Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Neo-Shulginist zei: Voor het omgaan met 3-MMC zal ik je een tip geven waarvan ik denk dat je er nog niet klaar voor bent. Maar dan heb je de tip alvast gekregen, en kun je wennen aan het idee. Ik denk dat je alleen met 3-MMC kunt stoppen als je echt besluit dat jij het niet meer wil. Vooral dat niet meer willen is heel belangrijk. Want als je zelf écht besluit dat je geen 3-MMC meer wil, dan is het ook heel makkelijk om je daaraan te houden. Het probleem is dat je nu tegen jezelf aan het vechten bent. Aan de ene kant wil je duidelijk nog 3-MMC gebruiken. Op zich logisch: 3-MMC geeft een sterke roes, dus het kan ook best leuk zijn om te gebruiken. Maar wat 3-MMC ook heeft is dat je er NOOIT genoeg van hebt. Het is altijd MEER, MEER, MEER! Je begint daarvan de nadelen te merken. Ik vind in ieder geval dat je heel goed beschrijft op welke manieren je last hebt van je gebruik. Maar wat je nog niet hebt gedaan is besluiten dat je die nadelen niet meer wil. Gedeeltelijk (on)bewust ben je nog steeds op zoek naar allerlei maniertjes om toch nog 3-MMC te gebruiken. Dat begint al met de drie maanden die je stelt, en voornamelijk de wens om gecontroleerd te blijven gebruiken. Nou is het prima als jij gewoon door wil gaan met gebruiken. Mij zit je er niet dwars mee, dus voor mij is het dikke prima. Maar ik kan je wel vertellen dat deze worsteling waar je mee zit, dat hunkeren naar 3-MMC, maar heel veel last hebben van bijwerkingen en katers, dat beide heel erg horen bij 3-MMC gebruik. Je bent eigenlijk op zoek naar een manier waarop je wel de voordelen (lekkere roes) van 3-MMC kunt ervaren, maar niet de nadelen (de cravings, het zweten, de gezondheidsklachten). Ik denk dat dat dus niet kan. Ik vind het wel goed dat je steun zoekt bij vrienden en geliefden. Blijf dat ook doen. Wat je ook doet, ga niet liegen over gebruik. Ga niet stiekem doen. Klik om te vergroten... Bedankt voor je eerlijke post. De vraag is dus eigenlijk: is gecontroleerd gebruik mogelijk ja of nee. Naar mijn idee is dit wel mogelijk, omdat ik dit de afgelopen jaren al zie bij een vriend van me. Alleen paar keer per jaar op feestjes en dat is het. Dit is niet voor iedereen mogelijk. De vervolgvraag is dus: ben ik één van degenen die het gecontroleerd kan gebruiken. Ik weet dat ik nog moet bepalen wat ik ga doen als het antwoord nee is, en je hebt gelijk merk ik, daar ben ik nog niet klaar voor eerlijk gezegd."
"Dick_van_Leeuwen zei: Volgens mij weet je zelf ook dat gecontroleerd 3mmc gebruik voor jou na deze periode in principe niet mogelijk is. Lekker 4x per jaar een feestje is met een pilletje is toch fantastisch? Dit is het verschil tussen gebruik en misbruik. Sorry als ik wat hard over kom. Ik heb het beste met je voor. Klik om te vergroten... Vat het totaal niet verkeerd op, waardeer eerlijkheid. Alleen al deze berichten en gedachtenwisselingen helpen me in m’n koppie. Tijdje terug heb ik pilletje geprobeerd, dat vond ik weinig aan. Kan doordat ik 3mmc gewoon (veel) lekkerder vindt, of doordat ik weinig serotonine meer had, weet niet of dat een rol kan spelen. Besef me nu dat ik nog wat snoepgoed heb liggen, daar kan ik prima vanaf blijven want dat ligt er al van november ofzo."
"Zeqwyar zei: Ik vind eerlijk gezegd maximaal 6 gram per jaar wel veel als ik het gebruik neem ik tussen de 50mg en max 200 mg oraal en dat is dan ook de hoeveelheid wat ik in jaar neem Klik om te vergroten... Mijn discutabele records zijn 8 gram in 3 dagen en 7 gram in 2,5 dag. Toen kon ik er echt niet vanaf blijven als ik het had liggen. Dat heb ik gelukkig al om kunnen buigen naar 1,5 tot max 2,5 gram per keer. Daarbij is het me gelukt om daarna te stoppen, terwijl ik meer had liggen binnen handbereik. Naar mijn idee kan 4x per jaar met 1,5 gram per keer, verspreid over een uurtje of 12 prima. Dan kan m’n lichaam daarna drie maanden herstellen, veel sporten, bloeddruk bij houden en met m’n Apple watch hartslag en andere gezondheidsfactoren in de gaten houden."
"_shikantaza zei: Waarom niet gewoon eerlijk zijn tegen je vrouw en zo'n omweg (gedreven door angst?) verzinnen? Als jij wil gebruiken regel je dat toch wel een op manier dat je vrienden er niet achter komen. En wat ga je doen als ze 't wel tegen je vrouw vertellen? Dan ontken je toch alles. Dit klinkt oneerlijk en alsof het gedoemd is te mislukken. Maar de tijd zal het leren. Misschien ben je er nog vroeg genoeg bij om 't tij te keren. Klik om te vergroten... Het mijn vrouw vertellen is geen optie, dat zij erachter komt als ik het wel doe is voor mij een grote stok achter de deur. Heb enorm veel vrijheid in m’n leven die me zo dierbaar is, daar raak ik dan zoveel van kwijt. Van mijn vrienden gelooft mijn vrouw 100% als ze het vertellen, dan heeft ontkennen geen zin. Daar is genoeg voor vastgelegd 🫣 Wat ik juist niet meer wil is die oneerlijkheid en dat sneaky gedoe. Ze weet dat ik gebruik op feestjes, als ik het daarbij laat dan is het voor zowel haar als voor mijzelf prima."
"_shikantaza zei: In mijn optiek ben je oneerlijk of hooguit half eerlijk. Echt zo’n tussen-alles-door-wurm plannetje dat eerlijk lijkt maar eigenlijk manipulatief is. Klik om te vergroten... Deze reactie snap ik oprecht niet. De afgelopen periode ben ik niet eerlijk naar haar geweest. Zolang ik nu daadwerkelijk alleen op feesten gebruik en zij daarvan weet, ben ik wel volledig eerlijk. Daar is niks tussen-wat-dan-ook-doorwurmen aan in mijn optiek. En ja ik ben een oneerlijke klootzak geweest, en als ik me niet aan de afspraken hou die ik in mijn eerste post heb gezet, dan ben ik weer een oneerlijke klootzak. Zolang ik me er wel aan hou ben ik ermee gestopt om een oneerlijke klootzak te zijn."
"Ulixes zei: Goed dat je van je afschrijft. Voor mijn gevoel is het wel dat als je dat gedeelte van je brein eenmaal “unlocked” hebt.. dan is gecontroleerd gebruik bijna niet meer mogelijk. Voor mij in elk geval niet meer met dat specifieke middel. Klik om te vergroten... Ik besef me dat het een enorme uitdaging wordt, en als het me niet lukt (waar de kans groot op is) dan zal ik er afscheid van moeten nemen en maar over moeten schakelen op xtc ofzo. Maar hoe meer mensen me vertellen dat het me niet gaat lukken, des te meer ik in m’n kop krijg om het wel te fixen. Never give up, never back down 😄"
"Even een momentje van reflectie op deze dag. Vandaag is een hele goede dag geweest, hard gewerkt en veel gedaan. Ik merk nu pas hoeveel mijn hoofd dagelijks met gebruik bezig is geweest, en natuurlijk nu ook nog steeds is, dat is niet ineens volledig weg. Er is nu minder onrust in mijn hoofd, omdat ik mijn gebruik duidelijk afgebakend heb. Vandaag met een goede vriend over mijn voornemen gesproken, dat was een bemoedigend gesprek. Vandaag kan ik niks meer gebruiken dus heb mijn derde kruisje gezet, nummer 3 van de 92 om mijn eerste doelstelling te halen. Dit zijn de makkelijkste dagen, maar voelt goed en ik voel me blij en tevreden met de weg die ik in heb geslagen. Nu ga ik nog even fijn van m’n gezin genieten en morgen op tijd eruit om te sporten. 🎉"
"Vandaag had ik best een stressvolle dag. Het begon relaxed met lekker sporten en muziekje luisteren ondertussen. Daarna naar het werk en er zijn vandaag twee zaken niet lekker gelopen. Merkte dat ik daardoor in de stress schoot. Naar mijn idee reageerde ik daar emotioneel heftiger op omdat ik m’n serotonine zo opperdepop heb gebruikt de laatste tijd. na mn werkdag met maatje afgesproken, twee bietjes gepakt en teruggeblikt op Defqon. Veel gelachen en lekker ontspannen. Daarna met zowel m’n vrouw als kids mooie momenten gehad. De dag dus goed afgesloten. Gevoel: ja, ik heb zin in 3M nu, maar fuck you, ik heb het goed zonder! Weer een goede dag alles bij elkaar, 4/92e van m’n doelstelling gehaald! 🎉🚀"
"Koffieb00n zei: Ja is wel echt een typisch dingetje na gebruik. Kan ook een wel tijd duren voordat dat beter wordt. Geef het de tijd en rustig aan. Belangrijkste voor nu is: niet gebruiken, eten en veeeel slapen. Keep it simple. 👍🏻 Klik om te vergroten... Moggel! Weet ook dat het daaraan ligt en dat het wel even duurt voordat het weer echt rechtgetrokken is. Eerder zou ik me er neerslachtig door voelen en sneller weer gebruiken. Nu zie ik het als een extra bevestiging dat ik goed bezig ben door niet te gebruiken. En ik ben een simpel mannetje dus dat laatste moet zeker lukken 🤣 Fijne dag toegewenst!"
"Probeer voor jezelf een lijstje te maken van de dingen in het leven die je energie en vreugde geven. Simpele, in het dagelijkse leven toepasbare dingen, zoals sporten, mindfulness, vrienden, familie, wandelen, en plan deze dingen in je dagelijkse routine in. Bouw je leven om die momenten heen. Probeer daarnaast langere termijn doelstellingen te definiëren die je wil bereiken in het leven, bijvoorbeeld drie stuks. Bepaal wanneer je die gerealiseerd wil hebben, maar een planning hoe je dit wil bereiken en neem elke bijvoorbeeld zondag deze planning door. Dan kan je ook doelen bijstellen zonder frustratie. Bepaal dan ook een beloning voor jezelf als je je doel gehaald hebt. Lijkt heel simpel, dit structureel doen is lastig, maar levert je naar mijn persoonlijke mening heel veel op 👊🏻 En daarnaast, minstens zo belangrijk: gewoon fappen, drie keer per dag, om het ritme erin te houden 😄"