#1
Ik drink bijna nooit alcohol daar lag het niet aan maar ik heb een persoonlijkheid om snel verslaafd te worden aan dingen, vroeger blowde ik ook 5 gram per dag op, inmiddels ben ik er al mee gestopt. Mijn dealer die reageert ook niet zo vaak meer omdat hij wss beetje zat is dat ik zo veel nam, merkte ik ook dat k het echt kut vond en andere dealer had gevonden toen ik dat van mezelf ook door had vond ik het echt niet normaal weer daarom had ik gelijk hulp gesocht.Maar zal sws proberen erover te praten want bijna geen van mijn vrienden weten over mijn gebruik en verder praat ik er nooit over met andere mensen, anders hulp erbij pakken.Hulp zoeken is het beste en allerbelangrijkste dat je kunt doen. Op korte termijn, dus het liefst vandaag:
- Ga naar de huisarts en vertel waar je mee zit;
- Ga naar een CA, NA of AA meeting;
Alleen kom je er niet uit. Je hebt het lang zat alleen geprobeerd en er was maar één uitkomst, keer op keer, iedere keer weer: gebruiken.
Wat je verder nog kunt doen - drink geen alcohol meer (hele belangrijke), wis het nummer van je dealer, als je trek krijgt ga een uurtje wandelen zonder telefoon en portemonnaie, zoek afleiding, zoek vrienden op. Praat over waar je mee worstelt. Alles wat je binnen houdt, groeit. Praat je er over dan wordt het minder.
Voor een meeting bij jou in de buurt zie https://na-holland.nl of https://ca-holland.nl of https://aa-nederland.nl