Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Ik vind dat je het al aardig goed doet zo te lezen. Je blowed iig niet elke dag. Mocht je toch langer nuchter willen zijn adviseer ik om te sporten. Dat helpt het beste. En afleiding verder. Creatieve dingen/muziek. Als je verder hulp nodig hebt zijn hier vast nog meer mensen met goede tips. Mvg"
"Anth07 zei: Dankjewel Chef voor je reactie! Sporten doe ik al 2x per week (fitness) maar inderdaad ik moet meer afleiding zoeken zodat ik niet weer in die spiraal kom van 1 jointje is niet erg. Na 6 jaar ben ik er gewoon wel klaar mee en ik word er toch alleen maar super langzaam van. Klik om te vergroten... Snap ik helemaal . Gewoon ff doorzetten dan wen je aan het nuchter zijn. Succes !"
"Anth07 zei: Thanks moet goed komen! Wat ook nog een idee is om gewoon 1 keer in de zoveel tijd een edible nemen, maar dat vinden me darmen dan weer niet zo leuk. Klik om te vergroten... Jep of cbd/thc olie. Werkt toch anders dan blowen. Ik neem vaak edibles of druppies."
"Laatste tijd gebruik ik wekelijks , ben er niet trots op en ik begin ook een traject met therapie."
"Cbd kan juist een ondersteuning zijn bij het stoppen imo maar ik snap het wel om ff totaal niets te gebruiken zodat je weer ff kan wennen aan nuchter zijn."
"Ik weet maar al te goed hoe het is. Heb ook geen rem als ik begin te gebruiken. 6apb is al een tijd mijn ding. Teveel en te vaak doe ik dat dus ik ben hulp gaan zoeken en ik ga in therapie/verslavingstraject om er wat aan te doen. Klachten die ik heb is vooral erg vermoeid zijn en ik heb lang duizeligheid na gebruik. 2 weken ongeveer. Ik hoop dat jij er ook grip op kan krijgen via hulp. Het ga je goed."
"Ik ben nu 7 jaar gestopt en ben daar super blij mee. Het was best lastig, vooral het eerste jaar maar nu weet ik niet beter en vind ik roken ontzettend ranzig."
"Stort je op sport. Nieuwe hobbies en lekker eten voor jezelf en dat ritme zal op een gegeven moment eigen worden. Ik zit er nu ook midden in met hulp van instanties en hoop dat het jou ook lukt. Sterkte met alles."
"Dopemonster zei: Ik ga me best doen om weer contact te zoeken met oude vrienden van me die ik vrijwel niet meer gesproken heb sinds m'n psychoses Volgensmij durf ik eindelijk die knop in me hoofd om te zetten om me angsten onder ogen te zien en open kaart te spelen. Ik heb ze gemist en ze hebben vaker pogingen gedaan om weer met mij contact te zoeken maar ik kapte het dan snel af. Heeft iemand een vergelijkbare situatie meegemaakt en tips? Klik om te vergroten... Ga er voor. Als het echte vrienden zijn zullen ze je ontvangen met open armen."
"Door te sporten zal je beter kunnen slapen."