DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

Geachte leden,

Sinds de ingang van het nieuwe jaar, behoorlijk op de rem gaan staan wat betreft gebruik. Laatste tijd in het weekend hoogstens een microdose lsd of een biertje of 2, afgelopen week 2x geblowd.

Ik ben aan het zoeken wat er voor zorgt dat ik tijdens mijn werk vaak vergeetachtig en onhandig ben. Het begint tegen me te werken en bij kritiek merk ik dat ik me intens slecht kan voelen. Dit gevoel kan ik er steeds beter laten zijn, waarna het wel afneemt, maar ik vraag me af of het stoppen met gebruik een aandeel heeft in het onhandig zijn/vergeten. Ben pas net begonnen bij deze werkgever en het bevalt erg goed, echter ben ik mijn eigen "vijand" door onnodige fouten te maken door eerder genoemde klachten. Ben van plan de sporadische microdosis/alcohol en wiet te eindigen. Lijkt alsof ik steeds gevoeliger word, voor middelen, suiker en ongezond eten.

Iemand ervaring met een soort gelijke situatie?
Bedankt voor het lezen en eventuele antwoorden!

01-01-2024, 00:00

Empower Eachother zei:

Geachte leden,

Sinds de ingang van het nieuwe jaar, behoorlijk op de rem gaan staan wat betreft gebruik. Laatste tijd in het weekend hoogstens een microdose lsd of een biertje of 2, afgelopen week 2x geblowd.

Ik ben aan het zoeken wat er voor zorgt dat ik tijdens mijn werk vaak vergeetachtig en onhandig ben. Het begint tegen me te werken en bij kritiek merk ik dat ik me intens slecht kan voelen. Dit gevoel kan ik er steeds beter laten zijn, waarna het wel afneemt, maar ik vraag me af of het stoppen met gebruik een aandeel heeft in het onhandig zijn/vergeten. Ben pas net begonnen bij deze werkgever en het bevalt erg goed, echter ben ik mijn eigen "vijand" door onnodige fouten te maken door eerder genoemde klachten. Ben van plan de sporadische microdosis/alcohol en wiet te eindigen. Lijkt alsof ik steeds gevoeliger word, voor middelen, suiker en ongezond eten.

Iemand ervaring met een soort gelijke situatie?
Bedankt voor het lezen en eventuele antwoorden!

Klik om te vergroten...

Heb je moeite met focussen? Misschien ADHD dan. Herken ik wel.

Anderzijds maakt iedereen fouten en krijgt iedereen weleens kritiek. Misschien moet je je meer richten op hoe je ermee omgaat dan proberen alle fouten te vermijden.

01-01-2024, 00:00

Lijkt vooral tijdens werk te zijn... volgens de dokter "net geen" ADD. Ben okk 1.5 jaar thuis geweest ivm depressie. Vorig jaar de laatste 3 maanden van het jaar bij een ander bedrijf gewerkt en hier ook wel ontdekt dat ik mentaal anders omga met kritiek en respectloosheid. Voel altijd in de toon van iemand zijn stem aan hoe het word bedoeld. Ja zit zeker wat in, heb het idee dat ik het warrige gedoe versterk door me er tegen te verzetten. Bedankt!

01-01-2024, 00:00

Hoi Empower Eachother!

Wat voor middelen heb je voornamelijk gebruikt met welke frequentie? Want een verslechterd kortetermijngeheugen op de lange termijn is wel vaker een symptoom van bijv. (ernstig) misbruik van sederende middelen, dissociatieven en wiet. Het kan dus best zijn je wiet- en alcoholgebruik van nu een groter aandeel speelt in het vergeten van dingen dan je denkt, maar het kan natuurlijk ook zo zijn dat het komt door dingen die losstaan van drugsgebruik. Je zegt zelf dat je depressief bent geweest; dat kan er ook voor hebben gezorgd dat je nu dingen makkelijker vergeet. Ervaar je een verschil in aandacht als je je depressieve periode vergelijkt met hoe het ervoor ging? Daarnaast kan het ook komen door (onderliggende) neurologische stoornissen. Je zegt dat je zelf net niet de diagnose hebt gehad van ADD, maar wie weet krijg je dat wel als je een second opinion vraagt. Niet iedere behandelaar herkent de ware problematiek even goed, dus het kan prima zijn dat je wel degelijk ADD hebt en misschien wel baat hebt bij medicatie zoals methylfenidaat/atomoxetine/bupropion/(lis)dexamfetamine of een heel ander medicijn als er sprake is van comorbiditeit.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

Zweevteev

01-01-2024, 00:00

Heb je niet gewoon last van onzekerheid ?

01-01-2024, 00:00

Ik heb m’n gebruik vorig jaar ook drastisch teruggeschroefd en ik herken wel bepaalde punten in je verhaal.

Je lichaam en brein is zich aan het re-setten dankzij je verminderd gebruik en imo word je je gewoon bewuster van vele dingen en kan het ff wennen zijn om jezelf opnieuw vaker in nuchtere toestand te (h)erkennen.

Tegenwoordig ben ik ook veel gevoeliger voor drugs, suiker, ongezonde voeding, … Natuurlijk daalt of verdwijnt je tolerantie. En in mijn geval ging ik door minder te gebruiken automatisch gezonder leven en eten. Waardoor m’n lichaam natuurlijk sneller herkent wanneer ik afwijk vd. nieuwe gezondere norm. Dit hangt ook alweer samen met bewuster denken en gedrag. Druggebruik doet je nu eenmaal eerder op de ‘automatische piloot’ leven.

In vorige reacties is ook al gevraagd welke middelen je nam? Zelf heb ik ADD en ik misbruikte vooral stimulanten als zelfmedicatie; Bij het minderen hiermee kwamen er, logisch, bepaalde ADD-gerelateerde klachten opnieuw vaker naar boven, zoals vergeetachtigheid/problemen met slecht werkend korte termijn geheugen, passiever gedrag/moeilijker op gang komen, een mistig en warrig hoofd, … Imo is nu het grote voordeel dat ik nu duidelijker herken waar m’n werkpunten liggen én bewust voor effectievere oplossingen kan kiezen.

01-01-2024, 00:00

Empower Eachother zei:

Lijkt vooral tijdens werk te zijn... volgens de dokter "net geen" ADD. Ben okk 1.5 jaar thuis geweest ivm depressie. Vorig jaar de laatste 3 maanden van het jaar bij een ander bedrijf gewerkt en hier ook wel ontdekt dat ik mentaal anders omga met kritiek en respectloosheid. Voel altijd in de toon van iemand zijn stem aan hoe het word bedoeld. Ja zit zeker wat in, heb het idee dat ik het warrige gedoe versterk door me er tegen te verzetten. Bedankt!

Klik om te vergroten...

En dat aanvoelen van hoe iemand iets bedoeld heb je pas sinds een bepaalde tijd of eigenlijk altijd al? Het klinkt voor mij dat je sterk empathisch bent en daarnaast ook last hebt van onzekerheid. Herken mezelf, of misschien eerder mijn oudere zelf wel terug in je.

En daarnaast hebben zooo veel mensen tegenwoordig last van aandachtsproblemen. Dat zo'n dokter zegt dat je "net geen" ADD hebt, doet op mij overkomen dat die scheidingslijn tussen wel/geen AD(H)D ook nogal arbitrair is. Ik heb er nog steeds twijfels over wat dat hele AD(H)D nou eigenlijk is... Ik heb zelf heel veel van de symptomen van ADD gehad in mijn leven, maar pak deze door hard werken aan mezelf aan waardoor deze verdwijnen. Daarom ben ik een beetje bang dat mensen door zo'n label een beetje té accepterend kunnen worden over hun symptomen. Nee, ik wil het bestaan van AD(H)D niet ronduit ontkennen, maar heb er wel stevige twijfels bij. Maar goed, jij hebt dus geen label gekregen.

Wat betreft het teveel aantrekken van kritiek. Het is hier denk ik heel erg belangrijk dat je je meer op jezelf gaat richten. "Wat vind ik eigenlijk belangrijk?" Als je een sterke band met jezelf hebt op die manier en echt weet waar je voor staat, interesseert het je niet meer zo wat een ander daarvan vindt. Of tenminste, je laat je er niet meer door van je stuk brengen. Je plan om te stoppen met die middelen en gezonder te gaan eten is al helemaal top! Vooral stoppen met wiet is bevorderlijk voor je geheugen denk ik.

01-01-2024, 00:00

heb ik ook elke dag weer ‘ ik blow dan wel dagelijks dus lijk mij dat een aandeel te hebben erin, maar ik vergeet echt heel veel on spot naar een paar dingen luister van me werkgever nog geen minuut later ben ik de helft kwijt ‘ ik heb ook zeker add ben heel druk in me hoofd dus dat zal ook niet meewerken

01-01-2024, 00:00

Mindless zei:

Thanks man

Nou... Voor mezelf ben ik daar heel voorzichtig in geworden. Met name in het begin heb ik dat wel tegen mezelf gezegd: ik ga nooooit terug naar... En ik meende het destijds ook. Maar heb je dan om de een of andere reden tóch een terugval, dan maakt dat het zoveel pijnlijker. Nu kijk ik er meer naar dat ik gewoon elk moment alert moet zijn. Natuurlijk hou ik het niet open om terug te vallen, maar ik wil ook niet te snel conclusies trekken.

Geen afkeer inderdaad, maar ook niet meer ermee bezig zijn. Mooi gezegd.

Jazeker is dat een valkuil. Soms heb je zo'n sterke energie en zo'n zelfvertrouwen dat je je een koning waant. Maar hoogmoed komt voor de val... Voor mij is dit alles ook een les in nederigheid. Ja, je krijgt (vergeleken met normaal) bijna bovennatuurlijke capaciteiten, maar je moet ook bescheiden blijven. Daarnaast zorgt heel erg goed voelen er ook voor dat je weleens denkt: ik ben nu mentaal op zo'n goede plek, dat ik het me kan permitteren om dit en dat te doen... De aloude trucjes van het ego.

En ja, je kunt echt overal in doorslaan, heel herkenbaar... Uiteindelijk is denk ik "the middleway" bij veel dingen het beste. Al is dat niet bij alles zo. Zo merk ik bijvoorbeeld dat zo nu en dan toch wiet doen, toch porno kijken, toch fappen bijna steevast leidt tot echt terugvallen/overmatig gebruik. Het is dus ook maatwerk. Kijken wat voor jou persoonlijk werkt en niet werkt.

Klik om te vergroten...

Ja ook weer zo, herkenbaar. Heb ook een gokverslaving, nu al tijden meer gedaan maar hier heb ik me zo ontzettend laag door gevoeld, die belofte met jezelf breken... precies realistisch blijven.

Jup, merk het nu ook. Speeltuin voor jet ego geopend! Gewaagdere dingen zeggen en hierin wat randjes opzoeken, met humor in mijn geval bv

maar wel een uitdaging om hier gebalanceerd mee om te gaan idd! Juisttt, zo ging het afgelopen jaren, dan denk je het kan wel weer eens. En dan weer elk weekend de weg kwijt.

Klopt, het is leren wat jou persoonlijk beet neemt. Porno, wiet,suiker,gokken,keta, kan ik beter van af blijven. Gaat niet eenmalig lukken. Ach ook goed om te weten, zijn een boel andere dingen. En zo lang die met voorzichtigheid en respect worden genuttigd, zo nu en dan, kan het ook wel.
(Of spreekt hier een ego dat zichzelf wil overtuigen een nieuwe vaste kick te zoeken? We shall see)

01-01-2024, 00:00

#10

Rivalrie zei:

Je kan toch samen met je partner porno kijken? :P

Klik om te vergroten...

Hahaha feit, 1x gedaan met ex en was voor mij minder fijn dan alleen🤣

01-01-2024, 00:00

#11

Empower Eachother zei:

Ik ben aan het zoeken wat er voor zorgt dat ik tijdens mijn werk vaak vergeetachtig en onhandig ben. Het begint tegen me te werken en bij kritiek merk ik dat ik me intens slecht kan voelen. Dit gevoel kan ik er steeds beter laten zijn, waarna het wel afneemt, maar ik vraag me af of het stoppen met gebruik een aandeel heeft in het onhandig zijn/vergeten. Ben pas net begonnen bij deze werkgever en het bevalt erg goed, echter ben ik mijn eigen "vijand" door onnodige fouten te maken door eerder genoemde klachten.

Klik om te vergroten...

Cannabis kan juist de motoriek belemmeren en geheugenprocessen verstoren. Om daar minder last van te krijgen moet je wel een tijd helemaal gestopt zijn; meestal 6 weken of meer.

01-01-2024, 00:00

#12

Empower Eachother zei:

Lijkt vooral tijdens werk te zijn... volgens de dokter "net geen" ADD. Ben okk 1.5 jaar thuis geweest ivm depressie. Vorig jaar de laatste 3 maanden van het jaar bij een ander bedrijf gewerkt en hier ook wel ontdekt dat ik mentaal anders omga met kritiek en respectloosheid. Voel altijd in de toon van iemand zijn stem aan hoe het word bedoeld. Ja zit zeker wat in, heb het idee dat ik het warrige gedoe versterk door me er tegen te verzetten. Bedankt!

Klik om te vergroten...

Check je wel eens bij mensen of die toon ook echt zo bedoelt was zoals jij interpreteert?
Hoe lang geleden is de depressie? Mentaal minder 'belastbaar' zijn kan lang aanhouden. Psychische klachten hebben veel invloed op het cognitief functioneren (werkgeheugen, verwerkingssnelheid etc.). Daarbij drugsgebruik indd, wat anderen ook noemden.
Je geeft aan niet van labels te houden, kan ik me voorstellen, iets van begeleiding (coaching oid hoeft niet meteen therapie) kan echter wel prettig zijn om die laatste hobbel van onzekerheid ook nog te overwinnen.

01-01-2024, 00:00

#13

Neo-Shulginist zei:

Cannabis kan juist de motoriek belemmeren en geheugenprocessen verstoren. Om daar minder last van te krijgen moet je wel een tijd helemaal gestopt zijn; meestal 6 weken of meer.

Klik om te vergroten...

Blowen doe ik heel sporadisch, toen ik het berichte, dat weekend toevallig 2x ( totaal 1 hele joint ongeveer ) hiervoor is het 1/2x per maand een paar hijsjes van een vriend. Zelf een joint draaien en oproken komt bijna nooit voor.

01-01-2024, 00:00

#14

Mappie88 zei:

Check je wel eens bij mensen of die toon ook echt zo bedoelt was zoals jij interpreteert?
Hoe lang geleden is de depressie? Mentaal minder 'belastbaar' zijn kan lang aanhouden. Psychische klachten hebben veel invloed op het cognitief functioneren (werkgeheugen, verwerkingssnelheid etc.). Daarbij drugsgebruik indd, wat anderen ook noemden.
Je geeft aan niet van labels te houden, kan ik me voorstellen, iets van begeleiding (coaching oid hoeft niet meteen therapie) kan echter wel prettig zijn om die laatste hobbel van onzekerheid ook nog te overwinnen.

Klik om te vergroten...

Soms komt later wel aan het licht dat het allemaal niet zo "raar" was bedoeld. Dan is die persoon ineens geinteresseerd of begint iets over zijn persoonlijke leven te vertellen. Dus wat je zegt over het na-ebben van de depressie kan heel goed een aandeel hebben. Was 1 jaar geleden al weer hersteld maar heb lang gedaan over vinden van een geschikte baan. Iets als een coach zou ik graag willen alleen is dit financieel nu lastig... gezond blijven leven is wat ik nu kan doen. Dit weekend weer nuchter doorgekomen, en heb me prima vermaakt😊

01-01-2024, 00:00

#15

Mindless zei:

En daarnaast hebben zooo veel mensen tegenwoordig last van aandachtsproblemen. Dat zo'n dokter zegt dat je "net geen" ADD hebt, doet op mij overkomen dat die scheidingslijn tussen wel/geen AD(H)D ook nogal arbitrair is. Ik heb er nog steeds twijfels over wat dat hele AD(H)D nou eigenlijk is...

Klik om te vergroten...

No offence hoor en ik wil hier geen discussie openen in een ander lid z'n topic (niet zo netjes), maar dit wil ik toch heel ff gezegd hebben: de scheidingslijn tussen wel/geen ad(h)d kan feitelijk niet arbitrair zijn, aangezien het een neurobiologische ontwikkelingsstoornis betreft waarvan o.a. de kenmerken zijn vastgelegd in de DSM. Dit heeft dus hoegenaamd niets te maken met meningen, gissingswerk or whatever, maar staat op puur wetenschappelijk inzicht.

*I rest my case*

01-01-2024, 00:00

#16

Salvia zei:

Hoi Empower Eachother!

Wat voor middelen heb je voornamelijk gebruikt met welke frequentie? Want een verslechterd kortetermijngeheugen op de lange termijn is wel vaker een symptoom van bijv. (ernstig) misbruik van sederende middelen, dissociatieven en wiet. Het kan dus best zijn je wiet- en alcoholgebruik van nu een groter aandeel speelt in het vergeten van dingen dan je denkt, maar het kan natuurlijk ook zo zijn dat het komt door dingen die losstaan van drugsgebruik. Je zegt zelf dat je depressief bent geweest; dat kan er ook voor hebben gezorgd dat je nu dingen makkelijker vergeet. Ervaar je een verschil in aandacht als je je depressieve periode vergelijkt met hoe het ervoor ging? Daarnaast kan het ook komen door (onderliggende) neurologische stoornissen. Je zegt dat je zelf net niet de diagnose hebt gehad van ADD, maar wie weet krijg je dat wel als je een second opinion vraagt. Niet iedere behandelaar herkent de ware problematiek even goed, dus het kan prima zijn dat je wel degelijk ADD hebt en misschien wel baat hebt bij medicatie zoals methylfenidaat/atomoxetine/bupropion/(lis)dexamfetamine of een heel ander medicijn als er sprake is van comorbiditeit.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

Roshni

Klik om te vergroten...

Laatste jaren vooral keta. Gemiddels 1x per week denk ik. Ja goed mogelijk dat die middelen daar voor zorgen, vind het wel mooi geweest met middelen voorlopig. Merk weinig verschil met die periode, en dat het alleen op werk is, komt ook door een beeld dat ik heb neergezet ( of de gedachte dat dit zo is ) stukje onzekerlqheid idd, zoals hieronder ookal word genoemd. Medicatie wil ik uit de buurt blijven, heb deze ochtend mijn telefoon niet bij me gehad tijdens werk en voor nu lijkt dit een groot verschil!

01-01-2024, 00:00

#17

Martinus zei:

Heb je niet gewoon last van onzekerheid ?

Klik om te vergroten...

Denk dat hier ook een deel ligt. Toch bang voor de mening van anderen, dom lijken. Oude dingen die omhoog komen. Telefoon niet bij me helpt deze ochtend erg goed, in de pauze even telefoon erbij en dan na het werk weer.

01-01-2024, 00:00

#18

AcidWarrior zei:

Ik heb m’n gebruik vorig jaar ook drastisch teruggeschroefd en ik herken wel bepaalde punten in je verhaal.

Je lichaam en brein is zich aan het re-setten dankzij je verminderd gebruik en imo word je je gewoon bewuster van vele dingen en kan het ff wennen zijn om jezelf opnieuw vaker in nuchtere toestand te (h)erkennen.

Tegenwoordig ben ik ook veel gevoeliger voor drugs, suiker, ongezonde voeding, … Natuurlijk daalt of verdwijnt je tolerantie. En in mijn geval ging ik door minder te gebruiken automatisch gezonder leven en eten. Waardoor m’n lichaam natuurlijk sneller herkent wanneer ik afwijk vd. nieuwe gezondere norm. Dit hangt ook alweer samen met bewuster denken en gedrag. Druggebruik doet je nu eenmaal eerder op de ‘automatische piloot’ leven.

In vorige reacties is ook al gevraagd welke middelen je nam? Zelf heb ik ADD en ik misbruikte vooral stimulanten als zelfmedicatie; Bij het minderen hiermee kwamen er, logisch, bepaalde ADD-gerelateerde klachten opnieuw vaker naar boven, zoals vergeetachtigheid/problemen met slecht werkend korte termijn geheugen, passiever gedrag/moeilijker op gang komen, een mistig en warrig hoofd, … Imo is nu het grote voordeel dat ik nu duidelijker herken waar m’n werkpunten liggen én bewust voor effectievere oplossingen kan kiezen.

Klik om te vergroten...

Oke ergens wel fijn dat je het herkent, stelt me gerust. Ja precies, nu met "problemen" als kritiek leren omgaan in nuchtere staat. Zeker weten, ben ergens ook wel blij dat mijn leven deze richting in slaat. Wat drugs me bracht kan ik nu ook zonder vinden. Gezellige avond met vrienden en slap ouwehoeren kan ik nu zonder een neus vol.

Favoriete middel was keta, bracht me stilte, mentaal, en een fijn gevoel en toegang tot meer informatie die ik ergens al had? Stimulanten heb im nooit goed tegen gekund, iets teveel koffie en ik word zenuwachtig haha!

Ja precies dit, het geeft inzicht in waar aan te werken en heb gisteren besloten de telefoon vaker weg te leggen. Tot nu werkt dit goed! Zal het natuurlijk langer proberen om werkelijk te testen.

01-01-2024, 00:00

#19

AcidWarrior zei:

No offence hoor en ik wil hier geen discussie openen in een ander lid z'n topic (niet zo netjes), maar dit wil ik toch heel ff gezegd hebben: de scheidingslijn tussen wel/geen ad(h)d kan feitelijk niet arbitrair zijn, aangezien het een neurobiologische ontwikkelingsstoornis betreft waarvan o.a. de kenmerken zijn vastgelegd in de DSM. Dit heeft dus hoegenaamd niets te maken met meningen, gissingswerk or whatever, maar staat op puur wetenschappelijk inzicht.

*I rest my case*

Klik om te vergroten...

Het zal verschillen per behandelaar of iemand 'net niet' of 'net wel' ad(h)d heeft.

Maar inderdaad, liever geen verdere discussie hierover.

01-01-2024, 00:00

#20

Mindless zei:

En dat aanvoelen van hoe iemand iets bedoeld heb je pas sinds een bepaalde tijd of eigenlijk altijd al? Het klinkt voor mij dat je sterk empathisch bent en daarnaast ook last hebt van onzekerheid. Herken mezelf, of misschien eerder mijn oudere zelf wel terug in je.

En daarnaast hebben zooo veel mensen tegenwoordig last van aandachtsproblemen. Dat zo'n dokter zegt dat je "net geen" ADD hebt, doet op mij overkomen dat die scheidingslijn tussen wel/geen AD(H)D ook nogal arbitrair is. Ik heb er nog steeds twijfels over wat dat hele AD(H)D nou eigenlijk is... Ik heb zelf heel veel van de symptomen van ADD gehad in mijn leven, maar pak deze door hard werken aan mezelf aan waardoor deze verdwijnen. Daarom ben ik een beetje bang dat mensen door zo'n label een beetje té accepterend kunnen worden over hun symptomen. Nee, ik wil het bestaan van AD(H)D niet ronduit ontkennen, maar heb er wel stevige twijfels bij. Maar goed, jij hebt dus geen label gekregen.

Wat betreft het teveel aantrekken van kritiek. Het is hier denk ik heel erg belangrijk dat je je meer op jezelf gaat richten. "Wat vind ik eigenlijk belangrijk?" Als je een sterke band met jezelf hebt op die manier en echt weet waar je voor staat, interesseert het je niet meer zo wat een ander daarvan vindt. Of tenminste, je laat je er niet meer door van je stuk brengen. Je plan om te stoppen met die middelen en gezonder te gaan eten is al helemaal top! Vooral stoppen met wiet is bevorderlijk voor je geheugen denk ik.

Klik om te vergroten...

Touché... dat empatische stuk herken in mezelf zeker in. Shit van anderen overnemen. Onzekerheid op bepaalde vlakken.

Precies, het stempeltje stoot mij ook af. Iedereem heeft wel bepaalde symptomen, ermee identificeren, het geloven, versterkt de hele boel weer...

Meer op mezelf richten is een heel goed iets om voor te nemen. Heb veel probelem met zelfbeeld/zelfliefde gehad, working on it. Denk dat de zekerheid en eigenwaarde gaat stijgen door gezond leven en nadenken over wat ik wil. Best turbulent leven gehad en veel aan het overleven geweest, daardoor dag voor dag zonder kijk op wat wil ik later. Het blowen is vorige week toevallig weer even om de hoek wezen kijken. Gebeurt heel soms.

Weer mezelf worden

Een reactie plaatsen