#1
Beste Tom,
Ik heb goed nieuws voor je. Je hebt deze middelen helemaal niet nodig. Oxazepam, Diazepam, Seresta Forte enzovoort. Laten staan die rotzooi! Trouwens; je arts geeft het ook maar zeer beperkt want het is een drug. Ook naar Zuid-Oost Azië reizen (in mij geval Indonesië) zonder gelegaliseerde documenten wordt een enkeltje gevangenis of de doodstraf. Deze middelen staan allemaal op de lijst met verboden middelen.
Zelf had ik (ik zeg bewust had) 8 jaar lang een angststoornis (zoals de artsen het officieel noemen). Een rusteloos gevoel, snel geïrriteerd, kortademig (waardoor je hyperventilatie symptomen krijgt), steken in de borststreek en daardoor angstig. Ook je libido lijdt hier erg onder. Moeite om ver van huis te gaan voor het werk. Autoritten van 1,5 a 2 uur waren bijna een reden om je ziek te melden. Klantgesprekken, vergaderingen, presentaties lijken onmogelijk. Bij al deze momenten slikte ik Oxazepam (10mg) 1 tablet. Het helpt snel en bij mij geen bijwerkingen. Dat heb je pas bij veelvuldig gebruik of zwaardere dosis.
Inmiddels ben ik nu 6 weken koolhydraat arm aan het eten en doe drie keer per week krachttraining bij Health City. Overgewicht is namelijk een hele belangrijke oorzaak. Ik gebruik nu 6 weken, dagelijks 3 voedingssupplementen. 5-HTP, GABA (Body en Fit) en Visolie capsules (Holland en Barrett). Het zijn namelijk lichaamseigen stoffen die bij mij en ook bij jou Tom zo te lezen onvoldoende aanwezig zijn. Bijwerkingen zijn er niet en ik voel me als herboren. Al 6 weken geen K?T gevoel als ik opsta en klantafspraken en autoritten zijn geen probleem meer. Geen angstgevoelens, geen pijn in de borst en geen hyperventilatie symptomen. Ik wou dat ik hier 8 jaar geleden achter was gekomen.
Het vervelende is alleen dat haast geen enkele huisarts je hierover informeert omdat ze zich niet verdiepen of niet geloven in voedingssupplementen. Ik vind dit een gemiste kans voor alle patiënten die nu onnodig synthetische middelen krijgen voorgeschreven.
Deze informatie extra goed doorlezen. Erg verhelderend.
http://deelbewust.com/neurotransmitters/
Waar te koop:
(5-HTP 100 mg, 120 capsules, € 14,90) https://www.bodyenfitshop.nl/catalogsearch/result/?q=5-htp
(GABA 500mg, 180 capsules, € 8,95) https://www.bodyenfitshop.nl/bodybuilding/gaba/
Omega 3 visolie 1000 mg (even wachten op een aanbieding, anders erg duur)
http://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/holland-barrett-omega-3-visolie-1000mg-60003832
Tom, ik wens jou en alle andere lezers erg veel baat bij deze supplementen. Het maakt mij leven tot nu toe 1000% aangenamer!
Veel succes,
Francois
Hallo francois, bedankt voor je reactie.
Fijn om te horen dat de supplementen waar je t over hebt het verschil voor jou hebben gemaakt. Ik waardeer het dat je me een minder 'heftig' alternatief dan de pammen adviseert. De supplementen die je beschrijft, de gaba en de visolies heb ik meerdere perioden gebruikt, met zoals supplementen als zink , zma, vitaminenpillen, arganine en zo nog wat meer. Ze maken wel iets van een verschil, maar de grote angsten die ik ondervind zijn op door deze supplementen niet te beïnvloeden.
Zoals @Tijdloos ook herhaalde, heb ik last van OCD. Dit is een angststoornis, waarbij je altijd perfect wilt handelen en perfect wilt zijn in de ogen van anderen, maar omdat dit vrijwel onmogelijk is krijg je er door het falen hiervan angstgedachten met als reactie van je lichaam deze angst te willen 'oplossenn' met dwang handelingen. Het is dus een andere soort angst dan jij hebt ervaren, waar ook weer een andere behandeling/medicatie voor nodig is.
Nogmaals bedankt voor de bezorgdheid en het meedenken voor een alternatief.
Groetjes