Mudita

"Jeej mijn topic leeft gewoon nog steeds . Geen zin om alles nu te lezen, misschien dat ik dat later even zal doen !"

"1. Supplementen gaan je nergens verder brengen 2. Het gaat niet om het aantal maaltijden maar het aantal calorieën het is zo simpel als wat, Als je niet aankomt EET MEER. - Maar ik eet al zoveel? Niet janken maar meer eten. 3. Heb je al een fatsoenlijk 5x5 schema gevolgd (stronglifts, starting strength of ice cream fitness bijvoorbeeld)? Ik snap niet waarom je dit op een drugsforum vraagt. Er bestaat ook een heel bekend bodybuilding forum waar ik zelf erg actief ben en ik raad je aan om daar een kijkje te nemen. Als je daar op deze manier vragen gaat stellen over anabolen word je wel 20x vertelt om het niet te doen. Zorg eerst dat je verstand van training, voeding en alles omtrent dit onderwerp onder de knie krijgt voordat je begint te sukkelen met anabolen. Als je niet weet hoe op zo'n gewicht moet aankomen betekent het dus dat je nog niet klaar bent voor anabolen."

"Astroyana zei: lol, 75 kg op 170 dan heb je nog echt geen idee wat je aan het doen bent denk ik? Dan gaan anabolen je niks brengen. Ja je komt tijdens het gebruik waarschijnlijk een kilo of 8 aan. Maar zodra je stopt verlies je dit weer. Verdiep je in voeding en ga meer eten als je meer wilt aankomen. Eet je al heel veel en kan je echt niet meer eten? Dan prop je maar op andere manieren meer eten erbij. Meer eten is meer aankomen. Lukt het je echt niet? Dan kan je beter stoppen met trainen en gaan schaken. Klik om te vergroten... Amen."

"Ik wist niet dat ze dit ook in Nederland hadden? Supervet, zal binnenkort maar eens kijken waar ik zo iets kan doen. Ik heb nu niet veel tijd om het helemaal uit te leggen maar een erg "simpele" manier om meer te mediteren in je leven is door middel van mindfull eating. In principe kun je aan de benaming ervan wel opmaken wat het is, ik zal misschien later nog wel eens even een topic/reactie over schrijven. Ik heb eerst een lange pauze gehad van mediteren omdat ik er op een één of andere manier mee gestopt was en nadat ik later weer een poging deed maar zo "gestrest" was dat het niet meer lukte (was meer mijn verkeerde mindset). Maar ben nu weer redelijk back on the rails en weer begonnen met mediteren. Ben ook weer druk bezig met voeding & bodybuilding/stronglifts."

"Hi, Ik ben vaak bezig met het lezen over voedingsmiddelen (vitamines, mineralen & aminozuren) en ook over hormonen etc. Voor ik begin met m'n verhaal zal ik even kort uitleggen wat melatonine inhoudt! Melatonine is een hormoon in je hersenen die aangemaakt word uit je serotonine opslag. Dit is verantwoordelijk voor je dag & nacht (licht/donker) klok. Melatonine is een "krachtig" slaaphormoon. Maar nu kreeg ik net dus ineens een gedachte die ik wel even moet delen. En dat ging over mensen die afkicken van een bepaalde drugs en daardoor problemen krijgen met slapen, bijv. wiet en GHB. Maar wat nou als je voor het afkicken nou melatonine gaat slikken want hier heb je supplementen voor. Dit zorgt ervoor dat je tijdens het afkicken gewoon je slaap krijgt op een veilige manier. En genoeg slaap lijkt mij erg belangrijk voor als je wilt afkicken. Meningen?"

"Fool zei: Dat is vaak geprobeerd en werkt niet. De werking en de afkick van drugs blijkt vele malen krachtiger te zijn dan melatonine. Klik om te vergroten... Hm, dat is erg jammer! Word er ook verder onderzoek gedaan naar slaap in verband met afkicken? Er zal toch wel ergens een soort tekort van zijn of iets dergelijks wat voor die slaapproblemen zorgt?"

"Tijdloos zei: Tja ik vind van wel al helemaal in het weekend. Ben vandaag ook (op 2 Rose na) nuchter: ) Wat maakt het moeilijk ? Niks te doen of gewoon zin in iets ? Klik om te vergroten... Als iemand verslaafd is aan alcohol vind ik dit echt heel slecht advies...."

"Tijdloos zei: Wist niet dat drank de boosdoener is/ Was bij @missWappie. De dag goed doorgekomen? Klik om te vergroten... Kan ik begrijpen, zoals ik het lees zijn de drie dingen in haar/zijn 2e post allemaal boosdoeners."

"Elpee zei: Het dier wordt zolang wij mensen bestaan ingezet voor menselijke behoeften. Dierenlevens worden geofferd om mensenlevens te redden en dat is volledig toelaatbaar als dit de enige mogelijkheid is om medicijnen te produceren of behandelmethoden te testen. Dus ja, ze zijn ondergeschikt aan de mens. Wellicht is het wat flauw van me om dit als argument aan te dragen, omdat we het over het consumeren van vlees hebben. Maar ook hier vind ik dat je het kan rechtvaardigen. Als je bijvoorbeeld een sporter bent komt een regelmatig stukje vlees zeer van pas ten behoeve van je lichaam. Kan me tegelijkertijd voorstellen dat dit voor jou redelijk egocentrisch overkomt. Ik vind je zeker niet kortzichtig, eerder ruimdenkend; ik heb wel respect voor je idealen. Klik om te vergroten... Deze opmerking maakt me een beetje "boos". Wat maakt een dier ondergeschikt tegenover ons? We zouden beter geen medicijnen moeten kunnen maken, of er zou een ziekte moeten komen die we niet kunnen oplossen tot er 70% van de mensheid is afgestorven. Overbevolking is zelfs een groter probleem dan een simpel stukje vlees eten. Geen vlees eten ten goede van de maatschappij zou niet eens moeten hoeven. Wij als de mens zijnde hebben ons helaas zo ontwikkeld dat niks ons kan aanpakken behalve ziekten die we niet kunnen oplossen. De mensheid blijft maar groeien en op vandaag de dag verricht die overbevolking al een hele serie aan problemen. Over 500 jaar moeten de mensen op mars gaan wonen willen we nog wat ruimte overhouden. De zee zal langzaam aan de hand telkens meer dichtgegooid moeten worden. Wij zijn niet meer en niet minder waard dan alle andere dingen die bestaan. edit: Excuses dat ik niet meteen op alles ga reageren, heb hier niet veel tijd voor."