#1
Ja, ik denk dat 1 maand echt helemaal geniaal zou zijn. Ik zit er bijna en merk nu echt wel dat mijn dagen gevuld beginnen te raken met mooie momenten. En structuur begint te komen en gezond eten etc... PushUps en PullUps die ik dagelijks laat afwissen begin ik nu te zien in de spiegel.. en net weer een oefening geleerd om tot rust te komen.. 4 minuten/ zo lang mogelijk de vuisten dichtknijpen.. daarna voel je relaxation.Misschien hou ik het nog wel langer vol, maar 3 weekjes was mooi. Ik weet nu hoe lang de ergste ontwenning duurt en dat ik best zonder kan. De crux zit hem natuurlijk in het 'willen'.
Ik begin vandaag met alle apparaten uitzetten op een vast tijdstip en dan even boekje erbij voor laatste minuten.. en vanaf morgen ga ik alarm weer aanzetten in de week. Gewoon omdat me dat leuk lijkt ja
Echt allemaal oleeeees!!