#1
Je kan het beste veel schrijven zo maak je voor jezelf dingen duidelijk en heb je iets waar je op kan terug vallen.
Schrijf eens alle redenen op waarom jij speed gebruikt. Als je dat gedaan hebt zie je duidelijk het probleem en daar ga je dan oplossingen voor verzinnen.
Je zegt dat je het in het begin nam omdat je jezelf verveelde, betekent dus dat je moet zorgen dat je leuke dingen te doen hebt. Ga dingen extra ondernemen, zoek hobby's etc. Probeer voor elk probleem een oplossing te vinden.
Schrijf ook op waarom je zo graag wilt stoppen.
Uiteindelijk heb je dus doelen gesteld en dan ga je elke dag ook weer schrijvend evalueren hoe je aan je leerdoelen hebt gewerkt, zo wordt je weer geconfronteerd als je er niets aan doet.
Ik denk dat je hier ver mee kan komen. En is het geen mogelijkheid om daar 1 dag in de week heen te gaan?
Succes ermee!
Schrijf eens alle redenen op waarom jij speed gebruikt. Als je dat gedaan hebt zie je duidelijk het probleem en daar ga je dan oplossingen voor verzinnen.
Je zegt dat je het in het begin nam omdat je jezelf verveelde, betekent dus dat je moet zorgen dat je leuke dingen te doen hebt. Ga dingen extra ondernemen, zoek hobby's etc. Probeer voor elk probleem een oplossing te vinden.
Schrijf ook op waarom je zo graag wilt stoppen.
Uiteindelijk heb je dus doelen gesteld en dan ga je elke dag ook weer schrijvend evalueren hoe je aan je leerdoelen hebt gewerkt, zo wordt je weer geconfronteerd als je er niets aan doet.
Ik denk dat je hier ver mee kan komen. En is het geen mogelijkheid om daar 1 dag in de week heen te gaan?
Succes ermee!