meer.
Die tweede is de enige manier om echt succesvol te stoppen.
PS het is trouwens Nicotine
Als ze elke avond nog één sigaret rookt, draai je het hele idee om. Dan gunt ze zichzelf nog maar ééns per dag iets lekkers en moet ze er de rest van de dag af zien te blijven. Op die manier ga je jezelf iets ontzeggen wat je eigenlijk graag wilt en is stoppen met roken heel erg moeilijk. Als ze het besef weet te creëren dat ze niet meer hóeft te roken en dat ze er eindelijk vanaf is, is die ene sigaret nergens voor nodig en is ze juist blij dat ze gestopt is. Dan kost het ook geen moeite (ik spreek uit ervaring).
- Je kunt dus stoppen op wilskracht, je ontzegt jezelf iets wat je eigenlijk heel graag wilt.
- Je kunt ook stoppen op het besef dat het iets is wat je eigenlijk helemaal niet wilt, het is smerig en je hoeft het niet meer.
Die tweede is de enige manier om echt succesvol te stoppen.
PS het is trouwens Nicotine
#12
En nu?