Ik doseer hoog, eerste 2 dagen erna voel ik me echt kut. Na een week alweer prima maar merk vaak nog een lichte nasleep. Na 2 weken heb ik (haast) nergens meer last van, althans niet merkbaar. Ik weet niet hoe lang anderen hier last van hebben, ik ben wel gevoelig voor lange/erge katers volgensmij.Hoe lang duurt het normaal voor jou dan, voordat je je weer goed/normaal voelt, na 6-apb gebruiken?
Dan heb ik het misschien fout dat ik hersenschade heb. Het lijkt voor mij wel net alsof ik wel permanente schade heb opgelopen na mijn 3mmc verslaving. Ik wilde ook niemand bang maken of zo. Maar meerdere vlakken ben ik gewoon niet zo vaardig meer als voorheen. (En ook wel omgekeerd, vaardiger op andere vlakken maar dat is meer levenservaring denk ik)Maak je geen zorgen over permanente schade. Het menselijk lichaam en brein heeft een enorme herstelcapaciteit.
Die schade (als die er al is) ga je pas veel later merken en je kan het niet tegenhouden.
Dankjewel voor je uitgebreide antwoord!GABA is een kalmerende neurotransmitter. Het is de rem en ontprikkelt. Glutamaat is het tegenovergestelde, dat is het gas en prikkelt. Ze zijn aan elkaar verbonden.
Een goed voorbeeld van hoge GABA activiteit is wanneer iemand alchohol of benzodiazepines gebruikt. Helaas heeft het als na effect dat glutamaat activiteit zich hersteld en dan als heftig / paniekerig kan worden ervaren.
De video's van 2 minute neuroscience zijn altijd wel een goeie inleiding om wat meer van het neurochemie te begrijpen:
GABA: [link]
Glutamaat:
[link]
Maar of het nou verstandig is om GABA te gaan supplementeren kan ik niet zeggen. Het is nogal omstreden hoe groot de biobeschikbaarheid van gesupplementeerde GABA is. Supplementen als valeriaan extract, kamille extract, apigenine, mulungu en blauwe lotus zijn voorbeelden van planten die op GABA werken en een kalmerende werking hebben. Zelfs onze mooie rood witte vriend 🍄 de Amanita Muscaria met zijn muscimol heeft een heel fijne werking (afhankelijk van dosering) op de GABAa receptoren, mits goed bereid.
Hopelijk heb je er iets aan. Ik zou in jouw situatie niet teveel zelf gaan aanklooien. Soms moet je helaas er gewoon doorheen en wachten tot het brein zich hersteld. Is niet leuk. Is niet makkelijk. Zwaar kut. Maar over het algemeen lukt het wel als je het de tijd geeft. Als je er ondersteuning bij nodig hebt, dan heb je denk ik meer aan het traject waar je nu in zit dan aan supplementen. Wie weet een GOEIE psychiater.
Hoe dan ook, heel veel succes 🤗
Ja tis niet zo gek dat je bestaande klachten verergeren door regelmatig 3mmc gebruik. Je pleegt roofbouw op je lichaam. Ik zou eens een flinke pauze inlassen en gedurende die pauze gezond leven en veel bewegen. Doet echt wonderen.Dan heb ik het misschien fout dat ik hersenschade heb. Het lijkt voor mij wel net alsof ik wel permanente schade heb opgelopen na mijn 3mmc verslaving. Ik wilde ook niemand bang maken of zo. Maar meerdere vlakken ben ik gewoon niet zo vaardig meer als voorheen. (En ook wel omgekeerd, vaardiger op andere vlakken maar dat is meer levenservaring denk ik)
Misschien geen hersenschade, maar meer aanhoudende psychische problemen denk ik. Ben depressiever en angstiger gebleven. ADHD klachten zijn erger geworden en gebleven, ik heb ook last van erge OCD symptomen (nog geen officiële diagnose) sinds ik 3mmc misbruikte, en die zijn nooit weggegaan. Ik heb mijn hele leven psychische problemen gehad, maar het was niet zo heftig als sindsdien.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."