#1
Welke slaapmedicatie werkt beste voor jou? Doorslapen en inslapen
Slaapmedicatie
17 antwoorden
2 weergaven
18-5-2026
#2
Die spuitjes van de dierenarts werken goed om in te slapen
#3
Een kiwi 90 minuten voor slapen.
#4
Even lekker met m'n toverstafje spelen @Hansklok
#5
Bij mij werken 100 mg quetiapine en 10 mg zolpidem heel goed om in slaap te komen.Welke slaapmedicatie werkt beste voor jou? Doorslapen en inslapen
Jammer dat mijn Tanja de hulphond mij redelijk vaak uit een nachtmerrie moet halen....dat onderbreekt de duur van de slaap Nogal.
#6
Het ligt er echt aan wanneer je t wil gebruiken, Is dit wanneer je nuchter bent, of om in slaap te kunnen vallen na het gebruik van stimulanten? Dat verschil is namelijk nogal belangrijk. Als je nuchter bent kom je met Melatonine, GABA, Magnesium Bisglycinaat en Valeriaan (of alle 4 tegelijk) een heel eind..
Wanneer dat niet werkt zou je een eerste generatie antihistaminicum kunnen proberen zoals het omstreden middel Doxylamine (Schlafsterne), in een hele lage dosis. Dit zorgt er wel voor dat je niet al te fris op staat en de dag erna nog steeds moe bent. Mocht je daarin geinteresseerd zijn zorg dan dat je die dag geen disso hebt gebruikt (ook al is het uitgewerkt) als je niet van het hallucineren van spinnen houdt... Ook bestaat Diphenhydramine (Nustasium), maar deze werkte bij mij totaal niet slaapverwekkend en zou ik daarom ook niet aanraden.
Verder heb je ook nog Phenibut,. Die werkt ook op GABA en kan je lekker laten slapen in kleine hoeveelheden. zoals 500mg. Het duurt wel uren voordat dit werkt. Dan heb je ook nog F-Phenibut, hiervan heb je nog veel minder nodig, werkt sneller en is ook weer sneller uitgewerkt. Ondanks het het relatief onschuldige middelen zijn, zijn deze ook erg verslavend net als benzo's
Dan kom je uit bij de benzo's. De zwakste RC benzo die ik ken is Flubrotizolam. Zonder enige benzo tolerantie kun je hier lekker op slapen wanneer je nuchter bent. Deze geeft naar mijn mening de minste bijwerkingen wanneer je het op 1 pil houd. (Het ironische is dat dit de duurste RC benzo is). Hiermee sta je wel fit op, maar zit je al op de benzo's..
Mocht je willen slapen na het gebruik van (veel) stimulanten word het een ander verhaal. Maar daar zal ik nog even niet over beginnen tot ik weet in welke staat je het wilt gaan gebruiken.
Wanneer dat niet werkt zou je een eerste generatie antihistaminicum kunnen proberen zoals het omstreden middel Doxylamine (Schlafsterne), in een hele lage dosis. Dit zorgt er wel voor dat je niet al te fris op staat en de dag erna nog steeds moe bent. Mocht je daarin geinteresseerd zijn zorg dan dat je die dag geen disso hebt gebruikt (ook al is het uitgewerkt) als je niet van het hallucineren van spinnen houdt... Ook bestaat Diphenhydramine (Nustasium), maar deze werkte bij mij totaal niet slaapverwekkend en zou ik daarom ook niet aanraden.
Verder heb je ook nog Phenibut,. Die werkt ook op GABA en kan je lekker laten slapen in kleine hoeveelheden. zoals 500mg. Het duurt wel uren voordat dit werkt. Dan heb je ook nog F-Phenibut, hiervan heb je nog veel minder nodig, werkt sneller en is ook weer sneller uitgewerkt. Ondanks het het relatief onschuldige middelen zijn, zijn deze ook erg verslavend net als benzo's
Dan kom je uit bij de benzo's. De zwakste RC benzo die ik ken is Flubrotizolam. Zonder enige benzo tolerantie kun je hier lekker op slapen wanneer je nuchter bent. Deze geeft naar mijn mening de minste bijwerkingen wanneer je het op 1 pil houd. (Het ironische is dat dit de duurste RC benzo is). Hiermee sta je wel fit op, maar zit je al op de benzo's..
Mocht je willen slapen na het gebruik van (veel) stimulanten word het een ander verhaal. Maar daar zal ik nog even niet over beginnen tot ik weet in welke staat je het wilt gaan gebruiken.
#7
In Duitsland over de toonbank verkrijgbaar.Doxylamine (Schlafsterne)
Ook wel bekend als benadryl. In Belgiƫ en de VS over de toonbank verkrijgbaar.Diphenhydramine (Nustasium)
Beide stoffen zijn in Nederland vrij makkelijk te bestellen, want sommige buitenlandse verkopers verschepen gewoon naar hier.
#8
Dat viel mij inderdaad ook op, zonder recept gewoon online te bestellen bij de apotheken in onze buurlanden. Of je nou 1 of 10 pakjes besteld.In Duitsland over de toonbank verkrijgbaar.
Ook wel bekend als benadryl. In Belgiƫ en de VS over de toonbank verkrijgbaar.
Beide stoffen zijn in Nederland vrij makkelijk te bestellen, want sommige buitenlandse verkopers verschepen gewoon naar hier.
Vandaar dat ik ook de namen erbij had gezet van de pakjes die ik had gekocht. Had eerst Droomsap maar dat is veel duurder in verhouding, zonde van t geld.
Vannacht lekker geslapen op 10mg melatonine + 400mg valeriaan extract + 2 gram GABA.
#9
Hey dankjewel voor dit uitgebreide bericht!Het ligt er echt aan wanneer je t wil gebruiken, Is dit wanneer je nuchter bent, of om in slaap te kunnen vallen na het gebruik van stimulanten? Dat verschil is namelijk nogal belangrijk. Als je nuchter bent kom je met Melatonine, GABA, Magnesium Bisglycinaat en Valeriaan (of alle 4 tegelijk) een heel eind..
Wanneer dat niet werkt zou je een eerste generatie antihistaminicum kunnen proberen zoals het omstreden middel Doxylamine (Schlafsterne), in een hele lage dosis. Dit zorgt er wel voor dat je niet al te fris op staat en de dag erna nog steeds moe bent. Mocht je daarin geinteresseerd zijn zorg dan dat je die dag geen disso hebt gebruikt (ook al is het uitgewerkt) als je niet van het hallucineren van spinnen houdt... Ook bestaat Diphenhydramine (Nustasium), maar deze werkte bij mij totaal niet slaapverwekkend en zou ik daarom ook niet aanraden.
Verder heb je ook nog Phenibut,. Die werkt ook op GABA en kan je lekker laten slapen in kleine hoeveelheden. zoals 500mg. Het duurt wel uren voordat dit werkt. Dan heb je ook nog F-Phenibut, hiervan heb je nog veel minder nodig, werkt sneller en is ook weer sneller uitgewerkt. Ondanks het het relatief onschuldige middelen zijn, zijn deze ook erg verslavend net als benzo's
Dan kom je uit bij de benzo's. De zwakste RC benzo die ik ken is Flubrotizolam. Zonder enige benzo tolerantie kun je hier lekker op slapen wanneer je nuchter bent. Deze geeft naar mijn mening de minste bijwerkingen wanneer je het op 1 pil houd. (Het ironische is dat dit de duurste RC benzo is). Hiermee sta je wel fit op, maar zit je al op de benzo's..
Mocht je willen slapen na het gebruik van (veel) stimulanten word het een ander verhaal. Maar daar zal ik nog even niet over beginnen tot ik weet in welke staat je het wilt gaan gebruiken.
Nou ben met me psychiater aan het zoeken naar nieuwe slaapmedicatie. Quetiapine reageer ik soms dus niet zo lekker op. Moet er dus ook rekening mee houden dat ik na 16uur na inname weer mag rijden. Enige wat de opties waren zij ze dat het zolipidemtartraat kon nemen. Dit geprobeerd word er totaal niet slaperig van en als k uiteindelijk inslaap val na uren word ik 10x wakker. Was ideaal geweest 8 uur na inname mag je weer rijden. Maar die valt dus ook af. Mocht proberen aan de temazepam maar eerdere ervaring hiermee afgewezen want werkt simpel weg niet voor mij helaas. Er zijn geeen opties meer over alleen nog 1 mitrazepine alleen dan mag ik 24 uur lang niet rijden of terug op de quetiapine. Zijn geen andere alternatieven. Alle natuurlijke dingen die vrij verkrijgbaar zijn ookal veel geprobeerd. Tis ook voor 3x in de week maar moet dus wss de keuze gaan maken om weer terug op de quetiapine te gaan. niet kunnen slapen of weinig heeft veel nadelig effect op mij word extreem allert en angstig. Vind het raar dat er geen alternatieven zijn. Dan heb ik liever een ander soort maybe een benzo.
(Mensen die hier willen reageren op met dat nee geen benzo haat gedoe pls donāt geen trek aan ken het verhaaltje wel) gaat me om de informatie hier niet advies goed of fout.
#10
Ik dacht aan Temazepam maar dat was ām niet voor jou. Misschien een Antihistamine?Hey dankjewel voor dit uitgebreide bericht!
Nou ben met me psychiater aan het zoeken naar nieuwe slaapmedicatie. Quetiapine reageer ik soms dus niet zo lekker op. Moet er dus ook rekening mee houden dat ik na 16uur na inname weer mag rijden. Enige wat de opties waren zij ze dat het zolipidemtartraat kon nemen. Dit geprobeerd word er totaal niet slaperig van en als k uiteindelijk inslaap val na uren word ik 10x wakker. Was ideaal geweest 8 uur na inname mag je weer rijden. Maar die valt dus ook af. Mocht proberen aan de temazepam maar eerdere ervaring hiermee afgewezen want werkt simpel weg niet voor mij helaas. Er zijn geeen opties meer over alleen nog 1 mitrazepine alleen dan mag ik 24 uur lang niet rijden of terug op de quetiapine. Zijn geen andere alternatieven. Alle natuurlijke dingen die vrij verkrijgbaar zijn ookal veel geprobeerd. Tis ook voor 3x in de week maar moet dus wss de keuze gaan maken om weer terug op de quetiapine te gaan. niet kunnen slapen of weinig heeft veel nadelig effect op mij word extreem allert en angstig. Vind het raar dat er geen alternatieven zijn. Dan heb ik liever een ander soort maybe een benzo.
(Mensen die hier willen reageren op met dat nee geen benzo haat gedoe pls donāt geen trek aan ken het verhaaltje wel) gaat me om de informatie hier niet advies goed of fout.
Heb je Suvorexant al geprobeerd? Of een andere Orexineantagonist?
#11
Mijn kennis is wat verouderd van de huidige slaapmiddelen die op recept verkrijgbaar zijn. Ik ken alleen Temazepam, Diazepam en Oxazepam en heb wel eens gehoord van Quetiapine (wat een antipsychoticum is trouwens) en Zolpidem maar zelf nooit genomen. Zo'n beetje alle RC benzos ken ik wel, aangezien het in dit forum is geplaatst dacht ik dat je daar naar op zoek was. Stel je voor he, je doet eens een gek en je neemt een dubbele dosis Temazepam en dan slaap je 3-4 uur, als je dan wakker word neem je nog 1 Temazepam en slaap mss nog wat uurtjes door, zou dat iets zijn? Of je neemt een dubbele dosis Oxazepam. Voor zover ik weet mag je dan weer autorijden naar 8 uur, dat is opzich een oke nachtrust. Maar wordt je dan nog steeds wakker vraag ik me af.Hey dankjewel voor dit uitgebreide bericht!
Nou ben met me psychiater aan het zoeken naar nieuwe slaapmedicatie. Quetiapine reageer ik soms dus niet zo lekker op. Moet er dus ook rekening mee houden dat ik na 16uur na inname weer mag rijden. Enige wat de opties waren zij ze dat het zolipidemtartraat kon nemen. Dit geprobeerd word er totaal niet slaperig van en als k uiteindelijk inslaap val na uren word ik 10x wakker. Was ideaal geweest 8 uur na inname mag je weer rijden. Maar die valt dus ook af. Mocht proberen aan de temazepam maar eerdere ervaring hiermee afgewezen want werkt simpel weg niet voor mij helaas. Er zijn geeen opties meer over alleen nog 1 mitrazepine alleen dan mag ik 24 uur lang niet rijden of terug op de quetiapine. Zijn geen andere alternatieven. Alle natuurlijke dingen die vrij verkrijgbaar zijn ookal veel geprobeerd. Tis ook voor 3x in de week maar moet dus wss de keuze gaan maken om weer terug op de quetiapine te gaan. niet kunnen slapen of weinig heeft veel nadelig effect op mij word extreem allert en angstig. Vind het raar dat er geen alternatieven zijn. Dan heb ik liever een ander soort maybe een benzo.
(Mensen die hier willen reageren op met dat nee geen benzo haat gedoe pls donāt geen trek aan ken het verhaaltje wel) gaat me om de informatie hier niet advies goed of fout.
Is er geen mogelijkheid om het OV te nemen?... Dit zou de hele situatie gigantische veel makkelijker maken wat betreft medicatie. Want als ik er zo over nadenk zou jij net als sommige beroemdheden haast een narcose middel als Propofol moeten krijgen om te slapen en vervolgens een enorm sterke upper zoals Efedrine moeten krijgen om weer wakker te worden en alert te zijn. Daar word je niet oud mee...
#12
Oxazepam: bij incidenteel gebruik van 50 mg of minder mag je na 16 uur weer rijden.Of je neemt een dubbele dosis Oxazepam. Voor zover ik weet mag je dan weer autorijden naar 8 uur, dat is opzich een oke nachtrust.
#13
oke dan vond ik niet het juiste onlineOxazepam: bij incidenteel gebruik van 50 mg of minder mag je na 16 uur weer rijden.
#14
Zou dit indd nog eens kunnen bespreken met mijn psychiater. Anders ga k wel ff met me huisarts overleggen. Thankyou well ! ā¤ļøIk dacht aan Temazepam maar dat was ām niet voor jou. Misschien een Antihistamine?
Heb je Suvorexant al geprobeerd? Of een andere Orexineantagonist?
#15
Oxazepam vond mijn psychiater geen goed alternatief voor de quitiapineOxazepam: bij incidenteel gebruik van 50 mg of minder mag je na 16 uur weer rijden.
#16
Oxazepam is ook niet bedoeld voor slaap maar voor angstklachten. Het is een benzo die vooral angstremmend werkt niet slaapverwekkend.Oxazepam vond mijn psychiater geen goed alternatief voor de quitiapine
#17
Niet van dat halve werk heerlijkšš¼Die spuitjes van de dierenarts werken goed om in te slapen
#18
Temazepam is m geworden. Werd goed. Slaap lekker. Heerlijk ontspannen. Veel mminder duf. Suicidale stuk meer weg wat ik bij quetiapine wel had. Alleen iets slaaperig dag erna. Na 8 uur weer rijden. Top. 3x per week 10mg.