Speed snacks?

Cordon Bleu

alles gaat voorbij zei:

Linzensoep heeft cardiovasculaire voordelen lees ik net.😆
Word dat ook kant en klaar verkocht?

Klik om te vergroten...

HAK heeft ook kant-en-klare bonengerechten die best goed en gezond zijn. Die kan je gewoon zo naar binnen lepelen, zonder wrap. Maar als je er een wrap bij doet, pak dan de volkoren versie (bijvoorbeeld van Santa Maria). Kaas en/of crème fraîche kun je toevoegen, maar de verzadigde vetten maken het gerecht dan minder gezond, en het feit dat kaas en crème fraîche dierlijke eiwitten/vetten bevatten maakt het gerecht minder duurzaam (want dan is er veel land en grondstoffen nodig om het gerecht te produceren)