De side factoren van stoppen met blowen

De Zandman zei:

Blijf van de alcohol af! Ook als je gestopt bent met de benzo's!
Hoe was jouw drinkpatroon: elke dag drinken tot het gaatje, of alleen af en toe?

Klik om te vergroten...

Ik ga denk ik 3 maanden regel inlasten, maar eerst een jaar zonder. En dan heb ik het niet over alcohol en benzo, want die staan al lang niet meer op het menu. Ik was een weekeind drinker (en af n toe blowen en zelfs de combinatie). En heb laatste 8 jaar weinig gedronken, maar behandeling gehad voor verslaving. Mijn grootste probleem was volgens mij de nicotine en mijn alcoholgebruik en toen kwam de benzo en die is vervangen door Pregabalin en wiet.
Nu bijna geen Pregabalin meer en ook gestopt voorlopig met wiet. Ik zit dan nog aan een af te bouwen pil SSRI en minder nu mijn caffeïne gebruik.
Korte samenvatting .

Ik denk dat het met die alcohol wel meevalt nu, maar houd dit in de gaten....begin er iig niet meer aan maar dat weet je zelf al lang...ik vind dat je het al heel goed doet!
Je weet zelf al prima waarmee je zou moeten stoppen en dat gaat jou vast wel lukken!
Alle sterkte toegewenst!
En houd vol met niet gebruiken!