#1
Ik wandel al een jaar elke avond een uur. Met een pep middel erbij echt fijn 😏 maar dat kan dus niet elke avond. Zo jammer.Gewoon 1a 2 uur wandelen in stevig tempo zit al tijdje in depressie 2 weken geleden mee begonnen en warempel je voelt je lekker loom en voldaan en een behoefte aan drank kost niks beetje goede schoenen maar ook geen omkleden in strakke sportkleding laagdrempelig