1 jaar clean

Hey, dank voor jullie reacties. Vandaag bij psych geweest, heb een telnummer gekregen van NA. Dat ga ik eerst maar's bellen. Heb gezegd dat ik nog even wil wachten met er naar toegaan, want ben nu nog te bang, maar wil met een paar weken toch 's proberen. Wil een groep uitzoeken die hier niet in de buurt is, zodat de kans, dat ik bekenden tegenkom verkleind wordt.

Over 2 weken heb ik een introductie bij een ander soort groep (niet verslavingsgerelateerd) dan kan ik 's kijken hoe dat gaat; een groepmeeting, wellicht als ik dat een paar keer gedaan heb de stap durf te nemen om naar een NA meeting te gaan.

nvt

Ik wil graag reageren op de angst om naar binnen te gaan.
Je vriend hoeft niet buiten te wachten. Hij kan er bij zijn en (eventueel) zeggen: "ik begeleid mijn vriend". Komt best vaak voor. Gisteren nog zat er een zus van een jongen bij.

Er zijn bij NA nauwelijks regels: Je mag komen zonder iets te zeggen, je mag komen in een Burka en een sportbroek. Met of zonder schoenen. Je mag denken wat je wil. Je hoeft ook niet Clean te zijn. Het gaat om het verlangen om clean te worden. Je mag in god geloven, je mag er ook nog over vertellen. Maar je kan ook vertellen dat je dat helemaal niks vindt, en er geen snars van geloofd. Je hoeft ook niet te zeggen: "ik ben verslaafd". Als jij wilt zeggen "ik ben niet verslaafd", dan zeg je dat. Het kan ook dat je het niet weet: dan zeg je dat.

Ik heb mensen gesproken die anderhalf jaar niet gesproken hebben voordat ze iets zeiden. Dat is prima, je hebt er ook (zoals ikzelf) die vroeger meer vertelden en tegenwoordig liever luisteren.

Je hoeft geen angst te hebben. Come, as you are.

Als je de groep bij jou om de hoek niks vind: check eens een andere meeting. Als je het allemaal te nabij is: ga eens naar een international meeting. Daar praten ze Engels, en zijn het meer expats, immigranten enzovoort.

NA doet niet aan werving. Dit is dan ook geen commercial, we proberen niemand over te halen. Je komt als je wilt. Niet meer, en niet minder. Als je niet komt, even goede vrienden. Na zet in geen geval een voet tussen de deur. Wij willen niemand bekeren. Iedereen doet wat hij zelf wil, wat hij zelf denkt dat goed voor hem of haar is.

De meeting over 2 weken is afgesproken, daar ga ik sowieso naar toe. Mijn psych heeft dit geregeld, gisteren uitnodiging ontvangen en de dag daarvoor heb ik nog een gesprek met psych.

het is goed te lezen dat je iemand mee mag nemen, dat zal voor mij enorm schelen en ook dat je niet clean hoeft te zijn, want dat ben ik inmiddels niet meer. (hoewel ik het tot een minimum beperk en geen tramadol/codeine/alcohol neem, alleen amfetamine +wiet)

Heb ook van de week even een update van de verslavingskliniek gehad, de begeleiding laat nog zeker 4 weken op zich wachten. Het is wel jammer ben 2 maanden clean geweest dit jaar, denk wel eens als er toen meteen aansluitend opvang was geweest, had ik het misschien wel gered, maar nu werd de eenzaamheid te groot en hop uiteindelijk weer naar de middelen gegrepen. nou ja ooit komt er een moment dat ik het allemaal zo zat ben, dat ik de dope links kan laten liggen.

beste f,
ik las dat je naar een n a zou gaan, ben je geweest en ben je al overgestapt op de bup?
ik hoop echt voor je dat het lukt joh! verwacht niet teveel tegelijk maar doe het rustig aan, dan zal je zien dat alles op een gegeven moment beter gaat.
kijk naar mij en als ik het kan, kan jij het ook
xjes

nvt

ik moet toch ff wat kwijt: heb net met de NA gebeld en mag idd iemand meenemen nou dat maakt het allemaal een stuk makkelijker.. ga woensdag naar een meeting toe hier in de buurt toch maar en 's kijken of dat wat voor me is. Wow dat ik heb gebeld, kan het me amper voorstellen dat ik dat durfde.. op naar de volgende stap dan maar he.. Thnx Fuller voor je reactie

hoi f,
je hebt gelijk dat jezelf belangrijker bent hoor.
naar mijn idee moet het wel lukken begin juli klaar zijn, ik was van 20 mg in 2 weken naar 0, dat was vooral de laatste week klote en de eerste 2 weken op 0 waren nog erger maar daarna ging het toch beter hoor en dat was zonder buprenorfine, het duurt alleen wel ff voordat je weer normaal slaapt, ik had zolpidemtartraat gekregen van mijn huisarts, geen benzo maar wel goed.
ik slik ze nu al bijna niet meer( hooguit 2 x in de week een halve) dus je ziet hoe snel het gaat

arizona,
goed dat je gebeld hebt, het begin is er nu en je kan alle hulp en begrip goed gebruiken hoor
suc6

nvt

hey f,
vraag er maar eens naar bij je huisarts, het helpt echt en je hebt je slaap hard nodig hoor!
en ik weet als je er middenin zit het zwaar klote is maar ik ben nu 2 mndn verder en voel me prima en met bup is het een stuk draaglijker hoor.
ik denk dat je echt de n a een kans moet geven, ik heb gemerkt dat ik het heel prettig vond er hier over te kunnen praten omdat men je begrijpt (dan bedoel ik de mensen die een heroine/coke/meet verslaving hebben gehad en niet de huppelkutjes die alles nog stoer vinden) en ik heb er zelfs hele leuke contacten aan over gehouden, das ook belangrijk hoor !!
suc6 en ik hoor wel van je hoe het verder gaat

nvt

Ben geweest moet het wel ff allemaal op me in laten werken. maar ga zeker nog een keer binnenkort. Had me voorgenomen dat als ik was geweest als beloning mocht gaan blowen, maar zal dit niet doen. De beloning heb ik per slot van rekening daar al gekregen

nvt

Ja ga nog een keer, denk volgende week. Volgende week begint ook een andere groep, dat is niet verslavingsgerelateerd, maar mag (ondanks mijn regelmatige terugvallen) wel deelnemen. Er is me ook aangeraden, een aantal keren naar NA meetings te gaan en als ik het wat vind een aantal x per week te gaan. Gelukkig is dit te doen, er is elke dag (soms 2x per dag) een meeting op fietsafstand, dat maakt het allemaal wat makkelijker uiteraard. Heb ook wat telnr's gekregen zodat ik evt iemand kan bellen als ik wil gaan, maar niet durf.

@ ik doe mijn best: natuurlijk komt jouw tijd, je doet je best toch

nvt

nvt

hey f,
volhouden joh! het zijn maar een paar dagen, ik weet het, ik heb makkelijk kletsen nu maar je weet, ik ben er ook doorheen gekomen en dat zonder bup en ik kan de hele wereld weer aan
je gaat het echt redden hoor, kijk alleen uit met drank, je slaapt er misschien een paar uurtjes op maar als je wakker wordt heb je er nog eens een kater bij ook.
xjes van mij

arizona,
goed dat je gegaan bent, vond je het achteraf niet meevallen ?
je kan gewoon bellen hoor naar die nummers, je hebt ze niet voor niets gekregen !

ik doe mijn best zei:

hoi-j,..daar heb je gelijk aan,..jij deed het zonder bup,..ik ben in nog geen week van 65-naar 25-mg gegaan,..ik had ook wel gedacht van,..ik trek dat door naar nul.Maar stap toch over op bup,..ik moet wel zeggen,..ik heb ook helemaal geen zin dope,ben meer bezig met me meeth Maar ik heb eerst wel veel info gewonnen over bup,voor ik dit wou doen,..en ik denk,dat ik wel positief ga worden daarover.Nog bedankt voor je reactie

Klik om te vergroten...

Je doet nu zeker je best; ga ervoor en zet 'm op!

hey f,
ja je bent idd hard naar beneden gerend met de meet, goed van je !! als ik het over moest doen was ik ook op de bup gegaan hoor, de 4de dag op 0 was echt zwaar klote, ik was ook hard( minder dan jij hoor )naar beneden gegaan en toen voelde ik me ook ellendig maar dat was nix vergeleken met echt op 0 staan, fijn voor je dat je dat kan opvangen met bup.
je zal echt zien dat je je weer een stuk fijner gaat voelen, heb je trouwens al aan je arts gevraagd naar zolpidemtatraat ? je slaapt er echt goed op hoor.
ik hoor wel hoe het verder gaat.

nvt