#1
Het ging mij ook meer om de diaree klachten die je van heel veel fruit en dus ook de suiker er van kan krijgen. @Syl krijgt waarschijnlijk al een rommelende buik en misschien diaree van de antibiotica (ik meestal wel enigszins). Dan ook nog meer producten eten die KUNNEN laxeren lijkt me niet handig.Niet mee eens.
Als je puur en enkel naar de suikers kijkt..niet gezond.
Maat als iemand compleet gezond en puur eet. Dan geloof ik niet dat iemand obesitat of andere ziektes krijgt.
En een korte periode veel fruit ook niet.
Kan je juist goed doen.
Als je kijkt naar het buitenland waar heel veel fruit word gegeten..nog nooit iemand gezien met klachten of overgewicht.
Het gaat om het totaalplaatje. Omdat de rest van de voeding tekort schiet gaan we suikers van fruit beperken..helaas..
Bij een echt goed voedingspatroon..denk aan de armere landen maar rijk qua biologisch en puur onbewerkt voedsel..hoef je je niet eens bezig te houden met de vraag of je teveel suikers binnen krijgt.
Fruit is gewoon gezond, zeker.
Ik had in de periode dat ik zo heel veel fruit at stoelgang klachten. Mijn diëtiste legde mij dat effect van de suiker toen uit. Ik at toen naast fruit ook wel wat zoet op brood of soms anders koek, snoep etc. Was toen fulltime trucker en helaas zo een ongezonde. Balletje hier, vulkoek daar etc.