#1
Heb je iets te eten in huis? Als je niet misselijk bent kan je wat lichts eten, een stuk fruit. Drink een glas water. Nu andere middelen erbij nemen zou ik ook afraden.
Als ik angstig ben of me draaierig voel, ga ik liggen met een koptelefoon op en zet bijv. een luisterverhaal op - het kan soms helpen om wat minder in eigen gedachten te zitten.
Zoals Paranoize. noemt, nemen de sterkste effecten al vrij snel weer af.
Als ik angstig ben of me draaierig voel, ga ik liggen met een koptelefoon op en zet bijv. een luisterverhaal op - het kan soms helpen om wat minder in eigen gedachten te zitten.
Zoals Paranoize. noemt, nemen de sterkste effecten al vrij snel weer af.