#1
Ik deel deels vanuit eigen ervaring deels vanuit wat ik gezien heb bij mijn man en ook een goeie kamaraad van ons.
Over het algemeen heeft alcohol een heftige maar nog draagbare impact op het lichaam, je verliest elke week indien je zaterdag enkel drinkt bv twee dagen herstel voor je terug op baseline kunt trainen. Dus wekelijks verlies je twee dagen gemiddeld aan spiergroei wat op zich nog doenbaar is. (Los van de gekende bijkomende hersenschade, leverschade en dergelijke op lange termijn).
Ik heb echter gezien dat drugs zoals XTC en coke niet alleen het immuunsysteem afbreken , weerstand verminderen maar ook door je mentale verandering, de dagen tot week na XTC zit je met de dip en bij coke heb ik enkel gezien dat het een extreme impact heeft op je mentale zijn.
Het is niet enkel een kwestie van het lichamelijk dat onmogelijk kan volgen bij dergelijke regelmatige impact , maar ook mentaal vraag je enorm veel, waar trainen indien je dat op serieus niveau wenst verder te zetten (wat ik vermoed bij vijf maal per week) een enorme discipline vraagt, structuur, gezonde voeding en rust valt dit over het algemeen volledig weg door regelmatig gebruik van XTC, coke en alcohol.
Natuurlijk kun je dit af en toe eens doen, maandelijks, driemaandelijks, indien je dan de juiste voorzorg neemt (voedingssupplementen, gezond eten en rust), dit komt dan niet alleen je herstel van deze zware drugs ten goede maar ook je trainen.
Het is prioriteiten stellen en keuzes maken. Alles op hoog tempo doen zal je uiteindelijk doen verzuipen... Met GHB er nog bij... Geen idee...ken de impact niet. Maar naar wat ik hier al gelezen heb. Blijf er gewoon van af.
Over het algemeen heeft alcohol een heftige maar nog draagbare impact op het lichaam, je verliest elke week indien je zaterdag enkel drinkt bv twee dagen herstel voor je terug op baseline kunt trainen. Dus wekelijks verlies je twee dagen gemiddeld aan spiergroei wat op zich nog doenbaar is. (Los van de gekende bijkomende hersenschade, leverschade en dergelijke op lange termijn).
Ik heb echter gezien dat drugs zoals XTC en coke niet alleen het immuunsysteem afbreken , weerstand verminderen maar ook door je mentale verandering, de dagen tot week na XTC zit je met de dip en bij coke heb ik enkel gezien dat het een extreme impact heeft op je mentale zijn.
Het is niet enkel een kwestie van het lichamelijk dat onmogelijk kan volgen bij dergelijke regelmatige impact , maar ook mentaal vraag je enorm veel, waar trainen indien je dat op serieus niveau wenst verder te zetten (wat ik vermoed bij vijf maal per week) een enorme discipline vraagt, structuur, gezonde voeding en rust valt dit over het algemeen volledig weg door regelmatig gebruik van XTC, coke en alcohol.
Natuurlijk kun je dit af en toe eens doen, maandelijks, driemaandelijks, indien je dan de juiste voorzorg neemt (voedingssupplementen, gezond eten en rust), dit komt dan niet alleen je herstel van deze zware drugs ten goede maar ook je trainen.
Het is prioriteiten stellen en keuzes maken. Alles op hoog tempo doen zal je uiteindelijk doen verzuipen... Met GHB er nog bij... Geen idee...ken de impact niet. Maar naar wat ik hier al gelezen heb. Blijf er gewoon van af.