Ik hoorde ook dat je een intake gesprek krijgt bij die sessies? En hoe moet ik het voor me zien, je gaat met z'n 10en in een kring zitten, iedereen neemt Ayahuasca en dan maar wachten tot iedereen uitgetript is ofzo?Svali zei:Klinkt alsof je de zaken wel goed op een rijtje hebt en je intenties zijn zeker goed. Ayahuasca neemt je mee op een reis en kiest wat voor jou het beste is om op dat moment mee te maken. Uiteindelijk gaat het dus om jou en of jij er klaar voor bent om een life-changing event te ondergaan en het lijkt erop alsof je dat zeker bent.
Ik zou als eerste een juiste plek kiezen om het te gaan doen. Bij de Gewijde Reis zit je altijd goed, die geven altijd waar voor je geld en daar staan ze ook om bekend. Zelf heb ik het drie keer gedaan bij Paul Krause maar die is (helaas) gestopt. Alternatief daarvoor is JP Beyond waar ik ook goede verhalen over heb gehoord en ook Cygnus Zoetermeer is een goed adres. Ik heb ook nog wel goedkopere adresjes maar die zou ik niet voor een eerste keer aanbevelen.
Voor mijn eerste keer heb ik een maand lang een speciaal dieet gevolgd en drie dagen van te voren geheel gevast. Met geheel vasten bedoel ik wel fruit-en groentesappen nemen want vasten met alleen water wordt niet aanbevolen.
Good luck!
Ik hoorde ook dat je een intake gesprek krijgt bij die sessies? En hoe moet ik het voor me zien, je gaat met z'n 10en in een kring zitten, iedereen neemt Ayahuasca en dan maar wachten tot iedereen uitgetript is ofzo?
Wat voor dieet heb je genomen als ik vragen mag?
Voedingsrichtlijnen en dieetadvies :
Ayahuasca is een sterk detoxing, reinigend medicijn, en het is daarom sterk aan te raden bijtijds te gaan beginnen met je lichaam te reinigen, en vervuilende voeding te vermijden. Het beste is om dit drie dagen voortot drie dagen na de ceremonie vol te houden, om het reinigingsproces goed door te laten lopen. Een bijâeffect van de MAOâremmers is dat bepaalde stoffen in je voeding, (zoals tyramines) nu niet meer worden afgebroken door de enzymen. Te hoge niveauâs van tyramine in je bloed kunnen leiden tot hoge bloeddruk, hoofdpijn of erger. Daarom is het vermijden van onderstaand vermelde voeding erg belangrijk! Het reinigen van je fysieke lichaam door middel van heel gezond eten dien je ook te zien als een onderdeel van je toewijding. Vegetarisch eten is het beste in dit geval. Indien je het moeilijk vindt de zaken uit onderstaande opsomming minstens 3 dagen uit je vaste eetpatroon weg te laten, probeer het dan in ieder geval 1 volle dag voor aanvang van de ceremonie wel te doen. Op de dag van de ceremonie sla je je avondeten over. Je maag dient leeg te zijn, anders kan je erg veel last van overgeven krijgen. Eet die dag slechts een licht ontbijt, en een lichte lunch. Na drie uur âs middags dien je niets meer te eten. Maak je geen zorgen dat je honger gaat krijgen, tijdens de ceremonie en ook de volgende ochtend, zal je weinig honger hebben. Over het algemeen kom je goed weg als je alle vette dingen laat staan. Geen vette snacks, chips, snoep, geen vette kazen, geen zout of vette bakboters etc. Kook mager, met gezonde oliĂŤn. Eet veel vers fruit en veel verse groentes, liefst gestoomd. Rijst of couscous vult het
goed aan. Eventueel kan je een beetje kip of vis erbij eten. Brood kan gewoon. Laat alle suikers, of suiker aangevulde producten staan (Suiker is vergif), drink schoon water (geen kraanwater) Liefst bronwater uit de fles, of water gereinigd met speciale apparatuur. Drink geen koffie, en geen alcohol.
Laat al het onderstaande uit je dieet:
⢠zware vetten
⢠Varkensvlees + al het rode vlees zoals biefstuk etc. ( Verse vis en kip kan wel)
⢠alle zuivelproducten (melk, yoghurt, kwark, (zure) room)
⢠alle kaassoorten : Oude kaas, jonge kaas, schimmelkazen, Gorgonzola, Brie, Emmenthaler, Camembert etc.
(met uitzondering van: cottage cheese & roomkaas)
⢠droge en gefermenteerde worst â˘bologna â˘salami â˘pepperoni â˘corned beef â˘(kippe) lever
⢠nietâvers vlees, niet verse eieren, bedorven, of bijna bedorven eten.
⢠(zure) haring en gedroogde zoute vis
⢠vleesextracten ⢠gerookt vlees
⢠gist, gistextracten of gebrouwen gist (Marmite)
⢠zuurkool
⢠bepaalde soorten fruit : â avocado's, vijgen, rozijnen, rode pruimen, frambozen (ook geen jam van)
⢠overrijpe bananen ⢠gedroogd fruit en overrijp fruit
⢠noten (pinda's)
⢠tuinbonen en peulen (lima, favabonen, linzen, sneeuwerwten, en sojabonen)
⢠Alcohol (geen bier, ook niet alcoholvrij, of wijn of andere alcoholische dranken)
⢠LSA (morning glory en baby hawaiian woodrose seeds)
⢠MDA gerelateerde kruiden (nootmuskaat, calamus)
⢠chocolade
⢠cafeïne (koffie, cola, guarana)
⢠Suiker, of suikerhoudende producten (dus ook geen âsportâ of âenergyâ drinks)
⢠ginseng ⢠St. Janskruid ⢠knoflook ⢠Tofu ⢠overmatig zout
⢠sojasaus ⢠sojabonen ⢠sojamelk ⢠âspiceyâ kruiden
Svali zei:Ik hoorde ook dat je een intake gesprek krijgt bij die sessies? En hoe moet ik het voor me zien, je gaat met z'n 10en in een kring zitten, iedereen neemt Ayahuasca en dan maar wachten tot iedereen uitgetript is ofzo?
Een intake sessie is mogelijk, maar dat doen ze vooral bij individuele sessies. Waarschijnlijk zul je iets van een formulier moeten invullen waarom je dit wil doen, ook weer afhankelijk van waar je het gaat doen.
Voor mezelf was ik al een paar weken eerder begonnen met een detox kuur om mezelf helemaal te reinigen maar dat is geen noodzaak.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."