Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Ik heb me na 2.5 jaar eindelijk sinds enkele maanden geleden aangemeld bij Novadic voor hulp. Een grote stap, grotere drempel om het toe te geven maar ik hoop dat het me gaat lukken. Alleen is echt veel te zwaar... https://drug.addictionblog.org/tag/cocaine-withdrawal/"
"Witte et zei: Hallo allemaal, Tegenwoordig merk ik dat terwijl ik gewoon iets aan het doen ben (o.a. werken, sporten) er een stemmetje in m'n hoofd zegt: je zou coke kunnen halen. (momenteel wekelijks) Daarnaast merk ik, dat ik steeds vaker hierin mee ga. (ik haal dan 1g) Nu vraag ik mij af of dit het begin is van een cocaïne verslaving... Ik functioneer prima zonder dat spul en kan makkelijk 3/4 weken zonder. Maar toch komt dat stemmetje af en toe om de hoek kijken. Een goede vriend van mij heeft hetzelfde en als we samen zijn escaleert het steeds vaker in het onnodig gebruiken van coke. Hebben jullie tips of tricks hoe hiermee om te gaan en wat de beste manier is om het stemmetje te negeren. Bij voorbaat dank. Klik om te vergroten... Hoe vaker je ja zegt tegen dat stemmetje, hoe meer controle hij over je krijgt en dan is het al te laat. Kijk mijn topic 'hulp gevraagd bij cocaine verslaving' daar zul je veel reacties terugzien over dat doordrammertje wat uiteindelijk de controle overneemt en je zelf de controle verliest..."
"Sinds deze discussie zijn de tips sowieso irrelevant..nouja tips.. er is niets nieuws gezegd wat ik al niet weet na het de nuttige verhalen.."
"silan zei: bedankt voor u reactie ik ga eens proberen om alle negatieve kanten van drugs gebruik te schrijven. het is te hopen dat het werkt. chauo Klik om te vergroten... Helaas werkt dat niet voor iedereen. Je kunt heel mooi net als ik een baadje bijhouden van alle negatieve effecten of voordelen om te stoppen maar tijdens een echte craving wil je dat ding na buiten gooien ik ben in mijn topic dus ook op zoek naar tips tegen hevige cravings.."
"Op het eerste oog lijk een spontane meid die zich erg verbonden voelt met mensen en kom ik over als een vriendelijk, empathisch sterk, betrokken persoon met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Anderzijds zit er zware keerzijde aan vast, een sluipmoordenaar genaamd cocaine..verlangens en drang zijn zo groot dat enkel het gevoel van tekortschieten op het werk of thuis zorgen juist voor een sterk verlangen om te gebruiken, waarbij je telkens een grotere hoeveelheden nodig hebt om het effect nog te voelen (oftewel tolerantie). Ondanks je kennis dat voortdurend gebruik lichamelijke of psychische problemen met zich mee brengt of verergert. Maar het optreden van onthoudingsverschijnselen, die emotioneel als mentaal hevig aanwezig zijn, liggen mislukte pogingen om te minderen of te stoppen op de loer. [ ] Wie kan me helpen?​"
"Graat wat bruikbare tips hoe ik m,n gedachten oa kan omzetten (en ja hrb al hulp hiervoor"
"Ctrl zei: Inderdaad, wees niet te streng voor jezelf. Falen doe je via de ogen van een ander, leren doe je door de jouwe. We are only human after all. Klik om te vergroten... ☆Dit is heel mooi gezegd (en hou ik zeker bij de hand vanaf nu) dank je wel! Ik weet dat t tijd kost en het niet in een keer goed kan gaan, maar als je er zelf al zo klaar mee bent (hoezo kun je dan idd niet gewoon stoppen? Ja goede vraag, snap ik zelf dus ook niet), dan duurt deze lijdensweg voor mezelf al te lang.. ik ben trots op elke kleine overwinning maar kan net zo hard balen en boos zijn wanneer het fout gaat. Ik wil mezelf en mijn vriend niet teleurstellen en elke keer voelt dat wel zo.. misschien is dit anderzijds wel iets goed want dan voel je je toch al elke keer bezwaard of (NOG) slechter dat je iets doet.."
"Ctrl zei: Miriam. Hey! Eis je topic maar terug op! Ik ben blij dat je hier bent. ja maar zo kan je eigenlijk alles verwerpen? Als je alles weet, dan ligt het verschil misschien toch ergens in het willen? Klik om te vergroten... Nee in de onzekerheid en angst voor falen, willen is het laatste wat ik nog wil"
"Mezelf zei: Ook mijn oprechte excuus aan vooral @JustMiiriiam . We hadden inderdaad je topic gekaapt wat natuurlijk helemaal niet netjes is. Ook vooral omdat je toch de moed had genomen om je verhaal te doen en met ons te delen. Het is niet niks je eigen verslaving toegeven en het te delen. Wat dus al ontzettend goed en knap is en ik zie dat toch al als een eerste belangrijke stap in de strijd tegen je verslaving. Blijf het aub delen want wij proberen je oprecht te helpen en een luisterend oor voor je te zijn. Dus nogmaals sorry dat (laat ik het even bij mezelf houden) ik je topic kaapte met onzin over dingen die voor jou helemaal geen toegevoegde waarde heeft. Ik hoop dat dit je niet heeft afgeschrikt. Klik om te vergroten... Ik krijg binnenkort hulp voor angstklachten maar de verwijzing en het hele traject duurt erg lang, terwijl ik nu al zoveel progressie probeer te maken waar mogelijk. Het gaat zo snel of lamgzaa m als het gaat maar het lukt me niet om de standaard tips te kunne gebruiken achter een bureau... als de paniek groter wordt, wordt ook de ongewenste craving groter. Dan wil ik hukilen van boosheid en frustratie omdat k het niet wil maar toch doe"
"Mezelf zei: Paniekaanvallen zijn echt klote en helaas kan ik daar tegenwoordig over meepraten. Ik kan nu niet te uitgebreid reageren omdat het tijd voor werk is maar ik kan je wel zeggen dat als je deze periode overwonnen hebt, je er sterker uit komt en bijna blij zal zijn dat je deze periode hebt meegemaakt. Klinkt vooral voor jou nu best stom en ongeloofwaardig want dat vond ik toen ook. Blijf doorzetten en het komt gerust allemaal weer goed. Je bent in ieder geval nu toch al op de goede weg ook zie je dat misschien niet zelf. Hulp komt er aan en ookal duurt dat (te)lang het is wel onderweg en daar heb "jij" voor gezorgd! Klik om te vergroten... Het klinkt helemaal niet stom en ongeloofwaardig, heb hier altijd al in mindere mate last van gehad tijdens school en studie met faalangst en perfectionisme om alles goed te willen doen. Ik weet dat fouten maken mag en dat je hier alleen maar van leert maar dit is iets waar ik al sinds middelbaar onderwijs last van heb als het al niet eerder is. Ik weet niet beter..mijn lichaam staat altijd 'aan' en stress en piekeren zijn mijn twee grootste vijanden. Ik ben alleen bang dat het om deze redenen ook langer gaat duren en idd bang dat ik er soms wel mee leer om te gaan maar dat dit niet verdwijnt en ik altijd in tweestrijd met mezelf zal zijn, of ik nu van de zooi af kom of niet.."