Terugval gehad

Pijnlijk om te lezen! Je vertelde mij nog dat ondanks je clean was het iedere dag een strijd blijft. Nu je na 20 weken weer een terugval hebt gehad bewijst dat wel. Maar heel goed dat je dit als een les ziet, en dat je inmiddels weer vertrouwen hebt dat het goed gaat komen met je!

Dit is voor mij ook weer een extra motivatie om te stoppen met alleen drugs gebruiken. Want het is nu al lastig voor mij, terwijl ik nog lang niet zo diep in de put zit als vele anderen hebben gezeten. Bedankt dus voor het delen van je verhaal!

Veel succes en sterkte!

Je hoeft je niet te schamen! Ik vind het ontzettend dapper van je dat je het gedeeld hebt en nu de draad weer oppakt.

Focus on the good!🥰

Bedankt voor het delen!

Jammer dat je bent teruggevallen, maar je kon er de klok op gelijk zetten met coke in huis. Dat gaat gewoon mis.

RnB_fan zei:

Achteraf gezien begon de glijdende schaal een paar weken terug al. Ik werd een beetje gek van mijn stabiele stemming (waar ik op dit moment weer een moord voor zou doen..) en ben gaan handelen naar gedachten over 'dat het leven maar kort is en dat ik mezelf tekort doe als ik niet gebruik' en 'dat ik gewoon een beetje kan en mag gebruiken als ik dat wil'.

Klik om te vergroten...

Dit is een belangrijke, goed dat je hem herkent. Typisch verslavingsdenken en verslavingsgedachtes. Heb er ook veel last van. Denk ook weer veel aan middelen en zat vandaag weer uren shit te lezen over NEP..... Morgen maar gelijk bespreekbaar maken, want het houd me gewoon weer continu bezig en laat me niet los, terwijl ik echt koste wat kost niet wil terugvallen. Kut verslaving..

RnB_fan zei:

Ik ben de afgelopen dagen erg angstig geweest. Hele lange en intense paniekaanvallen over dat ik het deze keer definitief verkloot heb, zware cognitieve achteruitgang, geen motivatie en plezier meer aan dingen beleven etc. Ik was echt bang voor permanente schade deze keer..

Maar gelukkig (dank op mijn knietjes) lijken de zwaarste symptomen alweer weg te trekken. Ik denk dat ik ook een flinke serotoninedip had van de 3-CMC in combinatie met de cocaïne. Maar ik ben er absoluut over uit: dit was het niet waard!

Klik om te vergroten...

Komt wel weer goed, is zeker de nasleep van je drugsgebruik, in die doseringen, met zulke middelen, ongetwijfeld.
Dat is dus de schade die die zooi aanricht.
Geen last van depressie, extreme vermoeidheid, opgebrandheid, flauwvallen of brainzaps?

RnB_fan zei:

Dit was een erg harde, maar wijze les. Die helaas heeft moeten plaatsvinden. Maar het gaat goed komen met mij!

Klik om te vergroten...

Goed zo, en zo is dat, blijven geloven dat het goed komt en dat gaat goedkomen!

Owja en respect dat je de benzo hebt laten liggen! Maar waarom heb je die überhaupt nog thuis?

Spatsen zei:

Mooi dat je achteraf je terugval kunt analyseren. Je weet precies waar het fout ging. Ook heb je er van kunnen leren dat het je niks oplevert. Je zit binnen no time weer dikke lijnen naar binnen te hengelen om maar die high te kunnen verkrijgen…..die maar niet komt..

Zie het niet als een falen, maar als een leerproces. Je begint echt niet meer op nul. Je hebt nu door dat het je niks oplevert.

Bedankt voor het delen, en succes 🤞

Klik om te vergroten...

De hoeveelheden die naar binnen gingen waren echt als vanouds, dan wel niet hoger. Het lijkt wel of dat tolerantie amper verdwijnt.. Of in ieder geval razendsnel weer naar zijn oude niveau stijgt. Heel bizar.

En ik weet dat het een proces is. En dat een terugval zeker kan gebeuren en er misschien ook wel bij hoort. Het is natuurlijk jammer dat het heeft moeten gebeuren, maar het geeft me absoluut nog een flinke verdieping in het inzicht in mijn verslaving.

RnB_fan zei:

De hoeveelheden die naar binnen gingen waren echt als vanouds, dan wel niet hoger. Het lijkt wel of dat tolerantie amper verdwijnt.. Of in ieder geval razendsnel weer naar zijn oude niveau stijgt. Heel bizar.

En ik weet dat het een proces is. En dat een terugval zeker kan gebeuren en er misschien ook wel bij hoort. Het is natuurlijk jammer dat het heeft moeten gebeuren, maar het geeft me absoluut nog een flinke verdieping in het inzicht in mijn verslaving.

Klik om te vergroten...

Jaa ik ken het🥴 been there, done that

Ga er maar vanuit dat “ die high “ wat je wil ervaren zoals “ vroeger “ er nooooooooit meer komt. Maar dan ook echt nooit meer.

Ik ben ook een lange tijd clean geweest. Ik dacht toen ook weer een keertje goed waus te worden van een beetje ketamine.

Dat wauw zijn kwam maar niet, maar het heeft wel bijna m’n leven gekost…

Neusje zei:

Pijnlijk om te lezen! Je vertelde mij nog dat ondanks je clean was het iedere dag een strijd blijft. Nu je na 20 weken weer een terugval hebt gehad bewijst dat wel. Maar heel goed dat je dit als een les ziet, en dat je inmiddels weer vertrouwen hebt dat het goed gaat komen met je!

Dit is voor mij ook weer een extra motivatie om te stoppen met alleen drugs gebruiken. Want het is nu al lastig voor mij, terwijl ik nog lang niet zo diep in de put zit als vele anderen hebben gezeten. Bedankt dus voor het delen van je verhaal!

Veel succes en sterkte!

Klik om te vergroten...

Ik kom na dit incident weer dieper tot de conclusie dat ik niet wil stoppen, maar niet meer wil gebruiken. Stoppen is niet het doel. Ik voel mij niet meer goed door gebruiken en daarom wil ik niet meer gebruiken. Dit gevoel sterkt mij enorm en is door deze terugval ook weer heel erg versterkt. Daarom heb ik goede hoop.

Fijn om te horen dat ook mijn verhaal jou helpt om de juiste keuzes te maken. Verslaving sluipt er gewoon in en zodra je verslaafd bent, heb je er alleen maar ellende van. Het is het niet waard!

Torchic zei:

Je hoeft je niet te schamen! Ik vind het ontzettend dapper van je dat je het gedeeld hebt en nu de draad weer oppakt.

Focus on the good!🥰

Klik om te vergroten...

Thanks voor je bericht! Dat doe ik zeker en komt goed!

Koffieb00n zei:

Bedankt voor het delen!

Jammer dat je bent teruggevallen, maar je kon er de klok op gelijk zetten met coke in huis. Dat gaat gewoon mis.


Dit is een belangrijke, goed dat je hem herkent. Typisch verslavingsdenken en verslavingsgedachtes. Heb er ook veel last van. Denk ook weer veel aan middelen en zat vandaag weer uren shit te lezen over NEP..... Morgen maar gelijk bespreekbaar maken, want het houd me gewoon weer continu bezig en laat me niet los, terwijl ik echt koste wat kost niet wil terugvallen. Kut verslaving..


Komt wel weer goed, is zeker de nasleep van je drugsgebruik, in die doseringen, met zulke middelen, ongetwijfeld.
Dat is dus de schade die die zooi aanricht.
Geen last van depressie, extreme vermoeidheid, opgebrandheid, flauwvallen of brainzaps?


Goed zo, en zo is dat, blijven geloven dat het goed komt en dat gaat goedkomen!

Owja en respect dat je de benzo hebt laten liggen! Maar waarom heb je die überhaupt nog thuis?

Klik om te vergroten...

Ja, was ook dom van die cocaïne. Gevoelsmatig moest ik mezelf hiermee bewijzen dat ik heel sterk was. Ik heb trouwens ook meteen al mijn drugscontacten uit mijn telefoon verwijderd, op het moment dat ik al mijn drugs in de afvalcontainer heb gegooid.

Goed dat je het bespreekbaar maakt! Het is bij mij een beetje lastig, omdat er toch weinig begrip in mijn omgeving is voor een terugval.

Qua serotoninedip had ik geen brainzaps of andere zaken die ik wel van MDMA misbruik herken. Maar wel een mega depressief gevoel, paniek, paranoïde zijn, emotioneel zijn, slecht slapen en lusteloosheid. Het zal waarschijnlijk wel een combinatie zijn van serotonine en dopamine uitputting.

En ben ook heel blij van die benzo!

Gaat goed komen, bedankt!