Slaapproblemen door blowen...

Nou ik heb in de vakantie dag in dag uit me helemaal suf geblowed,
wat nu dus niet meer kan omdat ik weer naar school ga (=beter!)
en nou heb ik dus sinds ik meteen abrupt ben gestopt met blowen
dat ik zegmaar last heb van het in slaap komen... soms lijkt het wel gewoon
alsof ik slaap met me ogen open (soort van sluimerstand!) wanneer ik me dit
besef en tijdsbesef weer z'n intreden doet ervaar ik dit echt als kut weetjewel :P
en nu doe ik zegmaar gewoon 1 jointje per week (soms 2-3) op alleen vrijdag/zaterdag.
dit zorgde dus voor de hierboven beschreven kwaaltjes... maar nu ben ik eergister
lekker uitgeweest had wat alcohol op en nog een jointje bij gedaan, en nu kan
ik dus echt niet meer slapen!, wat dus betekend met tijdsbesef (ogen dit x gelukkig wel gesloten)
in bed liggen, wachten voor de tijd om voorbij te gaan, en dit is wat ik nou noem echt flink
klote! dit is dag 2 dat ik dit nu heb en ben nu bezig gewoon te proberen me bioritme
weer regelmatig te krijgen om te kijken of dit misschien helpt !

Nouja heeft iemand dit zelfde meegemaakt? of heeft iemand een goede tip!
alle hulp is welkom!

Gewoon compleet stoppen met blowen en door de zure appel heen bijten.

Inderdaad gewoon stoppen, ga bewegen/leuke dingen doen en komende tijd even op een vast tijdstip naar bed en eruit om de structuur er weer in te brengen

En met een weekje of 2 is het ook voorbij en slaap je vaster en beter dan met wiet.

Haha ok, zal ik doen!
word nog moeilijk tijdens vakantie maar inderdaad eventjes doorbijten!
ik hou jullie wel op de hoogte van de hopelijke voor uitgangen !

nouja dank je wel voor adviezen hea!
Bonjourneé!

Joint-Evangelist zei:

soms lijkt het wel gewoon
alsof ik slaap met me ogen open (soort van sluimerstand!) wanneer ik me dit
besef en tijdsbesef weer z'n intreden doet ervaar ik dit echt als kut weetjewel

Klik om te vergroten...

dat is toch juist lekker?
het in bed liggen met je ogen dicht en tijdsbesef ervaren is inderdaad kut, maar gewoon lekker dood voor je uit staren zonder dat je doorhebt dat je het al een half uur doet vind ik altijd wel grappig

gewoon liggen en het laten gebeuren als je met tijdd gaat bezig houden en hoelaat is het is slaap je al zowieso slechter

Ik zou voor haze gaan.