batm

"Mijn slaapproblemen duurde drie weken. Daarna ook nog vaker wakker in de nacht, maar het werd mondjesmaat minder. Na twee maanden ook dromen die minder intensief werden. Maar het dromen vind ik wel boeiend, na jarenlang droomloze nachten . Ik stopte bewust toen ik met vakantie ging. Geen coffeeshop of wiet te bekennen. En als voordeel dat als ik slecht sliep, overdag lekker kon dommelen, wegdromen en hoefde ik niet in de stress te schieten omdat ik onvoldoende uitgerust naar mijn werk moest."

"Ik wordt niet goed van de reacties van een aantal mensen op dit forum alhier. Bij gebruik van GHB (en ook ketamine) is bekend dat als je in coma terechtkomt, je kunt stikken doordat de tong in je keel valt, of je stikt in je eigen braaksel. Dit is een gegeven, het gebeurt helaas regelmatig. Daar kun je dagenlang omheen lullen en als een rechercheur kritisch op doorvragen. Mijn inziens heeft dit irritante gedrag eerder te maken met de ontkenning dat ook GHB-gebruik afhankelijk kan maken. Natuurlijk zijn er genoeg gebruikers die zelfcontrole toepassen, maar dat geldt niet voor iedereen, sommigen balanceren op de grens tussen recreatief en fulltime obsessief gebruik. Daar hoef je niet over te discusieren, ook vanuit respect naar de nabestaanden van de slachtoffers, Get real mensen, hou op met dat ontkennende, overkritische gezeur en betweterige gedoe. Toon respect."

"Pep is een upper, GHb een downer. Ze heffen elkaars werking op. Ergens zonde van de drugs en behalve dat nogal risicovol. Je gebruikt meer dan nodig is, met als gevolg eerder kans op overdosering. Dit omdat je ondanks de hoge dosering 'niets' of 'weinig voelt'."

"Mainline is een landelijke, onafhankelijke organisatie die gezondheidsvoorlichting heeft aan druggebruikers. Voor een artikel over GHB-gebruik zijn we op zoek naar iemand die (veel) ervaring heeft met GHB en hierover wilt vertellen (al dan niet anoniem). Voor meer informatie bel Mainline en vraag naar Leon (020 - 682 26 60)."

"Mainline geeft gezondheidsvoorlichting aan en voor (recreatieve) druggebruikers. We gaan uit van het 'harm reduction' principe, oftwel volledige acceptatie van druggebruik. Het artikel zal zich specifiek richten op de effecten van GHB, gebruikstechnieken en risico's bij poligebruik. Naast een recreatief gebruiker, komt ook een onderzoeker van het Trimbos Instituut aan het woord. Ik zoek een gebruiker die openharig (anoniem) over zijn ervaringen kan en wil vertellen. Wat ik wil bewerkstelligen? Een objectief, neutraal artikel over GHB, we zijn tenslotte geen Nieuwe Reveu. Wat is het effect van het zero tolerance beleid tijdens feesten op de wijze van druggebruik? .. Je spreekt over crack en heroine junks, wij spreken over gebruikers. Jammer dat de reacties tot nu toe zo wantrouwend zijn. Leon, Mainline."

"Tijdens jarenlang dagelijks blowen, bemerkte ook ik dat mijn eetlust steeds minder werd. Niet van de een op de andere maand, maar heel langzaam en gestaag. Nu ik ben gestopt, eet ik regelmatiger, gezonder en met meer trek en smaak. Dat het blowen je smaakpapullen vervlakt, is een feit. Je hebt meer behoefte in zoeter, zouter of pittiger voedsel. Dat minder eten je levensverwachting verhoogt, is deels waar. Gezond, regelmatig eten met veel groenten en fruit, visolie en olijfolie en niet te veel vlees verhoogd je levensverwachting en verkleint de kans op welvaartsziekten zoals kanker en suikerziekte."

"Oké, maar dat is omdat je waarschijnlijk niet meer dagelijks blowt?. Ik denk dat als je lange tijd (15 jaar) dagelijks blowt de trek in eten minder wordt. Dat zag ik ook veel bij hardcore blowers toen ik in een coffeeshop werkte."

"Hey man, Heel herkenbaar verhaal. Mijn ervaring: Na ruim 20 jaar bijna dagelijks (veel) blowen, ben ik een half jaar geleden gestopt. Voorheen meerdere pogingen ondernomen, maar na een aantal weken clean toch weer een joint aangeschaft en in 'no time' terug op het oude level. Nu is de kogel door de kerk: na 6 maanden clean zie en ervaar ik alleen maar de voordelen van een blowvrij leven: 'ochtends beter uitgerust, overdag actiever, vrolijker, socialer, emotioneel stabieler, betere uitstraling, assertiever, positievere instelling enzovoorts. Als ik nu een coffeeshop passeer, krijg ik lichtelijke braakneigingen vanwege de wietlucht. Alsof mijn lijf in opstand komt. Begrijp me niet verkeerd: ik ben absoluut geen anti blower nu ik zelf ben gestopt. Mijn vrienden blowen terwijl ik ik in dezelfde ruimte vertoef. ( Alleen de geur...) Hoe hou ik het vol? Het was het juiste moment, het voelt als een doorbraak en opluchting. Gelukkig grijp ik niet naar andere middelen om in de aangeleerde roes te vertoeven. Mijn advies: ga door de moeilijke momenten heen. Als je weer blowt na een aantal weken clean, val je snel terug in je oude patroon. En dat is niet echt een push voor je eigenwaarde. Het dagelijks blowen gaf voor mij aan dat ik iets uit de weg wilde gaan. Na het stoppen kwamen veel opgekropte, bevroren emoties opzetten. Afkicken is niet easy: je krijgt onverwachtse emotionele momenten, woedeaanvallen, onnodige irritaties en het slapen was de eerste weken erg moeilijk: veel heftige dromen, moe en niet uitgerust de dag ingaan en weinig energie voor werk en studie. Maar nu voel ik de energie en of ik nog ooit ga blowen? Ik weet het niet, het idee is uit mijn hoofd. P.s. voorgedraaide joints zijn erg heftig, toen ik na mijn laatste poging een gekochte joint opstak, heb ik daarna twee uur kotsend boven de toilet gehangen. En toch ging ik weer gebruiken... Succes man, try to reset your mind!"

"Hey man, Wat in ieder geval niet helpt is hem controleren, confronteren en vermanend op zijn gedrag (terugval) aan te spreken. Hoe zou jij dat vinden als je je in zijn situatie verplaatst? Dat iemand jou aanspreekt op je alcohol-, rook- of eetgedrag? Vaak werkt confronteren averechts, het zal zijn vertrouwensband naar jou enorm schaden. Het heeft meer zin om met samen hem te achterhalen wanneer zijn behoefte om te blowen sterk is en wanneer het moeilijk is nee te zeggen. Als hij daar klaar voor is! Probeer dat met een open mind te doen. Geen wijzend vingertje of zinloos verwijt. Vaak is het stoppen met middelen een proces van vallen en opstaan. Veel gebruikers die niet meer willen hebben meerdere afkickpogingen nodig om uiteindelijk nee te zeggen. Dat is een deel van het proces. Uiteindelijk zal hij stoppen als hij het moment bereikt dat blowen voor hem meer nadelen dan voordelen oplevert. Tot die tijd denk ik dat jou belangrijkste taak is er voor hem te zijn. Natuurlijk kun je aangeven dat je zijn blowgedrag niet fijn vind, maar dat weet hij waarschijnlijk al lang. Succes in ieder geval!"