Voesingsadvies gevraagd bij zware antibiotica kuur

Magere yoghurt met granola?

Syl zei:

Heb net maar ff de apotheek van het ziekenhuis gebeld.
Zuivel mee oppassen inderdaad en rijst kon volgens haar geen kwaad en kon ik gewoon eten.
Dus ik ga maar wat rijst maken,op hoop van zegen 🙏😊

Klik om te vergroten...

Okay dan. Eet smakelijk alvast! 😋

PsyTekz zei:

Magere yoghurt met granola?

Klik om te vergroten...

Zuivelproducten word afgeraden.
Dit is wel goede tip voor naar de kuur dan word yochurt juist geadviseerd. 👍

De Dunne zei:

Pas wel op met veel fruit eten @Syl, je krijgt dan heel veel suiker binnen. Dat is ongezond en werkt op den duur ook laxerend. In 1 flinke sinaasappel zitten bv 3 a 4 suikerklontjes.

Klik om te vergroten...

Niet mee eens.
Als je puur en enkel naar de suikers kijkt..niet gezond.

Maat als iemand compleet gezond en puur eet. Dan geloof ik niet dat iemand obesitat of andere ziektes krijgt.

En een korte periode veel fruit ook niet.
Kan je juist goed doen.

Als je kijkt naar het buitenland waar heel veel fruit word gegeten..nog nooit iemand gezien met klachten of overgewicht.

Het gaat om het totaalplaatje. Omdat de rest van de voeding tekort schiet gaan we suikers van fruit beperken..helaas..

Bij een echt goed voedingspatroon..denk aan de armere landen maar rijk qua biologisch en puur onbewerkt voedsel..hoef je je niet eens bezig te houden met de vraag of je teveel suikers binnen krijgt.

Wat voor antibiotica heb je?

Wat kan ik juist wel en wat juist niet eten tijdens zware antibiotica kuur?.
Heb al wel beetje op google gezocht maar niet heel veel wijzer geworden.

@Syl je microbioom is een extensie van jezelf en is je immuunsysteem en bepaald voor het grootste gedeelde je gezondheid en verhelpt vele ziektebeelden. Zonder er een label/catergorie aan te hangen waarmee we vervallen in een bepaald beeld van iets.. stigma.. kijk en haal er zelf uit wat je kan gebruiken.

Zoek op youtube Colin Campbell, Esselstyn, Klaper, Barnard en je vind vanzelf meer.

MetalGuy zei:

Wat voor antibiotica heb je?

Klik om te vergroten...

Ciprofloxacine.
2 keer per dag (8-20 uur) 1 tabl van 500 mg.

0t0lerance zei:

@Syl je microbioom is een extensie van jezelf en is je immuunsysteem en bepaald voor het grootste gedeelde je gezondheid en verhelpt vele ziektebeelden. Zonder er een label/catergorie aan te hangen waarmee we vervallen in een bepaald beeld van iets.. stigma.. kijk en haal er zelf uit wat je kan gebruiken.

Zoek op youtube Colin Campbell, Esselstyn, Klaper, Barnard en je vind vanzelf meer.

Klik om te vergroten...

Dank je wel ik ga het bekijken.. 😘👌😊

Syl zei:

Ciprofloxacine.
2 keer per dag (8-20 uur) 1 tabl van 500 mg.

Klik om te vergroten...

Dan in ieder geval geen dingen met veel magnesium. Geen koffie of alcohol drinken, niks vets of wat te zwaar op de maag valt. Pittig eten is ook niet aan te raden.

Wat wel mag: fruit met veel vitamine C (appels, sinaasappels, kiwi's, mandarijnen, aardbeien en die dingen) en overig licht eten.