#1
Dag allemaal, weet iemand een goede vervanger voor 3mmc. Ik gebruik het middel al zon 6 maanden 3a 4x per week & wil er graag mee stoppen.
Hier ben ik weer. Ik moet wel goede raad geven.Dag allemaal, weet iemand een goede vervanger voor 3mmc. Ik gebruik het middel al zon 6 maanden 3a 4x per week & wil er graag mee stoppen.
En bijvoorbeeld amfetamine? of ketamine? Ik zit er redelijk diep in en nuchter blijven is voor mij geen optie meerHier ben ik weer. Ik moet wel goede raad geven.
Het is niet de bedoeling dat je een pauze neemt van 3-mmc om te herstellen, maar vervolgens tijdens die pauze 3-mmc inwisseld voor een andere drug.
Bijt door de zure appel heen en probeer GEEN drugs te nemen.
Maak niet dezelfde fout die anderen (en mezelf) gemaakt hebben.
Ik kan je goede raad geven, alleen het wetenschappelijke gedeelte ben ik geen held in.En bijvoorbeeld amfetamine? of ketamine? Ik zit er redelijk diep in en nuchter blijven is voor mij geen optie meer
Je moet je echt even wat beter inlezen want dit is echt een loze kreet. Dat zeg ik niet als dis, maar om je te helpen. Luister naar wat @CuriousExplorer zegt. Hij heeft gelijk.En bijvoorbeeld amfetamine? of ketamine? Ik zit er redelijk diep in en nuchter blijven is voor mij geen optie meer
Ben 20/M Begin meestal op donderdag met gebruiken t/m zondag/maandag. Slaap dan gemiddeld 1 van de 3 nachten. Eten & drinken let ik wel goed op en ik heb nooit eigenlijk een lege maag tijdens gebruik.Rond welke leeftijd ben je? En wat is de reden dat je wilt stoppen?
Ik ben benieuwd hoe je gebruik eruitziet, je katers, slaap en hoe lang je doorgaat.
Andere stims hebben net zo'n slopend effect, en blijf echt ver weg van ketamine! Dit is geen drugs om vaak te gebruiken, verdiep je maar in k kramps en hoe snel je je blaas onherstelbaar kan beschadigen.
dan zouden wij je moeten adviseren welke nieuwe verslaving je kan kiezen. Oprechte vraag, wil je dat ook?(en waarom)
Als je stopt met gebruik van 3-MMC of andere stimulanten dan krijg je eerst meer last van klachten voordat die klachten langzaam weer verdwijnen. Het gaat dan vooral om angsten, rusteloosheid, nergens zin in hebben, van weinig dingen kunnen genieten, depressieve gevoelens, problemen met slapen, vermoeidheid en problemen met het verwerken van emoties.En bijvoorbeeld amfetamine? of ketamine? Ik zit er redelijk diep in en nuchter blijven is voor mij geen optie meer
Thanks man!Als je stopt met gebruik van 3-MMC of andere stimulanten dan krijg je eerst meer last van klachten voordat die klachten langzaam weer verdwijnen. Het gaat dan vooral om angsten, rusteloosheid, nergens zin in hebben, van weinig dingen kunnen genieten, depressieve gevoelens, problemen met slapen, vermoeidheid en problemen met het verwerken van emoties.
Het is belangrijk om te beseffen dat zulke klachten een bijwerking zijn van je drugsgebruik. Als je doorgaat met gebruiken worden die klachten dus ook niet minder erg.
Daarnaast zul je moeten kijken naar je dagelijks leven. Waarom voelt dat zo naar dat nuchter blijven geen optie lijkt? En hoe zou je leven eruit zien als je wel nuchter wil blijven?
Een gedroomde toekomst kan ontzettend helpen bij het veranderen van gedrag. Als je bijvoorbeeld zou zeggen 'over een paar jaar wil ik die en die opleiding hebben afgerond', dan geeft dat een doel en dan kan je al je gedragingen in het kader stellen om dat doel te bereiken. Dan heb je dus gelijk een goede motivatie om niet aan de drugs te gaan, want drugs leiden immers af van het doel wat je wil bereiken.
Probeer dus kritisch te reflecteren op waar die zin in drugs vandaan komt, en wat je nodig hebt om lekker in je vel te gaan zitten.
Drugs werken misschien op korte termijn om even af te leiden. Maar uiteindelijk worden negatieve opvattingen over jezelf weer onderstreept omdat je niet voor jezelf hebt gezorgd. Zo kan je in een negatieve spiraal belanden van destructieve gedachten ('zie je nou wel dat ik ... ben!')
Het is goed dat je hier om hulp vraagt. Maar ik denk dat je wat intensievere hulp kan gebruiken om weer aan jezelf te gaan werken. Probeer eens langs de huisarts te gaan om dit te bespreken. Het is echt niet gek om te zeggen van 'het lukt me niet om nuchter te blijven want dan voel ik me zo onprettig'.
Daarnaast kan het ook helpen om een zelfhulpboek te lezen, zoals bijvoorbeeld De Verslaving Voorbij van Jan Geurtz. In dat boek legt Geurtz uit hoe we onszelf allerlei illusies aanpraten die ons een slecht gevoel geven, wat uiteindelijk leidt tot een drang om te ontsnappen met roesmiddelen.
Wat heftig.Ben 20/M Begin meestal op donderdag met gebruiken t/m zondag/maandag. Slaap dan gemiddeld 1 van de 3 nachten. Eten & drinken let ik wel goed op en ik heb nooit eigenlijk een lege maag tijdens gebruik.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."