Weg naar stoppen met 3MMC

Luna199263 zei:

. Toch een moment geweest sinds woensdag avond dat ik mij uitgerust voelde.

Klik om te vergroten...

TripJess zei:

Alcohol is drugs Naaa niet zo doen jess 🤪
Moe zal voorlopig nog wel zijn, goed dat je wel je dienst hebt gedaan, lange dag ook! Ga lekker uitrusten, drankje zal je zo wel helpen met slapen. Die cravings zijn volgens mij meer als je gebruikt, om meer te nemen is het niet? Ben benieuwd naar je update, GroetJessss ✌🏼

Klik om te vergroten...

Neo-Shulginist zei:

Alcohol belemmert trouwens de slaap. Dus als je al zo moe bent steeds dan is dat niet zo handig om te drinken. Vermoeid wakker worden na tien uur slaap is juist iets wat alcohol kan veroorzaken. Maar gezien de context is het natuurlijk ook logisch dat je moe bent. De alcohol hebt er alleen niet bij, wilde ik even zeggen

Klik om te vergroten...

Luna199263 zei:

Goed dat je het zegt ! Het was ook alleen voor dit weekend om te drinken, maar snap volledig je opmerking. Vanaf vanavond gaan we lekker normaal met een theetje op de bank !

Klik om te vergroten...

Jesse Pinkvrouw zei:

Ten eerste, goed bezig! Heb je slaaplekker of relax thee? Het helpt echt namelijk, al word je er alleen maar wat meer relaxed van

Klik om te vergroten...

Luna199263 zei:

Ff je hebt inderdaad gelijk over het moe zijn. Ben een weekendje weg met de familie ( gelukkig weten ze er vanaf dus ze weten ook waarom ik zo ben). Ben enorm prikkelbaar en elk moment van de dag moe. Vandaag overdag in de auto in slaap gevallen en van 20:00 tot 23:00 diep lopen dromen. Toen wakker geworden en drankje bij de buren gedaan. Toch een moment geweest sinds woensdag avond dat ik mij uitgerust voelde. Probeer het aankomende dagen bij te slapen.

verder nog steeds geen craving en geen korreltje (hard- of soft) drugs aangeraakt. Raar om te zeggen, maar dit voelt zo goed. Het nuchter zijn is iets wat ik in tijden niet zo gevoeld heb en ben blij dat ik er aan toegeef

aankomende maandag voor het eerst en gesprek met iemand die me hierin verder gaat begeleid ( en ook andere persoonlijke problemen). Nooit gedacht dat stoppen met 3M ( tot nu toe) zo makkelijk ging, ondanks de chagerijnig- en continu moeheid

Klik om te vergroten...

Luna199263 zei:

Ff je hebt inderdaad gelijk over het moe zijn. Ben een weekendje weg met de familie ( gelukkig weten ze er vanaf dus ze weten ook waarom ik zo ben). Ben enorm prikkelbaar en elk moment van de dag moe. Vandaag overdag in de auto in slaap gevallen en van 20:00 tot 23:00 diep lopen dromen. Toen wakker geworden en drankje bij de buren gedaan. Toch een moment geweest sinds woensdag avond dat ik mij uitgerust voelde. Probeer het aankomende dagen bij te slapen.

verder nog steeds geen craving en geen korreltje (hard- of soft) drugs aangeraakt. Raar om te zeggen, maar dit voelt zo goed. Het nuchter zijn is iets wat ik in tijden niet zo gevoeld heb en ben blij dat ik er aan toegeef

aankomende maandag voor het eerst en gesprek met iemand die me hierin verder gaat begeleid ( en ook andere persoonlijke problemen). Nooit gedacht dat stoppen met 3M ( tot nu toe) zo makkelijk ging, ondanks de chagerijnig- en continu moeheid

Klik om te vergroten...

Maximusso zei:

Vind je het nog steeds makkelijk? Lijkt te mooi om waar te zijn, maar hoop het voor je.

Klik om te vergroten...

Luna199263 zei:

Update :

nu al sinds mijn update geen 3M gebruikt! 16 dagen al

eerste week : lichamelijk kapot. Veel moe en beetje down en depri. Zit bij de huisarts die een life coach / psycholoog. Doorgestuurd naar een verslavings deskundige. Omdat ik zelf was gestopt gaf ze aan dat ik niet opgenomen hoef worden te worden in een kliniek. Toch wel hulp voor de toekomst ( wat ik zelf enorm fijn vind)

tweede week : toen kwamen de cravings voor 3M. Meerdere keren per dag echt neiging om te nemen. Wou Google typen maar typte perongelijk HO. Kwam uit op de website waar ik altijd 3M bestelde en wou het bijna halen. Mezelf toch weerhouden en enorm trots daarop.

actie ondernomen in afspraken die ik al maanden wou maken maar nooit heb gedaan. Zoals tattoo afspraak, rijbewijs aanmelden en proefles aanvragen bij een manege voor paard rij lessen.

Klik om te vergroten...

GHBismijnietdebaas zei:

Hoe lang misbruikte je 1 van de belangrijkste receptoren in je hersenen? ( serotonine ). gestopt zijn is goed of course, merkte 1ste dag dat ik het gebruikte al dat het mn enigste 2 gram moest zijn en daarna niet meer bestellen.

Klik om te vergroten...

Luna199263 zei:

Begon altijd onschuldig op feestjes een pilletje en soms een nakie. Dus 1x of Max 2x per maand. Door Corona iets vaker gedaan maar alsnog niet elk weekend. Toen elk weekend en doordeweeks dagen met mn beste vriendin. Maar alsnog niet super veel. Meeste wat we hebben gedaan is in 1 avond een gram sos.
Toen ik alleen 3mmc gebruikte ging het mis. Op gegeven moment kwam het uit op 3/4x per week. Ligt aan de hoeveelheid.

was dan avond + nacht + dag erna gebruiken tot het op is. Soms zelfs nog een nacht gebruiken. Maar ik had ook soort van “ rust” dagen. Dagen waarop ik de coming down had en totaal geen zin erin. Dus ik stond niet elke dag op met “ ik moet het nu hebben”. Zoals mensen hebben met een bak koffie in de ochtend. Maar gewoon dagen lang achter elkaar. Deed vanaf december en werd met de week erger. Maar vanaf ongeveer 20 januari tot 20 feb veel maar nog enig sinds te doen. Na 20 feb tot 3 maart was her extreem. Dus gram in een nacht en dan werken met ook nog wat op. Beantwoorden dat je vraag ?

Klik om te vergroten...

GHBismijnietdebaas zei:

Dat zul je in de toekomst wel merken denk ik zo, geld ook voor al die andere 3mmc verslaafde. Ik ken iemand die heeft geen emotie, zelfs niet in zijn gezicht.

Klik om te vergroten...