#1
Dat is geen excuus, maar ik vroeg het me gewoon af.
Ok, my bad. In mijn omgeving hoor ik dit excuus vaak.
hoewel ik het gevoel van lichte beneveling ook wel kan waarderen.
Ik herken de roesverslaving.
Dringende vraag over Alcohol
48 antwoorden
27 weergaven
18-5-2026
Ok, my bad. In mijn omgeving hoor ik dit excuus vaak.
Ik herken de roesverslaving.
#2
@Avīci
Ik vind eigenlijk dat ik meer algemeen verslaafd ben. Ik rook elke avond wel een jointje en dan nog vaak met een paar biertjes voor het eten. Ik ben dus elke dag wel wat beneveld.
Ik kan de alcohol best laten staan, maar dan rook ik dus wel een jointje. Maar als ik ga stappen heb ik inmiddels geleerd om de wiet te laten voor wat het is, maar dan drink ik dus wel alcohol.
Een dag zonder drugs (alcohol inclusief) is dan ook al weer van lang geleden.
Ik vind eigenlijk dat ik meer algemeen verslaafd ben. Ik rook elke avond wel een jointje en dan nog vaak met een paar biertjes voor het eten. Ik ben dus elke dag wel wat beneveld.
Ik kan de alcohol best laten staan, maar dan rook ik dus wel een jointje. Maar als ik ga stappen heb ik inmiddels geleerd om de wiet te laten voor wat het is, maar dan drink ik dus wel alcohol.
Een dag zonder drugs (alcohol inclusief) is dan ook al weer van lang geleden.
#3
@Neo-Shulginist
Die zijn vrijwel altijd niet reeel. Dan heb ik het niet alleen over voorlichting over drugs, maar bijvoorbeeld ook over voedingsadvies van het voedingscentrum waar ze nog steeds dat inmiddels achterhaalde riedeltje over vetten uit de vorige eeuw afspelen.
Die zijn vrijwel altijd niet reeel. Dan heb ik het niet alleen over voorlichting over drugs, maar bijvoorbeeld ook over voedingsadvies van het voedingscentrum waar ze nog steeds dat inmiddels achterhaalde riedeltje over vetten uit de vorige eeuw afspelen.
#4
@Avīci
Ik vind eigenlijk dat ik meer algemeen verslaafd ben. Ik rook elke avond wel een jointje en dan nog vaak met een paar biertjes voor het eten. Ik ben dus elke dag wel wat beneveld.
Ik kan de alcohol best laten staan, maar dan rook ik dus wel een jointje. Maar als ik ga stappen heb ik inmiddels geleerd om de wiet te laten voor wat het is, maar dan drink ik dus wel alcohol.
Een dag zonder drugs (alcohol inclusief) is dan ook al weer van lang geleden.
Respect voor dit inzicht.
#5
Bedankt voor jullie reacties.
Oke dus we zijn er het misschien mee eens dat ik een bingedrinker ben maar ik heb alcohol niet nodig.
Inderdaad ben ik iemand die voor het effect drinkt en niet voor de smaak.
Ik drink echt niet vaak en dus ALS ik drink wil ik het wel gelijk goed doen.
Denk ook wel dat veel leeftijdsgenoten (18 het daarmee eens zullen zijn.
Maar het probleem is gewoon die knop die omgezet word, en ja inderdaad misschien moet ik dan wat minder drinken op zo'n avond, maar om dan als enige nuchtere tussen een groep van 10 dronken mensen te zitten lijkt me nou ook weer een beetje saai aangezien ik al snel last krijg van deze 'ontremde agressie'.
Mijn vrienden accepteren het en vinden het grappig vertellen ze me, maar ik vind het niet zo grappig om vaak de discotheek uitgezet te worden voor een vechtpartij.
Misschien dan toch maar een jointje voor mij, waar ik tenminste niet agressief van ga.
Ohja om even te vermelden: ik heb ADHD zou het daaraan kunnen liggen?
Oke dus we zijn er het misschien mee eens dat ik een bingedrinker ben maar ik heb alcohol niet nodig.
Inderdaad ben ik iemand die voor het effect drinkt en niet voor de smaak.
Ik drink echt niet vaak en dus ALS ik drink wil ik het wel gelijk goed doen.
Denk ook wel dat veel leeftijdsgenoten (18 het daarmee eens zullen zijn.
Maar het probleem is gewoon die knop die omgezet word, en ja inderdaad misschien moet ik dan wat minder drinken op zo'n avond, maar om dan als enige nuchtere tussen een groep van 10 dronken mensen te zitten lijkt me nou ook weer een beetje saai aangezien ik al snel last krijg van deze 'ontremde agressie'.
Mijn vrienden accepteren het en vinden het grappig vertellen ze me, maar ik vind het niet zo grappig om vaak de discotheek uitgezet te worden voor een vechtpartij.
Misschien dan toch maar een jointje voor mij, waar ik tenminste niet agressief van ga.
Ohja om even te vermelden: ik heb ADHD zou het daaraan kunnen liggen?
#6
@Bierflesje
Nee man, heeft niks, maar dan ook echt helemaal niks te maken met ADHD.
Nee man, heeft niks, maar dan ook echt helemaal niks te maken met ADHD.
#7
Impulsief gedrag en verslavingsgevoeligheid zijn wel meer gangbaar bij ADHD, maar wat de onderliggende oorzaak ook is: het is aan te raden goed naar het gebruik te gaan kijken en je af te vragen waarom je het nog aan zou gaan.
#8
Je kunt hetzelfde doen wat je kan doen met andere middelen: van te voren je dosis bepalen en die apart leggen.
Maximale dosis
Meer dan vier glazen alcohol per gebruiksmoment is acuut schadelijk, (onder meer) omdat de maagwand dan gedeeltelijk opgelost wordt door de alcohol en er enzymen uit de maag in de bloedbaan kunnen lekken. Dat veroorzaakt ontstekingsreacties door het hele lichaam.
Dus maximaal vier glazen op een avond is wel een aardige richtlijn lijkt me.
Je kunt dan, als je een avondje drinken in het verschiet hebt, van te voren vier flesjes bier of glazen wijn klaarzetten. Ik zou sowieso kiezen voor een drank met laag alcoholpercentage, omdat je daar minder makkelijk 10 glazen van achterover tikt. Je maag zit op een gegeven moment wel vol. Als de voorraad op is, dan heb je een belangrijke reminder dat je niks meer mag drinken.
Dosis plannen
Ik gebruik deze veiligheidsmaatregel altijd met stimulanten en entactogenen, omdat die nogal cravings kunnen veroorzaken. Ik weeg dan van te voren twee capsules af met verschillende sterktes, ik label ze, en dan neem ik ze op van te voren geplande tijdstippen tijdens het feestje. Zijn de capsules op? Dan is mijn meegebrachte stash op dus kan ik niet meer gebruiken.
Het probleem met alcohol is wel dat het overal aanwezig is. Alcohol wordt ook actief aangeboden door andere mensen, wat je dus uitlokt om over je eigen grenzen heen te gaan. Heel irritant.
Vertel het aan vrienden en familie
Je zult dus wel wat zelfdiscipline moeten opbrengen. Het is misschien ook een goed idee om het bovenstaande te vertellen aan je vrienden / familie zodat ze je geen alcohol aanbieden. Leg gewoon uit dat als je een beetje aangeschoten bent dat dan alle grenzen wegvallen en je door blijft drinken. Bijna iedereen heeft daar wel begrip voor.
Reflecteren op oorzaken (vlucht)gedrag
Verder zul je denk ik moeten reflecteren op waarom je zo graag onder invloed wil zijn. Als ik je verhaal zo lees dan klinkt het niet alsof je drinkt omdat je alcohol zo lekker vindt. Je zegt dat als je drinkt dat je het dan wel gelijk 'goed wil doen'. Maar waarom is 'goed' zo dronken mogelijk en wat zijn dan precies de kwaliteiten van die dronkenschap die je zo aanspreken. Maak eens een lijstje van de voor- en nadelen.
De glazen zo snel mogelijk achterover tikken is een belangrijke aanwijzing dat het mogelijk gaat om vluchtgedrag. Dus vraag jezelf eens af wat je voelt vlak voordat je besluit snel je glazen leeg te drinken? Heb je last van stress, of heftige emoties? Waar komen die emoties vandaan? Kun je iets aan de oorzaak doen? En zijn er misschien gezondere manieren te bedenken waarmee je kunt ontspannen?![:wink:]()
Maximale dosis
Meer dan vier glazen alcohol per gebruiksmoment is acuut schadelijk, (onder meer) omdat de maagwand dan gedeeltelijk opgelost wordt door de alcohol en er enzymen uit de maag in de bloedbaan kunnen lekken. Dat veroorzaakt ontstekingsreacties door het hele lichaam.
Dus maximaal vier glazen op een avond is wel een aardige richtlijn lijkt me.
Je kunt dan, als je een avondje drinken in het verschiet hebt, van te voren vier flesjes bier of glazen wijn klaarzetten. Ik zou sowieso kiezen voor een drank met laag alcoholpercentage, omdat je daar minder makkelijk 10 glazen van achterover tikt. Je maag zit op een gegeven moment wel vol. Als de voorraad op is, dan heb je een belangrijke reminder dat je niks meer mag drinken.
Dosis plannen
Ik gebruik deze veiligheidsmaatregel altijd met stimulanten en entactogenen, omdat die nogal cravings kunnen veroorzaken. Ik weeg dan van te voren twee capsules af met verschillende sterktes, ik label ze, en dan neem ik ze op van te voren geplande tijdstippen tijdens het feestje. Zijn de capsules op? Dan is mijn meegebrachte stash op dus kan ik niet meer gebruiken.
Het probleem met alcohol is wel dat het overal aanwezig is. Alcohol wordt ook actief aangeboden door andere mensen, wat je dus uitlokt om over je eigen grenzen heen te gaan. Heel irritant.
Vertel het aan vrienden en familie
Je zult dus wel wat zelfdiscipline moeten opbrengen. Het is misschien ook een goed idee om het bovenstaande te vertellen aan je vrienden / familie zodat ze je geen alcohol aanbieden. Leg gewoon uit dat als je een beetje aangeschoten bent dat dan alle grenzen wegvallen en je door blijft drinken. Bijna iedereen heeft daar wel begrip voor.
Reflecteren op oorzaken (vlucht)gedrag
Verder zul je denk ik moeten reflecteren op waarom je zo graag onder invloed wil zijn. Als ik je verhaal zo lees dan klinkt het niet alsof je drinkt omdat je alcohol zo lekker vindt. Je zegt dat als je drinkt dat je het dan wel gelijk 'goed wil doen'. Maar waarom is 'goed' zo dronken mogelijk en wat zijn dan precies de kwaliteiten van die dronkenschap die je zo aanspreken. Maak eens een lijstje van de voor- en nadelen.
De glazen zo snel mogelijk achterover tikken is een belangrijke aanwijzing dat het mogelijk gaat om vluchtgedrag. Dus vraag jezelf eens af wat je voelt vlak voordat je besluit snel je glazen leeg te drinken? Heb je last van stress, of heftige emoties? Waar komen die emoties vandaan? Kun je iets aan de oorzaak doen? En zijn er misschien gezondere manieren te bedenken waarmee je kunt ontspannen?
#9
Is hier sprake van een alcohol verslaving?
Bijna. De Chinezen zeggen altijd dat bijna raak helemaal mis is, ja, maar in het geval van de TS zeg ik toch echt: het is bijna, bijna een feit. Nu ben je nog te redden, straks ook nog wel maar dan wordt het veel, veel moeilijker. Kijk eens goed, wat dit middel, ethanol, je aandoet. Agressief worden zelfs! Hoelang denk je, dat dit nog goed gaat?
Hoelang nog, vóórdat je jezelf de haren uit je kop trekt, omdat je iets of iemand onherstelbare schade hebt toegebracht?
Hier is maar één zin aan de orde.
En wel deze.
Kappen met die rotzooi!!
Hoe eerder hoe beter.
Helemaal. Niets meer.
Vraag hulp!
Bijna. De Chinezen zeggen altijd dat bijna raak helemaal mis is, ja, maar in het geval van de TS zeg ik toch echt: het is bijna, bijna een feit. Nu ben je nog te redden, straks ook nog wel maar dan wordt het veel, veel moeilijker. Kijk eens goed, wat dit middel, ethanol, je aandoet. Agressief worden zelfs! Hoelang denk je, dat dit nog goed gaat?
Hoelang nog, vóórdat je jezelf de haren uit je kop trekt, omdat je iets of iemand onherstelbare schade hebt toegebracht?
Hier is maar één zin aan de orde.
En wel deze.
Kappen met die rotzooi!!
Hoe eerder hoe beter.
Helemaal. Niets meer.
Vraag hulp!