Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Wat slecht. Valt me nu ook op over hoeveel paden in de supermarkt het verdeeld is. Fris staat er een beetje tussen. Nou was mijn probleem niet zozeer dat ik in de winkel overstag ging. Ik bedacht thuis of ik iets ging halen, al dan niet, en hoeveel. Maar als ik fris wil eindig ik in sommige winkels nog steeds tussen de dozen wijn, ongewild."
"annihilation zei: Lekker bonbonnetje? Klik om te vergroten... Kuuuueeekentjesss voor de Pasen (ze zijn nooit meer geëvenaard hè)"
"Nee getrouwde man je hoeft geen hartjes te sturen…. *frustrstie*"
"Ik kan het niet. Na mijn detox in november toch weer alcohol genomen en ik draaide helemaal door. Dan moet alles opzij voor de volgende fles. Ik zie nu in dat ik niet meer ‘gezellig een glaasje’ kan doen. Pammen gingen ook per doosje op gegeven moment. Als ik weer een doosje in mijn bezit zou hebben zou t misschien weer snel gaan. Ik kan het verhaal niet mooier maken."
"Dank je! Mij hielp het ook om een echte nieuwe start te maken. Ik had nog gebruikt in de 24 uur vooraf, ik kon nauwelijks fietsen zo zwak was ik…. Maar werd zo warm ontvangen. Voel me soms een sukkel met mijn week. Maar bij alcohol is de eerste week wel het lastigst denk ik. Maatje uit de kliniek kon gisteren zijn 3 maanden ophalen. Toch denk ik dat mijn laatste twee terugvallen nut hebben want daar zijn dingen gebeurd… die ik echt niet nog eens wil meemaken. t is ook wel stoer als je uitkomt voor een terugval. Er zijn ook mensen die hun hand niet opsteken na een terugval."
"Jazz35 zei: Voor je terugval was je al wel een tijdje helemaal clean van alles, toch? Hoe ging het slapen toen? Klik om te vergroten... Ik ben vorig jaar zes maanden clean geweest van alcohol (niet van benzo's) en daarna nog een keer drie maanden van alcohol (niet van benzo's). Andere middelen heb ik niet. Alleen nicotine maar die tel ik even niet mee in het verhaal. Overigens nu ook clean van nicotine. Ik ben een paar korte periodes clean van benzo's geweest. Slapen ging toen belabberd tot niet. Dat werd in de kliniek ook wel gezegd, dat ze mij elk uur wel een keer voorbij zagen schuiven. Ik word ook heel onrustig van die quetiapine. Sommigen zeggen dat ze slecht slapen maar dan slapen ze bijv wel 4 of 5 uur. Ze zagen dat ik gewoon echt niks sliep. Ik ga donderdag hier weg maar kan in een andere kliniek nog stabiliseren. Verder heb ik een therapie op het oog maar ik heb geen groen licht van mijn behandelaar daarvoor. Terwijl in de huidige kliniek iedereen het toejuicht maar er moet groen licht komen vanuit het ambulante team. Dus daar moeten we maandag mee aan de slag. Gelukkig zien ze hier ook echt het belang daarvan. Ik wil op de rest ook nog reageren maar moet even douchen en daarna begint ons programma weer. Doe ik later."
"_shikantaza zei: Goed advies. Ik liet de afbouw van mijn antipsychoticum afhangen van mijn slaapkwaliteit, niet van m’n agenda Klik om te vergroten... In de kliniek is toch enige haast Ik snap wel wat je bedoelt maar bij klinische afbouw is de tijd beperkt. Ik heb heel lang 75 mg quetiapine geslikt. Vanaf januari werd dat 100 en 2,5 week geleden werd het 125. Ik denk zelf dat we iig terug kunnen naar die 75 maar zal idd horen wat de arts zegt daarover. Liefst zou ik quetiapine ook klinisch afbouwen nu. Maar ik zie ook jullie argumenten. Waar ik donderdag heen ga heb je om 9.00 uur zaalsport. Ik klaagde tegen mijn vriend dat ik echt geen zin heb in sport om 9 uur s ochtends. Hij zei: Ik vond dat juist leuk altijd. Toen dacht ik: Ja s middags en s avonds vind ik het wel leuk. Maar s ochtends heb ik zo'n kater van al die pillen dat je me geen plezier doet met een potje basketbal of paaltjesvoetbal. En toen ik me dat realiseerde dacht ik: Eigenlijk zonde, je slikt quetiapine en je vindt nergens wat aan de volgende ochtend en soms ook middag. Vandaar dat ik op het idee kwam om dat ook af te bouwen. Nu moet ik echt mijn corveetaken doen. Ik reageer later op de rest."
"Dank je. Bij mij begint stukje bij beetje door te dringen wat ‘niet drinken’ inhoudt. Idd ook geen bokbierdingen enzo meer. Ik heb nota bene zelf bier- en wijnproeverijen georganiseerd, toen het nog niet uit de klauwen was gelopen. Als organisatie kon ik juist goed maat houden. Je moest immers ook nog afbouwen en alert zijn als er iets gebeurde. Grappig, een vriend zei eens dat hij mij nooit dronken had gezien. Zal ook de tolerantie geweest zijn. Verder: jammer dat de vriendschappen met mannen altijd eindigen met: ik vind je leuk. Behalve als ik diegene leuk vind… hm."
"Kordie zei: Denk een goeie. Gezien het niet kunnen slapen je volgens mij ook al vaak op de fiets heeft gezet om wijn te gaan kopen? Kan me herinneren dat je voor deze opname geloof ik ook slecht sliep en druk ervaarde met je (ex)vriendje? Klik om te vergroten... Ja het slecht slapen brengt mij bijna automatisch bij de Albert Heijn to go.... Ik besluit in halfslaap dat ik alcohol ga halen en voor ik het weet zit ik op de fiets. Dat is ook het gevaarlijke er aan. Ik wil liefst ook verhuizen en mijn vriend steunt mij ook daarin. Hij ziet in zijn omgeving ook dat het vaak mis gaat als mensen terug gaan naar de plaats waar ze gebruikt hebben. Hij wilde zelf ook niet terug naar zijn oude woonplaats en heeft gekozen voor een nieuwe stad. Waarom ik het belangrijk vind dat hij mij steunt.... ik heb praktisch geen vrienden meer en de familie staat ook niet meer te springen om te helpen. Dus voor de praktische kant van de verhuizing kijk ik toch naar hem en zijn vrienden. Inmiddels kan ik ook wel zeggen 'onze vrienden' maar in ieder geval red ik het niet meer met mijn eigen netwerk.... al die spullen en geen lift. Ik bedoel dus, het is zo'n automatisme om naar de winkel te gaan. Op een andere plek zal ik nieuwe gewoontes en patronen moeten ontwikkelen maar iig NIET om bij slecht slapen te gaan drinken. Hier in de kliniek als ik wakker lig denk ik meer 'zal ik even naar de nachtdienst lopen'. Ik denk niet aan drank dan. Maar thuis zal ongetwijfeld die oude gedachtegang terug komen."
"Ik begin nu verschil te merken, tussen benzo´s en geen benzo´s. Eerder zag ik buiten een bak met planten. Vandaag ging ik ineens kijken van: Oh ik zie lavendel en bieslook etc etc. Muziek komt ook beter binnen. Fijn om daar weer van te kunnen genieten ipv het alleen maar te horen op de achtergrond."