Slown

"Kan je benoemen wat je verstaat onder een rot gevoel? Zijn het bepaalde specifieke gedachtes? Waarom ik dit vraag is omdat dat rotte gevoel vaak gaat over dingen waar je je normaal gesproken al wat zorgen over hebt, maar het bij het ontbrakken nog tig keer sterker zo voelt. Dit gevoel verminderd vanzelf wel weer, maar wel goed na te gaan wat je voelt en hoe je wellicht wat aan de kern van de zorgen kan doen/ er bij stilstaan."

"Witte et zei: Het heeft volgens mij niets te maken met zorgen of stress, het is echt letterlijk een gevoel in mn buik. Het lijkt op het gevoel als je erge honger hebt. Maar het rare is dat ik dit gevoel nadat ik uitgeslapen ben en goed gegeten heb nog steeds ervaar Klik om te vergroten... Die soort 'knoop in de maag' herken ik wel. Heb ik trouwens vaak al zodra het uitwerkt, dat ik met zon gek gevoel richting huis ga/in bed lig. Het helpt om het te accepteren. Dan voel je het alsnog , maar vind ik het minder erg dat ik het voel. Ik heb zelf ook wel eens dat ik de dag erna me erg zenuwachtig voel (zonder te kunnen benoemen waarvoor). Ik vind het zelf vaak wel fijn om dan een grote wandeling te maken of flinke afstand skaten (skeeleren).."

"Mijn eerste keer was bij mijn ex thuis 6-7 jaar geleden met zijn tweeën op een vrijdagavond. Ik viel binnen 30 minuten in slaap. Vond hij niet zo gezellig. Het was gewoon teveel op een iets te lege maag en tsja ik woog 42 kilo bij een lengte van 183. Hij had me naar bed gedragen en me maar verder laten tukken voor de nacht. Pas later, bij wat lagere doseringen (op feesten) en een wat hoger gewicht voel ik mij vaak zo energiek dat ik wil blijven dansen. Toch lager gaan doseren is t beste denk ik!"

"Rupsje zei: Behave dan dat de Mirena weer andere stress kan veroorzaken.. zoals hevige pijn aanvallen. Ik heb de eerste weken op Tramadol geleefd (zelf medicatie) omdat ik simpelweg niet meer normaal kon functioneren door de extreme pijn. Normale medicatie hielp niet, niet eens een cocktail aan pillen. Leek alsof ik constant een kind moest baren, en ik heb nog steeds pijn wat lijkt op weeën af en toe tijdens de menstruatie. Is geloof ik pas na 2,5 jaar een beetje minder geworden, maar nog steeds aanwezig. Het enige voordeel is dat je nergens meer aan hoeft te denken (mits in een vaste relatie), en je menstruatie kan wegvallen. Ben zelf blij dat ik wel nog "spotting" heb tijdens de menstruatie, zodat ik nog wel elke maand weet dat ik niet perongeluk toch zwanger ben geraakt. Maar verder echt alleen maar ellende mee gehad.. ken veel meiden die 'm er na een paar maanden uit hebben laten halen. Inderdaad: door de pijn. Die van mij mag er in september uit, en hij komt er ook never nooit meer in. Ik ga lekker voor een implanon! Geen pijn, geen gedoe met pillen, en 3 jaar beschermd. Misschien voor anoniempje hier ook een tip..? Klik om te vergroten... Had werkelijk nog nooit van implanon gehoord! Even opgezocht dus. Ben wel benieuwd hoe hij je straks bevalt, dus misschien wil je dat tegen die tijd met me delen. Ben zelf na het stoppen van de pil een jaar geleden nooit meer ongesteld geworden helaas dus ik wacht eerst ff af tot dat weer beetje op de rit is. Implanon lijkt mij dan eventueel nog wel wat. Lekker offtopic sorry"

"Ik merk dat je bij het lijstje van wat het je heeft opgeleverd, je de meeste punten eigenlijk direct ontkrachtigd. Zijn dit dan gevoelsmatig wel echt punten die je wat hebben opgeleverd? Ik vind je beschrijving wel herkenbaar bij velen over het doen van dingen onder invloed, waar je je uiteindelijk voor schaamt en het je eigenwaarde een klap geeft op lange termijn. Dingen die het mij heeft gekost: wat geld; minder omgang met antidrugs vrienden (die echt op drugsgebruikers neerkijken); studievertraging (was tijdens de studie een periode vooral gefocust op drugs en uitgaan; weinig slaap en door het brak zijn kreeg ik het huiswerk vaak niet gedaan); Ook heb ik mezelf achteraf wel eens geschaamd door bepaalde opmerkingen of gedragingen tijdens drugsgebruik; Ook heb ik het idee dat ik door het kennen van hoge pieken ook diepe dalen heb leren kennen. Alsof nuchter het leven een wat rauwer randje heeft gekregen. Opgeleverd (geen idee of het per se door drugs komt, maar veel zijn wel punten die me sinds gebruik bezig houden): nieuwe mensen leren kennen; uitlaatklep; minder sleur; bewuster van mijzelf en mijn omgeving; meer in het moment leven; betere ingang bij veel cliënten op mijn werk met verslavingsproblematiek door niet afkeurend over te komen/meer open houding aan kan nemen over het onderwerp; heb altijd het idee gehad dat xtc en tripmiddelen mijn eetstoornis wellicht wat minder erg heeft gemaakt. Alsof het even een deur opende die daarvoor echt dichtgespijkerd zat. Ik moet zeggen dat ik nu een stuk minder gebruik. En waren tijden dat ik toch wel iedere week tweemaal snoof en dan in het weekend ook nog eens wat extra dingen ernaast gebruikte. Tegenwoordig zo eens per 3/4 weken en laag gedoseerd (xtc eens in 3 maanden) en sla geen hele dag slaap meer over. En merk dat de negatieve punten nu ook een stuk lichter aanvoelen."

"2 jaar geleden. (25jaar), was ooit een 'exscharrel' van me. Er was een afterparty bij een vriend thuis, die jongen kwam mee naar binnen gelopen, maar mocht van die vriend niet in zijn huis blijven, omdat hij vaak veel te ver ging in het verleden bij afterparty's. Hij vertrok teleurgesteld. Hoorde de volgende dag dat hij uiteindelijk naar een andere afterparty was gegaan en daar waarschijnlijk al een dik uur dood in een stoel zat voordat iemand door had dat hij dood was. Hij scheen vanalles te hebben gebruikt (xtc, keta, ghb, alcohol, pep) en zat ook aan de antidepressiva. 6 jaar geleden. m'n neef(24 jaar), hij liep in de war van teveel coke op straat na een feest en werd door politie opgepakt omdat hij nergens op reageerde en liep te schelden. Schijnbaar is pepperspray levensgevaarlijk/toxiccombo in met coke. Hij heeft flink wat pepperspray voor de kiezen gehad ook, aangezien hij door de coke er niet eens op reageerde. In de cel heeft hij een nacht lang geboeid op de grond gelegen en na zeuren om pijn pas de volgende ochtend naar het ziekenhuis gebracht. Toen waren zijn organen al zover aan het afsterven dat er geen weg terug meer was. Hij is nog kort bij geweest en kon nog net vertellen wat er was gebeurd, vervolgens in coma en dat was t."

"Lalaland zei: Waaaah ik was mijn wachtwoord vergeten + een enorme terugval en allerlei problemen, het gaat in ieder geval niet goed.. Ik ben eerlijk gezegd maar 3 maanden clean geweest. Tot ik ging feesten en toch weer een puntje had gedaan. Daarna hield ik mezelf nog wel even in bedwang en haalde ik het niet zelf. Maar het is er weer ingeslopen. In deze tijd heb ik wel een baan gevonden die ik nu nog heb En toen kwamen de blaasproblemen.. Ze hebben laatst met een camera in mijn blaas gekeken, er zit 1 grote rode ontsteking in, en wat beginnende zweertjes Wat ik eraan kon doen werd me niet verteld. Maar t gekke is, dat ik sinds n paar dagen iets minder last heb van mn blaas Ik slik elke dag naast mijn normale voeding vit c tabletten, drink zoveel mogelijk, en heb op internet medicijnen gevonden (ik kan even niet terug vinden waar en hoe ) maar het zijn in ieder geval probitica. Ik heb maar een maatschappelijk werker aan de haak geslagen, de afspraak is vrijdag. Maar qua verslavingszorg duurt het nog even.. Ik zit nu op 3 gram per dag bijna, alhoewel het me laatst 4 dagen is gelukt clean te blijven maarja.. Klik om te vergroten... Top dat je een baan hebt, geeft je hopelijk wat nodige afleiding. Wees trots dat je 3 maanden clean was, je lichaam was je dankbaar! Vertrouw erop dat je dit record kan verbreken. In ieder geval ben je alweer een wachtwoord verder naar hersteldenken"

"Hoe gaat het nu met je? Hopelijk voel je je wat beter. Misschien helpt het om het spul toch niet in je eigen huis te hebben liggen. In een craving pak je dan zoveel sneller uit opwelling, terwijl als er een dag (besteltijd) overheen zou gaan de druk er al af is. Ook een fietstocht naar vriendinnen of ouders huis is t m vaak al niet waard. 3mmc moet ik ook echt niet in huis meer hebben liggen. Heb t in een tasje in kist met oude spullen van mij bij mijn ouders liggen. En gebruikte eerder ook wel in periodes 2 keer per week. Nu 1 keer per maand. M'n beste vriend heeft weer zijn coke in mijn huis liggen omdat hij het anders gedurende de week opmaakt. Ik zit er niet aan omdat t niet van mij is en ik geen nummer heb van een dealer om het opnieuw bij te bestellen als ik t op zou maken. (Hij is degene die altijd alles regelt). Zo nu en dan koopt hij dus alsnog wel wat voor zichzelf voor een avond bij z'n dealer, maar hij zegt dat die stap toch groter is dan wanneer het gewoon in je huis ligt en hij het daarom nu ook een stuk minder gebruikt."

"Volgens mij bestaan er ook al zulke groepen op kik, maar die zijn dan wereldwijd dus moet je wel engels praten. Zelf zit ik, vanuit iemand die ik tijdens therapie voor mijn eetstoornis leerde kennen, in een kik groepje. Echter vind ik het ook wel erg zwaar af en toe (mensen zien terugvallen in gedrag bijvoorbeeld). Ook komen er af en toe trollen in de groep die erop uit zijn om te triggeren of mensen ff uit te lachen. Wees je daarvan bewust. Deze worden dan uit de groep gegooid wanneer de 'admin' weer aanwezig is in de groep. Misschien kan je op kik eens zoeken naar 'rehab' groepjes ofzo."