#1
Ik herken het wel, heb het ook wel eens gehad. Zeker als ik hoger doseerde!
Wat voor mij werkt:
Wat voor mij werkt:
- In de week ervoor voldoende rust pakken
- Veel muziek opzetten en lekker thuis dansen
- De dag zelf: positieve mindset, muziek op en actief mijzelf voorbereiden
- Op het feest: positieve mindset vasthouden en genieten.
- Na het slikken: lekker dansen en bewegen, in de muziek opgaan. Ook als ik merk dat ik inkak, toch bewust er doorheen dansen, dan komt het vanzelf goed!