"Yceman224 zei:
De mentale verslaving, aan wat voor een middel of drug dan ook, is de moeilijkste kant van een verslaving om te doorbreken. Helemaal juist.
Ik herken dit, ik had hetzelfde, en véle jaren lang.
Ik had de dwang gedachte van: zonder een stevige bongpijp cannabis te hebben gerookt, kan ik niet slapen.
Slapen was namelijk al jarenlang een drama, en nou had ik de oplossing ervoor. Eureka!! Nadeel:
Dat bracht met zich mee, dat ik jarenlang er de zorg voor had, om op deze manier a l t i j d hash of weed in huis te hebben. Altijd! Geen avond zonder.
Dat was zelfs een zó sterke - idiote -gedachte, dat ik, toen ik met mijn werk gedetacheerd was naar een plaats ruim 200 kilometer van huis, en zonder zat, dus deze 200 kilometer heen, en weer terug op één avond gereden heb, om het alsnog te gaan kopen. Dat was noodzakelijk.
Want ik m o e s t hash in handen hebben om te kunnen slapen.
Anders: geen slaap. En ja, dat klopte ook nog...
Idioot gewoonweg! Of niet, soms...
Toen ik dan eindelijk deze cyclus had doorbroken, ontstond er al heel snel een andere, gelijksoortige dwangneurose.
Dit met een ander middel, een echte harddrug. nl. Alcohol, en dat een bekerglas vol.
Dat werden er al vrij snel twee, en soms drie. (!!)
Een liter jenever was op deze manier na twee, soms drie dagen op.
Drie flessen jajem per week werden het zo. Minstens. En je blijft jezelf maar voor de gek houden...
En je merkt op een gegeven moment dat je er schade van lijdt.
En, dat wordt langzamer hand steeds erger...
Want je slaappatroon verandert danig, wordt veel onrustiger, en je wordt rillerig, beverig, ( je handen) en bij het opstaan s ochtends ben je al moe, terwijl je de hèle dag nog verder moet....
Dan besef je dat je verkeerd bezig bent.
Want, op deze manier vernietig je jezelf, en, je weet het! Je voelt het!
Toch ga je door.
Totdat je naast de mentale verslaving ook nog eens een lichamelijke afhankelijkheid opbouwt. Daarvoor hoef je niets verder te doen hoor, want dat komt vanzelf!
Ik vind trouwens het woord "geestelijke" afhankelijkheid een beter woord voor deze toestand dan het woord "mentale"
Maar dat mag iedereen voor zichzelf uitmaken natuurlijk.
En dan bereik je een punt dat je zegt tegen jezelf: foute koek, zo.
Hier moet ik mee kappen.
Mijn leverstreek doet pijn, deze is ahw hard aan het worden en waarom valt er de laatste tijd vanalles uit mijn handen?
Waarom vergeet ik de laatste tijd zoveel? Mijn oogwit: is dat nou wit, of gelig aan het worden?
Komt dit soms door die kut alcohol?
Is deze slaapmedicatie dus echt de verkeerde?
(JA, dus)
Godverdomme. Dit gaat dus niet goed, zo. Hoe kom ik hiervan af? Kan ik dat alleen, of heb ik hulp nodig?
(JA, dus)
En op dit moment, beseffende dat er eigenlijk de laatste tijd veeeeel méér fout aan het lopen is, en je op het punt staat domweg alles, wat je lief is kwijt te gaan raken, door al het gelieg, financiële problemen en dat kutgevoel van: ik ben een alcoholist, dan kan je een keuze maken.
Nee, je m o e t een keuze maken.
Anders doen anderen dat voor je.
En die keuze is: ofwel kappen met die rotzooi, ik ga naar de huisarts en gooi alle kaarten open op tafel.
Of ik ga door, en ik ga eraan kapot.
Want ik heb een probleem. En een heel groot probleem, óók nog.
Ik wil hulp. Ik heb deze hulp n u nodig.
En dan kan je deze hulp krijgen, je zult het zien.
Doe daar wat mee, zonder voorwaarden vooraf!
Volg de adviezen van lotgenoten op.
Dan heb je tenminste een kans, op verbetering, en ervan af te komen.
Bij mij is dit zo gelopen, al vele jaren geleden.
Ik drink niets meer. Geen druppel alcohol meer. Basta. Finito!
Ik gebruik geen oxcycodon meer.
Ik gebruik slechts datgene, wat mij is voorgeschreven, en wat ik in overleg met de huisarts geaccepteerd heb.
En slapen? Dat gaat ook weer een stuk beter!
Man, wat een mooi leven krijg je weer terug!!!!
Je krijgt respect terug, je houdt geld en tijd over, je krijgt weer een betere relatie met de mensen die je nabij staan.
Af en toe een rc. En dat zou eigenlijk óók moeten stoppen natuurlijk, maar één kleinigheidje blijf je immers houden...
Loopt dat fout? Ik ben er op tijd bij.
En dan kap ik ook daarmee!
Ik heb een giga afkeer gekregen van die kutalcohol. Ook van de oxcycodon.
Ik herken de TS. Beslist!
Klik om te vergroten...
Heftig zeg... alcohol is zeker geen goede vervanging voor wiet ook.. alhoewel beide erg naar zijn om verslaafd aan te zijn. Zelf ook 1/1,5 jaar dagelijks gerookt en ben een paar weken geleden naar 1/2x per week gegaan, en dat voelt zo goed. Zoveel energie dat ik soms denk strak te staan. Vond het persoonlijk niet heel moeilijk om te minderen op de eerste dagen na, maar dat komt omdat ik het niet om een rede gebruikte behalve gezelligheid en "gewoonte". Nu volhouden en genieten van die paar keer, die sowieso veel leuker zijn."
In: ineens een afkeer van cocaine gekregen na 20 jaar gebruik
1-1-2024