Shitzooi

"Ik moet het gewoon even van me afschrijven. sinds 3 jaar gebruik ik regelmatig coke. Terwijl ik altijd heb gezworen het nooit te gebruiken. Maar toen al mijn vriendinnen het regelmatig begonnen te gebruiken ben ik uiteindelijk ook mee gaan doen. Wat een spijt heb ik daar van zeg. Het was een hele lange tijd alleen weekenden. Heel sporadisch wel eens in me eentje. Maar tot voor kort is dat ongeveer 3x gebeurd. in december is mij iets heel naars overkomen. Vlak voor kerst. Ik heb de hele kerst en oud en nieuw periode in me eentje en overdag zitten gebruiken. Ook tijdens het kerstdiner met me familie. Begin het nieuwe jaar ging het wel weer goed. Ik wilde degene die me wat aangedaan heeft mijn leven niet laten verpesten. Ik was weer vrolijk en voelde me gelukkig. En ineens zit ik nu al 2 weken bijna elke dag aan de zooi. De hele dag. Ochtend tot nacht. Nu 7 dagen achter elkaar al. Als ik in de spiegel kijk schrik ik me rot. Herken mezelf nu al niet meer. ik ben zo boos op mezelf. Heb al heel lang therapie vanwege jeugdtraumas. Heb al heel veel shit meegemaakt. 2 eetstoornissen overwonnen en een flinke depressie die ik jaren heb gehad. Altijd zo hard voor mezelf gevochten voor een beter leven. En dan doe ik mezelf nu dit aan? Al dat harde werken aan mezelf voor niks.. ik heb van de week een oude vriend geappt. Toen ik hem leerde kennen was hij al 3 jaar clean. Ik had toen nog nooit drugs gebruikt. Ik ga vrijdag met hem naar een NA meeting en heb contact opgenomen met mijn therapeut en verteld wat er aan de hand is. Ook heb ik alle nummers verwijderd en mijn pinpas aan mijn moeder gegeven. maar die troep is nu bijna op en ik voel alweer de paniek. Ik wil dit gewoon niet voor mezelf."

"FredKroket zei: Sterkte! Heel goed dat je naar een NA meeting gaat. Is het ook een mogelijkheid om dit met je huidige therapeut te bespreken? Klik om te vergroten... Zeker. Ik heb het er al heel lang met hem over omdat ik ook wel inzag dat het weekend gebruik te veel was en dat ik dat niet wilde. Maar het is me duidelijk nooit echt gelukt het toen al te stoppen. Ik ben deze week ook niet naar therapie geweest vanwege geen / weinig slaap. Ik heb hem toen midden in de nacht een mail gestuurd wat er aan de hand is en dat ik me zorgen maak om mezelf. dankjewel 😊"

"FredKroket zei: Heel goed dat je zelf al inziet dat het zo niet verder kan. Dat is een belangrijke stap naar beter worden. Het is misschien ook zinvol om een doorverwijzing naar verslavingszorg te krijgen. Ik heb persoonlijk heel veel baat gehad bij cgt en groepstherapie. Klik om te vergroten... Ik heb op dit moment groepstherapie mbt. Mijn grootste probleem is altijd geweest dat ik niet met mijn heftige emoties om kon gaan. Daardoor kreeg ik anorexia op een jonge leeftijd en daarna boulimia. Ik sneed mezelf en was suicidaal. Na dat na jaren lange therapie overwonnen te hebben en eindelijk een keer echt licht aan het einde van de tunnel te zien stort alles nu weer in. het lijkt wel of ik alle psychische problemen op de bingokaart wil haha. ik heb wel verslavingszorg overwogen en met mijn therapeut besproken. Maar voor nu gaan we kijken of ik er hier uit kom. Voor al omdat ik einde van de maand eindelijk een cursus start na alweer bijna 2 jaar ziektewet en nog meer therapie gewoon te veel voor mij is. mocht het echt niet werken dan word ik door mijn therapeut verwezen naar Jelinek"

"dupont zei: Oh, die struggle herken ik maar al te goed. Ik kende de telnrs uit m’n hoofd. Uiteindelijk vindt een verslaafd hoofd altijd een manier. Als ik geen coke kon krijgen ging ik RCs bestellen online. Niet te stoppen gewoon, ondanks alle goede voornemens. En de meeste dealers geven geen fuck. Als jij bestelt komen ze. Dat zijn hun inkomsten Uiteindelijk hielp alleen keihard aan mezelf werken. Klik om te vergroten... Jup je wordt heel creatief. Herken dit echt uit mijn anorexia periode. Hoe creatief je wordt om manieren te verzinnen waar ‘normale’ mensen niet eens over na zouden denken. En omdat zij er niet meer achter zoeken kom je er weer mee weg.."

"dupont zei: Ha @Shitzooi voor wat betreft jouw verslaving weet ik precies wat je doormaakt. Ik heb zelf 10 jaar aan de coke gezeten, waarvan ik ongeveer 5 jaar geprobeerd heb om eraf te komen. Twee ambulante behandelingen, een klinische opname en nog een dagbehandeling later lijkt het me eindelijk te lukken. Nu iets meer dan 8 maanden clean. Er is echt een uitweg, maar je moet je denken grondig herzien. Daar is moed voor nodig, je moet door je weerstand heen en uit je comfort zone komen. Maar je kunt er sterker dan ooit uitkomen als je herstel op 1 zet en het 100% geeft. Goed dat je naar NA gaat. Fijne veilige plek is dat. Blijf naar de meetings gaan ongeacht wat er gebeurt. Ga op korte termijn een sponsor zoeken, en doe wat zij je vraagt (volgens mij ben je een vrouw dus zou een sponsor ook een dame moeten zijn voor je). Denk goed na over wat op het moment jouw grootste probleem is. Daar moet de therapie zich op richten. Dat kan betekenen dat je een lopende behandeling moet staken om naar de verslavingszorg te gaan. Jouw verslaving zal, als je je niet volledig inzet om er van af te komen, alles kapotmaken. Dat klinkt hard en zo hard is het echt. Zet herstel op 1. De rest komt later wel. Nou dat is wel weer een lang genoeg bericht voor vandaag. M'n inbox staat voor je open als je vragen hebt of wat kwijt moet. Klik om te vergroten... Wat goed 8 maanden! En wat fijn. ik ben wel zo ver met therapie dat ik precies weet waarom ik nu gebruik en welke gevoelens ik wil weg stoppen. Ik heb toevallig net met mijn therapeut gebeld omdat ik mega in paniek was over alles en heb maar hulp gevraagd. Nu ben ik een stuk rustiger gelukkig en is het iets minder zwart allemaal (nog wel licht zwart haha). vind dat niet hard klinken. Het is de waarheid. Heb het met me anorexia mee gemaakt. Dat beheerste me hele leven. Maar vanaf het moment dat ik in behandeling ging heb ik wel alles gegeven. Aankomen, nooit eten weigeren etc. Ik heb ietsje meer vertrouwen weer in mezelf na het gesprek met mijn therapeut. Ik ben een taaie en heb altijd hard geknokt en alles gegeven. Helaas moet het weer maar goed als ik al die andere ‘gevechten’ kon winnen kan ik dit ook! mocht het niet lukken met me huidige therapie ga ik 100% naar jelinek. Mijn therapeut kijkt daar gelukkig ook goed naar. Als ik zo doorga kan hij mij ook niet goed meer helpen op dit moment. Want stop nu alles weer weg. Dankjewel dat vind ik heel lief van je en altijd fijn om iemand te kunnen berichten die het snapt."

"De coke is al eventjes op en was daardoor ook even flink in paniek. Nu is alles eindelijk een beetje gezakt. Door de maatregelen die ik heb genomen (geen nummers meer geen pinpas) kon ik niet uit paniek snel wat regelen. Doordat ik zo vertraagd ben is de drang naar coke nu gewoon helemaal weg. Ik ben op. Voel ook hoe gesloopt me lichaam nu is. Ik wil absoluut niet nog een nacht in me eentje doorhalen. Ik heb 3 uur slaap gehad in de afgelopen 2 dagen. Ik wil dit niet voor mezelf. Kan eindelijk weer beetje helder denken na 7 dagen. En nu is het tijd om wat slaap te pakken. De drang zal vast wel weer komen later of morgen of overmorgen. Maar dat zien we dan wel weer. Voor nu ben ik heel blij dat ik weer een beetje vertrouwen in mezelf heb. enige reden waarom ik nu zou willen gebruiken (niet echt willen maar meer onzekerheid voor wat gaat komen) is omdat ik opzie tegen de komende dagen. Dit gaat een pittige nasleep worden. En die stel je het liefst nog even uit. Maar hij komt er toch wel. Dus ik ga me maar klaarmaken ervoor"

"G.Hash zei: ik ben zelf trotse bezoeker van de AA. Ze hebben allemaal hetzelfde stappenplan. Niemand leeft strikt via alle stappen, het gaat er om dat je blijft gaan (meetings), blijft delen en je probeert te leven met de instelling dat je vandaag niets gebruikt. Persoonlijk heb ik ook niets met "God of hogere macht". Maar je zult merken dat wanneer je wat langer gaat dat jij zelf de hogere macht in je hebt. Blijf sterk en vooral eerlijk, vooral naar jezelf. Je wilt er van af en dat kun je ook. Mocht je cravings hebben kun je me altijd privé berichten. Ik was ook groot fan van coke, maar alleen als ik ging zuipen. Daarom zit ik bij de AA ipv CA. Sterkte en je kunt het, app of bel vóór je besteld 😉 Klik om te vergroten... Ik merk dat ik de meetings nog erg spannend vind omdat ik de stappen ook nog niet helemaal begrijp. Dus voel me vrij dom soms. Of nog dat “hallo …” en dan was ik weer niet opletten of te laat en dan voel ik me ook gelijk akward haha. Maar ook met dingen gezamenlijk roepen en zo’n gebed (?) aan het einde wat ik nog niet ken. Maar goed ik ga morgen weer. Maar ga nog niet zo vaak als ik zou willen eigenlijk. ik heb contact met 2 vrouwen die mij vroegen nummers uit te wisselen. Ik app met hun en zij checken ook vaak in bij mij. Dat vind ik erg fijn. Gister had ik besteld en gebruikt. Toen heb ik dus 1 van die 2 geappt en het uiteindelijk weg gegooid. Was een strijd maar toch gedaan. En was ook wel trots. Maar dan vandaag is het alsnog mis gegaan en app ik niet weer want vind het dan lastig. En uit mezelf nu het weer weggooien lukt me dan weer niet. Dus dan baal ik weer en voel ik veel schaamte. ik voel me hierdoor ook alsof ik een soort fraudeur ben? Van ja je wil stoppen maar kijk nu doe je het toch weer en je bent nu 3x meeting geweest en alleen maar onder invloed. Dus lieg je niet tegen iedereen? Wil je het wel echt? Want het willen gebruiken is ook heel sterk nog. En dan soms zo’n ‘fuck it’ gedachte. maar goed heel verhaal haha. Maar ik heb het gewoon nog wel moeilijk met naar meetings gaan. De mensen zijn heel fijn en lief. Maar daardoor voel ik me ook weer heel erg ongemakkelijk soms. Ik voel me snel een last. Wil ook een sponsor bijvoorbeeld. Maar ik heb hele erge angst voor afwijzing dus dat vind ik ook dood eng om te vragen. dankjewel! Waardeer ik. Vind het fijn dat ik iemand een berichtje kan sturen. Misschien ook makkelijker omdat het hier zo anoniem is"

"Het voelt bijna als een soort dagboek dit voor mij haha"

"Pepschepje zei: Gelukkig duurt kerst nog heel lang😉 10gr is fanatiek.. moet dat vannacht nog op allemaal?😶 ik heb ook plafond dienst ellende Klik om te vergroten... Plafond dienst hier ook. Geeft me echt anxiety hahah verschrikkelijk 😂"