#1
Pil was getest, en de anderen die hem hadden genomen voelde zich prima.slechte xtc pil blijbaar 170mg voel ik zelf veel eerder goede dosis heb je de pil al getest
Flauwvallen door XTC
27 antwoorden
15 weergaven
18-5-2026
#2
Dankjewel voor je reactie!Hey vervelend dat je hier zoveel last van hebt, maar goed dat je aan de bel hebt getrokken en om hulp hebt gevraagd.
Om je eerste vraag te beantwoorden: Aan mij was EMDR, cognitieve gedragstherapie en misschien het starten van een SSRI (dit is een antidepressivum die ook gebruikt kan worden tegen ptss en angststoornissen) aangeraden. Ik heb zelf ervaring in de psychiatrie als verpleegkundige en de ene psycholoog/psychiater is de ander nou eenmaal niet. Ik zou je specifiek kunnen vertellen wat er bij mij gebeurd, maar het vergelijken hiervan met jouw behandeling levert verder niks op. Op basis van je klachten lijkt mij EMDR inderdaad een goede behandeling omdat deze ook enorm goed werkt en goed bewezen is, maar ik zou vooral vertrouwen op jouw eigen behandelaar.
Om je tweede vraag te beantwoorden: Ik heb hier zelf weinig lichamelijke klachten naast de paniek en angst en de fysieke klachten die hiermee samen gaan. Ik heb echter wel last van orthostatische hypotensie (duizelig worden bij opstaan). Hierdoor word ik elke keer angstig en denk ik dat ik flauw ga vallen. Ik denk alleen niet dat dit ontwikkeld is door deze ervaring. Het belangrijkste is dat ik vaak uitgeput ben door bijvoorbeeld weinig slaap, en omdat je lichaam nou eenmaal super moe word van constante alertheid in bijvoorbeeld sociale ruimtes.
Ik wens je succes met jouw behandeling en ik hoop dat je succes hebt. Laat het gerust weten als je nog vragen hebt.
Ik ben vooral bang dat ik iets kapot heb gemaakt in m'n hoofd waardoor ik deze lichamelijke klachten dagelijks ervaar. Ik weet ergens wel dat ik in een vicieuze cirkel terecht ben gekomen, maar eruit komen is voor nu nog mega lastig..
Hoe gaat het nu met jou? Merk je dat het langzaam beter gaat dankzij de hulp sinds de diagnose paniekstoornis? Ik snap dat het eng is wanneer je duizelig wordt bij het opstaan. Zoiets kan heel triggerend werken als je al gespannen en angstig bent.
Ik heb gelezen dat de kans best klein is om flauw te vallen wanneer je in paniek raakt (zie link). Omdat je juist een iets verhoogde bloeddruk krijgt door de paniek. Ook al voelt het dus misschien zo, het komt bijna niet voor dat je dan ook echt flauw valt. Misschien maakt het je iets minder bang voor het mogelijk flauwvallen.
Paniekaanvallen en angst | Amphia Ziekenhuis
In deze folder van Amphia leest u meer over paniekaanvallen en angst.
www.amphia.nl
PS: Ik ben trouwens als kind vaak flauwgevallen (weinig eten etc), je komt binnen no-time weer bij. Dus mocht het onverhoopt wel gebeuren dan gaat dat ook zo weer voorbij!
#3
Dat is een hele normale gedachte die je hebt. Het leek voor mij echt onmogelijk om hier nog uit te komen in het begin, ik dacht dat ik zo zou moeten leven voor de rest van mijn leven. Een diagnose geeft wel het gevoel dat er duidelijk is wat het probleem is en dat er zeker verandering mogelijk is, en ja dat hielp mij ook erg. Zie het alsof je na een ongeluk iets gebroken hebt, het herstel kan lastig zijn maar je komt er wel weer boven op. Dit soort gedachtes die je hebt over dat je iets kapot hebt gemaakt in je hoofd zijn vervelende gedachtes en kun je ook erg somber van worden. Probeer vooral hierover te praten met mensen om je heen of met je behandelaar. Hier heb ik nog een paar tips die ik heb gekregen die helpen tegen angst en paniek van mijn behandelaar die je in het dagelijks leven kan toepassen:Dankjewel voor je reactie!
Ik ben vooral bang dat ik iets kapot heb gemaakt in m'n hoofd waardoor ik deze lichamelijke klachten dagelijks ervaar. Ik weet ergens wel dat ik in een vicieuze cirkel terecht ben gekomen, maar eruit komen is voor nu nog mega lastig..
Hoe gaat het nu met jou? Merk je dat het langzaam beter gaat dankzij de hulp sinds de diagnose paniekstoornis? Ik snap dat het eng is wanneer je duizelig wordt bij het opstaan. Zoiets kan heel triggerend werken als je al gespannen en angstig bent.
Ik heb gelezen dat de kans best klein is om flauw te vallen wanneer je in paniek raakt (zie link). Omdat je juist een iets verhoogde bloeddruk krijgt door de paniek. Ook al voelt het dus misschien zo, het komt bijna niet voor dat je dan ook echt flauw valt. Misschien maakt het je iets minder bang voor het mogelijk flauwvallen.
Paniekaanvallen en angst | Amphia Ziekenhuis
In deze folder van Amphia leest u meer over paniekaanvallen en angst.
PS: Ik ben trouwens als kind vaak flauwgevallen (weinig eten etc), je komt binnen no-time weer bij. Dus mocht het onverhoopt wel gebeuren dan gaat dat ook zo weer voorbij!
-Misschien wel de belangrijkste van allemaal: Vermeid situaties die je angstig op paniekerig maken niet (exposure). Het vermeiden hiervan maakt het alleen maar erger. Wel is belangrijk dat je niet over je grenzen gaat (flooding). Om een voorbeeld te geven: voor mij was naar de stad gaan een goede exposure voor menigtes, maar naar een festival gaan ging over mijn grenzen. Dit moet je zelf proberen aan te voelen en op tijd aangeven wanneer het te veel word.
-Probeer geen cafeïne meer te drinken, dit kan een gevoel van paniek geven ivm de stimulerende werking
-Ga tenminste een keer per dag buiten bewegen, dit is bewezen om enorm te helpen bij paniek en angst
-Als je merkt dat je vervelende lichamelijke of mentale klachten ervaart, probeer te focussen op je ademhaling: 4 sec inademen, 7 seconden vasthouden, 8 seconden uitademen (hierdoor keer je meer in je lijf en minder in je hoofd)
-Let op je voeding. Ik las dat je vroeger moeite had met genoeg eten, heb je hier nogsteeds last
van? Probeer in ieder geval elke dag een stuk fruit te eten.
Ik hoop dat je snel verandering gaat merken. Het word echt beter. Als je meer vragen hebt of meer te vertellen hebt, laat het vooral weten!
#4
Even een update voor de mensen die later op deze thread terecht komen.
Ik zie deze deze thread weer terug na nu een jaar alweer..
Het gaat hartstikke goed met mij! Na het volgen van EMDR en cognitieve gedragstherapie heb ik goed leren omgaan met mijn klachten. Ik sta weer volop te feesten (met of zonder drugsgebruik). Zo zie je maar dat een avond zo toch veel impact kan hebben, let goed op jezelf!
Ik zie deze deze thread weer terug na nu een jaar alweer..
Het gaat hartstikke goed met mij! Na het volgen van EMDR en cognitieve gedragstherapie heb ik goed leren omgaan met mijn klachten. Ik sta weer volop te feesten (met of zonder drugsgebruik). Zo zie je maar dat een avond zo toch veel impact kan hebben, let goed op jezelf!
#5
Kijk dit zijn leuke berichten om te lezen. Thanks dat je nog wat van je hebt laten horenEven een update voor de mensen die later op deze thread terecht komen.
Ik zie deze deze thread weer terug na nu een jaar alweer..
Het gaat hartstikke goed met mij! Na het volgen van EMDR en cognitieve gedragstherapie heb ik goed leren omgaan met mijn klachten. Ik sta weer volop te feesten (met of zonder drugsgebruik). Zo zie je maar dat een avond zo toch veel impact kan hebben, let goed op jezelf!
#6
Ik heb hetzelfde meegemaakt. Ik was op een technofeest eerste keer xtc. Ging eerste 2 uur best goed, toen even water halen en ineens boem… warmte gloed, tunnelvision en een suis in mn oor en ineens droomde k en werd k wakker op de grond met groep mensen om me heen die vroegen of het goed ging.Ik heb dit ook wel eens gehad van MDMA. Vrienden van me toen ook. Waren getest en zuivere MDMA.
Had je ook dat je een suis in je oor hoorde en dat je t ineens heel warm kreeg? Ik kan me dat nog goed herinneren. Dat was ook nadat ik opstond.
Heb de hele thread even snel doorgelezen en heb eigenlijk volledig dezelfde dingen meegemaakt. Kwam er snel achter dat het paniekaanvallen waren en mezelf kon overhalen dat het over gaat. Zit nu wel nogsteeds met angst voor drugs nemen, maar heb tenminste geen last meer van paniekaanvallen
#7
Ik heb hetzelfde meegemaakt. Ik was op een technofeest eerste keer xtc. Ging eerste 2 uur best goed, toen even water halen en ineens boem… warmte gloed, tunnelvision en een suis in mn oor en ineens droomde k en werd k wakker op de grond met groep mensen om me heen die vroegen of het goed ging.
Heb de hele thread even snel doorgelezen en heb eigenlijk volledig dezelfde dingen meegemaakt. Kwam er snel achter dat het paniekaanvallen waren en mezelf kon overhalen dat het over gaat. Zit nu wel nogsteeds met angst voor drugs nemen, maar heb tenminste geen last meer van paniekaanvallen
Heel herkenbaar! Moet vast eng zijn geweest om zoiets mee te maken. Tot op de dag van vandaag is me onduidelijk waarom zoiets kan gebeuren. Stimulanten verhogen juist de bloeddruk, en lage bloeddruk of orthostatische hypotensie zijn vaak de oorzaak voor flauwtes / flauwvallen.
#8
Denk dat de combinatie van de eerste keer xtc, meteen een forse dosis als inslag en roken in een benauwde ruimte je de das om hebben gedaan.