Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsAfkicke

Afkicke

53 antwoorden
27 weergaven
18-5-2026
M
MoestuinierLid
01-01-2024, 00:00
#1
lotske1984- zei:
En had je dar ook dat je rond 20-21 uur bed lag.?
Klik om te vergroten...

Ik was na het ontbijt al terug moe om 9u. 14u in de middag deed ik meestal een middagdutje en idd 9/10 uur was ik alweer moe maar sliep wel minder goed in de nacht. Probeer een vast ritme aan te houden scheelt ook al veel en als je moe bent is dat een teken dat je lichaam de rust nodig heeft om te herstellen
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#2
Idd Psy! Ritme en regelmaat, klinkt ouderwets maar het werkt echt. Jezelf "dwingen" tussen een bepaalde tijd naar bed te gaan en ook een bepaalde tijd op te staan. En sta jezelf bv toe dat je overdag niet slaapt of ook op een vast tijdstip. Niet gaan slapen als je tussentijds moe word, want dan slaap je nachts weer niet goed. Regelmatig eten en sporten, dat helpt echt. Als je na het stoppen alsnog blijft "hangen" en "niksen" verbrand je geen energie en is er ook geen reden om op tijd te gaan slapen. Succes!
Probeer het idd een langere tijd dan merk je echt heel veel verschil in je gemoedstoestand.
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#3
Ja dat is mijn probleem he ik verveel mij meestal in afkickcentrun en dan slaap ik overdag zou nie moge he..
M
MoestuinierLid
01-01-2024, 00:00
#4
lotske1984- zei:
Ja dat is mijn probleem he ik verveel mij meestal in afkickcentrun en dan slaap ik overdag zou nie moge he..
Klik om te vergroten...

Kan hier wel van meespreken dat in belgie de afkickcentra iets minder goed voorbereid zijn qua dagbesteding. Waar ik zat regelmatig een hele middag geen therapie.
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#5
PsyTekZ zei:
Kan hier wel van meespreken dat in belgie de afkickcentra iets minder goed voorbereid zijn qua dagbesteding. Waar ik zat regelmatig een hele middag geen therapie.
Klik om te vergroten...
Waar ben je geweest.?
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#6
Liefhebbertje zei:
Nee juist tijdens gebruik
Daarna voelde ik me zoveel beter
Klik om te vergroten...
Aaah ok dacht al..:relaxed:
M
MoestuinierLid
01-01-2024, 00:00
#7
lotske1984- zei:
Waar ben je geweest.?
Klik om te vergroten...

Afkickafdeling in az groeninge
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#8
PsyTekZ zei:
Afkickafdeling in az groeninge
Klik om te vergroten...
Ik ben in broeders allexiaenen in tienen geweest..nu zou ik naar broeders allexiaen boechout gaan..
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#9
PsyTekZ zei:
Afkickafdeling in az groeninge
Klik om te vergroten...
Werkte ze daar met en stappen plan.?en hoelang ben je daar geweest.?
M
MoestuinierLid
01-01-2024, 00:00
#10
lotske1984- zei:
Werkte ze daar met en stappen plan.?en hoelang ben je daar geweest.?
Klik om te vergroten...

Het plan werd individueel per patient en problematiek opgemaakt. De eerste weken zijn detox en daarna word bepaald of je kan blijven of doorgestuurd word naar een afdeling/centrum waar de problemen doelgerichter aangepakt worden. Ik heb er een kleine maand verbleven.
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#11
PsyTekZ zei:
Het plan werd individueel per patient en problematiek opgemaakt. De eerste weken zijn detox en daarna word bepaald of je kan blijven of doorgestuurd word naar een afdeling/centrum waar de problemen doelgerichter aangepakt worden. Ik heb er een kleine maand verbleven.
Klik om te vergroten...
Heb daar bijne 4 maande gebleven zonder resultaat..
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#12
Liefhebbertje zei:
Acceptateer die maand dat je ver.... bent
Maar tis niet enkel stoppen je moet je leven anders indelen.
Goed nadenken met wie je afspreekt
Heel je huis leeghalen jwa zakjes buisjes ga zo naar door
Na speed verslaving viel ik in een gat
Nergens zin in.
Moe
Zag niemand meer.

Door die acceptatie en doorzetten was ik 9 jaar clean

Moet zeggen ben in wel in een relatie geweest die tijd
Klik om te vergroten...
Wat bedoel je acceptateer die maand dat je ver.. bent.?wat moet achter ver kome.?
L
LiefhebbertjeLid
01-01-2024, 00:00
#13
Netjes gezegt
Ver.... bedoel ik me je zeer rot voelen
En vooral heel eenzaam
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#14
Liefhebbertje zei:
Netjes gezegt
Ver.... bedoel ik me je zeer rot voelen
En vooral heel eenzaam
Klik om te vergroten...
Hoop dat ik van dat eenzaam vanaf ga geraken en het rot voelen..
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#15
Donderdag word ik opgenome in afkick kliniek..
M
MoestuinierLid
01-01-2024, 00:00
#16
lotske1984- zei:
Donderdag word ik opgenome in afkick kliniek..
Klik om te vergroten...

Ik wens je veel succes lotske. Als de mogelijkheid er is laat ons even weten hoe je het daar stelt en hoe het verloopt!!
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#17
PsyTekZ zei:
Ik wens je veel succes lotske. Als de mogelijkheid er is laat ons even weten hoe je het daar stelt en hoe het verloopt!!
Klik om te vergroten...
Bedankt..ok das goed..
l
lotske1984-Lid
01-01-2024, 00:00
#18
zijn er hier mensen die tegen hun zin zijn gegaan of gedwongen opgenomen zijn in afkickcentra.?
L
LiefhebbertjeLid
01-01-2024, 00:00
#19
Ja, en wat is nu precies je vraag
M
MoestuinierLid
01-01-2024, 00:00
#20
lotske1984- zei:
zijn er hier mensen die tegen hun zin zijn gegaan of gedwongen opgenomen zijn in afkickcentra.?
Klik om te vergroten...

Kijk es de zondagavond naar vitaya naar het nederlands programma "verslaafd"...

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."