#1
Ik ga het alleen doen, ticket geboekt om morgen naar mn moeder in Zuid Frankrijk te vliegen, middle of nowhere, alleen de natuur en ik… en ver weg van de triggers thuis.
Afkicken van 3MMC, dag 2
30 antwoorden
3 weergaven
18-5-2026
#2
Onderdeel van het herstelproces. Het wordt beter, maar kost tijd. Wees niet te streng voor jezelf. Maak het comfortabel: met een dekentje op de bank de avond wegkijken voor de tv.
Een dag clean erbij is een succesvolle dag!
Een dag clean erbij is een succesvolle dag!
#3
Waardevol advies is dit! Kleine, haalbare doelen stellen en daar met trots op terugkijken wanneer je ze hebt behaaldEen dag clean erbij is een succesvolle dag!
#4
Hoe gaat het nu? Ben je weer terug uit Frankrijk? Still standing?Ik hoop me echt nooit meer zo te voelen.. liefst spring ik nu van een klif hier…
#5
Terug in Nederland en toch nog clean?Hoe gaat het nu? Ben je weer terug uit Frankrijk? Still standing?
Sterkte toegewenst en een fijne toekomst!
#6
Hoe gaat het nu met je, nog altijd clean?
#7
Clean blijven op vakantie was voor mij nooit een probleem. Het eerste dat ik deed als het nog een uur rijden naar huis was, was m'n dealer bellen.Ik ga het alleen doen, ticket geboekt om morgen naar mn moeder in Zuid Frankrijk te vliegen, middle of nowhere, alleen de natuur en ik… en ver weg van de triggers thuis.
Hopelijk lukt 't jou wel. Laat je het ons weten?
#8
Het is geen vakantie… er is daar letterlijk niks… thuis is het juist dat ik bijna aan het zoeken ben naar iets… daarom nu even op de “vlucht” zeg maar… op de blaren zitten… ik laat weten hoe dat verloopt!
#9
Is het gaan en willen afkicken niet de eerste stap in de juiste richting? Verder heb ik ggz hulp en volg ik therapie… ook om de kern van deze hele problematiek en shit op te
Lossen…
Lossen…
#10
Als je niet aan jezelf gaat werken geef ik het weinig kans van slagen.Het is geen vakantie… er is daar letterlijk niks… thuis is het juist dat ik bijna aan het zoeken ben naar iets… daarom nu even op de “vlucht” zeg maar… op de blaren zitten… ik laat weten hoe dat verloopt!
#11
We gaan 't zien als je weer terug bent uit La Douce France!Is het gaan en willen afkicken niet de eerste stap in de juiste richting? Verder heb ik ggz hulp en volg ik therapie… ook om de kern van deze hele problematiek en shit op te
Lossen…
#12
Alleen een tijdje vluchten naar een plaats waar niets te krijgen is, is een beginstap.
Je kunt daar ahw detoxen, ontgiften, maar daarna kom je onherroepelijk terug in die oude situatie.
En dan wordt het moeilijk om clean te blijven als je niet aan jezelf gaat werken!
Stel geen voorwaarden aan te hulp, accepteer deze zoals deze aangeboden wordt.
Ik lees dat je al therapie en ggz steun hebt.
Ga daar iig nuchter naar toe, anders werkt geen enkele therapie en is alle gesproken advies zinloos....
Alle succes en sterkte toegewenst!
Je kunt daar ahw detoxen, ontgiften, maar daarna kom je onherroepelijk terug in die oude situatie.
En dan wordt het moeilijk om clean te blijven als je niet aan jezelf gaat werken!
Stel geen voorwaarden aan te hulp, accepteer deze zoals deze aangeboden wordt.
Ik lees dat je al therapie en ggz steun hebt.
Ga daar iig nuchter naar toe, anders werkt geen enkele therapie en is alle gesproken advies zinloos....
Alle succes en sterkte toegewenst!
#13
Inmiddels dag 6, slechtste dag tot nu toe, jankend op de bank… moet even ventileren! Het voelt alsof er geen einde aan komt…
#14
Op de bank in Frankrijk of in de buurt van het gevaar?Inmiddels dag 6, slechtste dag tot nu toe, jankend op de bank… moet even ventileren! Het voelt alsof er geen einde aan komt…
Ventileren is goed!
#15
Het gaat allemaal voorbij!In Frankrijk! Kan nergens bij, behalve wijn… Jezus wat is dit klote zeg… heb me nog nooit zo alleen gevoeld!
#16
In Frankrijk! Kan nergens bij, behalve wijn… Jezus wat is dit klote zeg… heb me nog nooit zo alleen gevoeld!
#17
Het voelt zo uitzichtloos!
#18
Schrijf maar uitgebreid op hoe rot je je voelt, dan kun je dat teruglezen als je weer zin krijgt in gebruiken.Het voelt zo uitzichtloos!
#19
Ik hoop me echt nooit meer zo te voelen.. liefst spring ik nu van een klif hier…
#20
Ga maar een eindje wandelen en genieten van de mooie natuur en het fraaie licht nu in de avond. Die klif laat maar even zitten. Je hebt nog een heel leven voor je. Maar ga uit huis en de natuur in.Ik hoop me echt nooit meer zo te voelen.. liefst spring ik nu van een klif hier…