Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Wel is mijn trek in eten terug gekomen.Dat is dan weer een voordeel.Gisteren had ik goede afleiding, ik ben muzikant en speel in een koor als accordeoniste. Dat was goede afleiding. Ben na het eten weggegaan en had totaal geen buikkrampen, alleen had ik de hoop, dat ik vandaag niet meer aan de dunne zou zijn.Maar helaas."
"Sorry voor 2 dezelfde posting. Ben nog niet zo thuis hier."
"Sorry voor 2 dezelfde posting. Ben nog niet zo thuis hier _shikantaza zei: @Takeiteasy het heeft tijd nodig. 2 jaar gebruik ben je niet zo maar vanaf, zeker niet als je cold turkey bent gestopt. Als het goed is wordt het stukje bij beetje allemaal weer normaler zolang je clean blijft. Zorg goed voor jezelf - gezond eten, weinig koffie en zwarte thee, iedere dag bewegen het liefst in de natuur, goede balans tussen rust en inspanning, contact met fijne mensen. Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie en tips. Vandaag voel ik me een stukje beter.Ik moet mijn eetpatroon weer aan gaan passen.Ik at over de hele dag, vrij weinig toen ik in gebruik was.Vervolgens rond 4 uur aan de kratom, tot 8 uur. Daarna overmatig eten en vooral ook veel snoepen. Dus tsja, wel logisch dat dit tijd nodig heeft."
"Zit inmiddels op dag 22 zonder kratom.De dunne ontlasting blijft aanhouden, ondanks mijn gezonde eetpatroon.Mijn darmen voelen ook nog steeds als schuurpapier. Ik ga als fruit maar wat bananen proberen, want de kiwi viel niet goed.Ga wel proberen om vanavond wat rijst te eten met gekookt rundvlees.Het is een langdurige kwestie."
"inmiddels op dag 22 zonder kratom.De dunne ontlasting blijft aanhouden, ondanks mijn gezonde eetpatroon.Mijn darmen voelen ook nog steeds als schuurpapier. Ik ga als fruit maar wat bananen proberen, want de kiwi viel niet goed.Ga wel proberen om vanavond wat rijst te eten met gekookt rundvlees.Het is een langdurige kwestie."
"Weer een dubbele posting."
"Dag 23 zonder Kratom. Heb mijn darmen flink wat te doen gegeven.Wel met behulp van loperamine.Van 3 weken bijna niet eten, word je erg moe. Veel behoefte aan zout, dus heb tussen de middag een lekker, vers gemaakte rundvleessoep op met daarbij een bruine boterham. Ontbeten met thee en bruin brood. Wandeling gemaakt vanochtend, na het ontbijt en straks ook weer wandelen.Heb een labrador van 7 maanden, dus dat komt mooi uit! Het trillen van mijn handen is nog niet over, maar ook dat heeft tijd nodig.Geen hevige buikpijnen meer, die had ik wel toen ik nog in gebruik was, maar dat verdoofde ik dan natuurlijk met Kratom.Na 5 koppen kratomthee was dat dan wel weer over.Dat waren best sterke bakken thee natuurlijk.Dan de volgende morgen weer wakker worden met buikpijn.Om moedeloos van te worden.Kort samen gevat: iedere dag gaat het een stukje beter."
"Dag 24 zonder Kratom. Gisteren voor het eerst een vaste maaltijd op.Dacht enigzins dat het goed zou vallen, echter om 9 uur in de avond kreeg ik een vreselijke buik/maag pijn, met uitstraling naar mijn rug.Moet erbij zeggen, dat ik me behoorlijk had ingespant, met een accordeon uitproberen.Die ging nogal zwaar en drukte precies tegen mijn buik.Had ik niet moeten doen, denk ik.De maaltijd was: koolvisfilet, wel gebakken in olie, aardappelpuree en doperwten met worteltjes.Wel flink wat peper gebruik, achteraf ook niet goed. Vandaag vage buikpijn, spierpijn en slappe benen. Bruine boterham met thee met medicinale honing als ontbijt. Ik ben er nog lang niet. Craving word minder, want rond 4 uur in de middag was het kratomtijd om vervolgens 4 uur lang alles te verdoven met kratom. Dat zenuwachtige gevoel is aan het verdwijnen. Ook wel weer gezonde trek in eten, maar voorzichtigheid is nog steeds geboden. Nu maar aan de wandel met de honden."
"Dag 25 zonder Kratom, Voel me langzaam maar zeker wat beter worden. Na maaltijd van gisteren is goed gevallen en bestond uit pasta met rundvlees ragout. Voor vandaag ontbeten met 1 bruine boterham, als lunch yoghurt met muesli en banaan. Ik probeer veel vezels te eten, fruit en verse groenten voor vanavond. Tot zover mijn update, die ik hier iedere dag even deel."
"De kratom heb ik afgezworen. Nooit meer. Nu alleen nog af en toe een zelfgemaakte joint. Ik hoef niet stoned te worden, maar het neemt wel de spanning, die ik af en toe ervaar, in mijn maag en buik weg. Hoef maar 1 haaltje te nemen voor het gewenste effect. Beter zo, dan al die synthetische rustgevers. Doe dit echt met mate."